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Avez-vous déjà vécu une telle expérience ? Vous voulez faire quelque chose, comme apprendre une nouvelle langue, perdre du poids et vous mettre en forme, ou passer un certificat. Vous êtes très confiant lorsque vous commencez et sentez que vous pouvez le faire. Vous élaborez un plan détaillé et agissez. Cependant, au fil du temps, vous constatez que les choses ne sont pas aussi simples que vous l’...

Vous êtes-vous déjà demandé quel est votre type de personnalité et où vous êtes le plus susceptible de rencontrer votre partenaire idéal ? Si oui, vous devriez absolument essayer le test MBTI, qui est une taxonomie de la personnalité basée sur la psychologie qui peut vous aider à comprendre vos propres préférences et caractéristiques et celles des autres. Il existe 16 types de personnalité dans le...

Le stress est une partie inévitable de nos vies, il peut être une source de motivation ou un fardeau. Quel impact le stress a-t-il sur notre santé physique et mentale ? Comment gérer le stress ? Le stress sera-t-il transmis à la prochaine génération ? Cet article vous dévoilera le secret du stress d’un point de vue scientifique. ! Facteurs de stress et réponses au stress Les facteurs de stress s...

Dans de nombreux pays, la fête des mères tombe ce dimanche. Si vous en croyez la publicité, cela signifie que vous feriez mieux d'acheter des roses et des bijoux à votre mère, peut-être même une nouvelle voiture si vous y parvenez. Alors, quel est le meilleur cadeau pour la fête des mères ? Cela dépend du type de personnalité de votre mère. Une maman diplomate pourrait apprécier une note signific...

Comment répondre « Combien de temps faudra-t-il pour commencer à travailler après l'admission lors de l'entretien ? Les RH professionnelles partagent les meilleurs temps de réponse et sont livrées avec des outils d'évaluation de la personnalité au travail pour vous aider à relever facilement les défis des entretiens. Au cours du processus de recherche d'emploi, les enquêteurs posent souvent aux ...

La dépression est un problème psychologique courant qui touche plus de 17 millions d'adultes et 3,2 millions d'adolescents aux États-Unis, qui souffrent tous de dépression sévère. Pour ces personnes, trouver des traitements efficaces n’est pas chose aisée. Heureusement, les scientifiques explorent de nouvelles voies visant à remettre sur pied les personnes souffrant de dépression plus rapidement e...

Avez-vous déjà été dans une situation où vous vous levez le matin, vous regardez dans le miroir et réalisez que vos cheveux sont en désordre, ce qui vous rend très malheureux. Vous pensez peut-être que c'est parce que vous n'avez pas bien dormi la nuit dernière ou que vous utilisez le mauvais shampoing. En fait, vos cheveux peuvent avoir un autre secret qui vous indique à quel point votre niveau d...

Avez-vous déjà remarqué qu'en hiver, le monde que vous voyez est plus sombre et moins coloré qu'en été ? Ce n’est peut-être pas votre illusion, mais votre humeur qui affecte votre vision. Les scientifiques ont découvert que la dépression hivernale est une condition qui vous rend aveugle aux couleurs, modifiant votre perception visuelle et rendant le monde gris. Qu'est-ce que la dépression hiverna...

savez-vous? La façon dont vous dormez au quotidien peut affecter votre santé physique et mentale. Différentes positions de sommeil ont des effets différents sur vos épaules, votre cou et votre colonne vertébrale. Si vous souhaitez dormir plus confortablement et plus sainement, vous devez faire attention à votre position de sommeil. Cet article vous montrera comment choisir la position de sommeil q...

Voulez-vous connaître votre santé physique? Est-il raisonnable pour vous de vouloir contrôler votre poids ? Vous souhaitez savoir si votre surface corporelle est normale ? Si votre réponse est oui, vous devez connaître deux paramètres importants : l'indice de masse corporelle (IMC) et la surface corporelle. Que sont l'IMC et la surface corporelle ? ! L'IMC est calculé en fonction du rapport ta...