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Como as pessoas com autocontrole extremamente fraco se ajudam?

A chamada liberdade não é fazer o que quiser, mas estar no controle de si mesmo. Quando as pessoas não sucumbem aos desejos e instintos, elas ganham um nível mais elevado de liberdade. Você já teve essa experiência: Você planeja acordar cedo e na hora certa, mas sempre procrastina em se levantar e pegar o telefone habitualmente. Como resultado, uma ou duas horas passam atordoadas e você se arrep...

6 “Botões estúpidos” que acompanham o cérebro humano, por favor, desligue-os o mais rápido possível

O cérebro humano é um órgão muito complexo e poderoso que pode processar diversas informações, realizar raciocínio lógico, criar imaginação, expressar emoções, controlar comportamento e muito mais. No entanto, o cérebro humano também apresenta alguns defeitos e fraquezas, que podem afetar o nosso pensamento e a tomada de decisões, levando-nos a fazer algumas escolhas irracionais ou até estúpidas. ...

20 regras que você deve conhecer nos relacionamentos

Os relacionamentos são parte integrante de nossas vidas, afetando nossas emoções, crescimento e felicidade. No entanto, a comunicação interpessoal não é algo fácil. Exige que dominemos alguns princípios e habilidades básicas para evitar problemas e conflitos desnecessários. Neste artigo, compartilharei com você 20 regras de relacionamento interpessoal, na esperança de ajudá-lo a melhorar suas habi...

10 regras principais em redes sociais para ajudá-lo a navegar nas relações interpessoais com facilidade

As redes sociais são parte integrante de nossas vidas e trabalho, podem nos trazer oportunidades, recursos, amizade e felicidade. No entanto, a interação social também é uma arte, e precisamos dominar algumas regras e habilidades básicas para evitar problemas e conflitos desnecessários e aumentar a nossa influência e charme. Neste artigo, compartilharei com vocês as 10 principais regras das redes ...

Dependência do jogo e suas medidas de tratamento e prevenção com base no incidente de Zhang Jike

Recentemente, rumores de que Zhang Jike, um famoso jogador de tênis de mesa chinês, estava envolvido em dívidas de jogo e vendia fotos privadas de celebridades femininas atraíram a atenção do público nas redes sociais. Como campeão olímpico e figura representativa da seleção chinesa de tênis de mesa, seu comportamento é surpreendente e lamentável. Do ponto de vista pessoal, o comportamento de Zhan...

Consulta de constelação | Tabela de comparação dos doze signos do zodíaco + características de personalidade dos quatro quadrantes

Consulta de constelação | Tabela de comparação dos doze signos do zodíaco + características de personalidade dos quatro quadrantes
Tabela de consulta dos doze signos do zodíaco A seguir está uma tabela de consulta concisa das doze constelações, incluindo a ordem das doze constelações, nomes chineses, ícones, nomes em inglês, hora do calendário solar e outras informações para facilitar sua consulta rápida: número de série constelação nome inglês intervalo de datas ícone elemento 1 Áries Áries 21/03 20/04 ♈️ fogo 2 Tou...

6 hábitos de autogestão para ajudá-lo a se entender com clareza e planejar sua vida e trabalho!

6 hábitos de autogestão para ajudá-lo a se entender com clareza e planejar sua vida e trabalho! Gerenciar a si mesmo é o mais difícil! Se as pessoas no local de trabalho quiserem obter vantagem num ambiente altamente competitivo, devem aprender a autogestão, incluindo como controlar a sua mentalidade, usar o tempo, estabelecer metas, planear finanças, etc. ambiente de trabalho. O antigo filósofo...

eu sou o momento mais sombrio

Uma pessoa padrão é um introvertido que não gosta muito de socializar e prefere ficar sozinho em sua zona de conforto. No entanto, a cada ano novo e feriado, as pessoas enfrentarão algumas situações muito desconfortáveis. Essas situações podem ser normais para as pessoas, mas para as pessoas são simplesmente os momentos mais sombrios. Hoje, gostaria de compartilhar com vocês meu momento mais somb...

Psicologia: O que causa a procrastinação e como melhorá-la?

Você costuma adiar coisas importantes, apenas para se arrepender mais tarde? Você já se perguntou por que procrastina e como superar o hábito? Se sua resposta for sim, então este artigo é para você. A procrastinação é um fenômeno psicológico comum que se refere ao comportamento de adiar algo que você planeja fazer mesmo sabendo que as consequências serão prejudiciais. A procrastinação não afeta a...

Como evitar ficar em desvantagem na sociedade? 20 experiências para te ensinar a lidar com diversas situações

A sociedade é uma arena complexa e cada um desempenha um papel diferente. Às vezes, encontramos alguns problemas problemáticos, como como lidar com os elogios dos outros, como lidar com relacionamentos desiguais e como escapar da pressão da involução. integre-se ao círculo que você deseja, etc. Estes problemas podem afetar a nossa mentalidade, emoções e ações, e até mesmo causar-nos sofrimento ou ...
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