🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
ผู้มองโลกในแง่ร้ายจะถูกเสมอ ผู้มองโลกในแง่ดีจะก้าวไปข้างหน้าเสมอ!
ผู้มองโลกในแง่ร้ายมักถูกเสมอ ผู้มองโลกในแง่ดีจะก้าวไปข้างหน้าเสมอ!
คำพูดนี้เป็นการแสดงออกถึงมุมมองเชิงปรัชญาที่ว่าผู้มองโลกในแง่ร้ายมีแนวโน้มที่จะสามารถคาดการณ์ปัญหาและความท้าทายที่อาจเกิดขึ้นได้ ดังนั้นข้อกังวลของพวกเขาจึงมีเหตุผลในระดับหนึ่ง. อย่างไรก็ตาม ผู้มองโลกในแง่ดีเลือกที่จะก้าวไปข้างหน้าโดยไม่คำนึงถึงความยากลำบากที่อยู่ข้างหน้า โดยเชื่อว่าจะสามารถพบวิธีแก้ไขปัญหาได้ ทัศนคตินี้ช่วยขับเคล...
ภาวะซึมเศร้าคืออะไร?
อาการซึมเศร้า หรือเรียกอีกอย่างว่าโรคซึมเศร้าที่สำคัญหรือภาวะซึมเศร้าทางคลินิก คือโรคทางอารมณ์ที่มีอาการต่างๆ ได้แก่ ความโศกเศร้าอย่างต่อเนื่องหรือขาดความสนใจในชีวิต
พวกเราส่วนใหญ่รู้สึกเศร้า เหงา หรือหดหู่ในบางครั้ง นี่เป็นปฏิกิริยาปกติต่อการสูญเสีย การดิ้นรนในชีวิต หรือความเสียหายต่อความภาคภูมิใจในตนเอง
แต่เมื่อความโศกเศร้าที่รุนแรงซึ่งรวมถึงความรู้สึกหมดหนทาง สิ้นหวัง และไร้ค่า เกิดขึ้นนานหลา...
ภาวะซึมเศร้าแบบ Unipolar คืออะไร? จะกำจัดมันได้อย่างไร?
ภาวะซึมเศร้าแบบขั้วเดียวคืออะไร?
อาการซึมเศร้าเป็นภาวะสุขภาพจิตทั่วไปที่ทำให้ผู้คนรู้สึกเศร้า ไม่มีพลัง หรือชา ผู้ใหญ่เกือบหนึ่งในหกในสหรัฐอเมริกาเคยมีประสบการณ์หรือกำลังเผชิญกับภาวะซึมเศร้าในระดับหนึ่ง
หากคุณซึมเศร้าบ่อยครั้งและหมดความสนใจในชีวิต คุณอาจสงสัยว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า คุณอาจพบว่ามีคำศัพท์ทางเทคนิคมากมาย เช่น un...
สีส่งผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมของเราอย่างไร? หลักการพื้นฐานและแนวทางปฏิบัติด้านจิตวิทยาสี
สีไม่ใช่แค่ปรากฏการณ์ทางสายตาที่ดวงตาของเรามองเห็นเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมของเราอย่างลึกซึ้งอีกด้วย สาขาวิชาศึกษาปรากฏการณ์นี้เรียกว่า 'จิตวิทยาสี' วันนี้เราจะเจาะลึกพื้นฐานของจิตวิทยาสี ทฤษฎีของ Kandinsky ผลกระทบทางจิตวิทยาของสีต่างๆ และวิธีนำความรู้นี้ไปใช้ในชีวิตของคุณอย่างแท้จริง
จิตวิทยาสีคืออะไร?
จิตวิทยาสีคือการศึกษาว่าสีส่งผลต่ออารมณ์ พฤติกรรม และสภาวะจิตใจของผู้คนอย่างไร...
มุมมองเชิงวิวัฒนาการเกี่ยวกับความวิตกกังวล ความซึมเศร้า และความเหงา
วิเคราะห์อารมณ์ของความวิตกกังวล ความหดหู่ และความเหงาจากมุมมองของวิวัฒนาการ ทำความเข้าใจว่าอารมณ์เหล่านี้ส่งผลต่อการอยู่รอดและสุขภาพจิตของเราอย่างไร ปรับปรุงสภาพจิตใจของเราผ่านการออกกำลังกายและปฏิสัมพันธ์ทางสังคม สำรวจกลยุทธ์การรับมือ และการทดสอบสุขภาพจิตฟรี
การอภิปรายเรื่องภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวลมักเน้นไปที่ด้านจิตใจ สังคม และสรีรวิทยา และมุมมองเชิงวิวัฒนาการอาจเป็นมุมมองที่หลายคนไม่ได้พิจารณาอ...
จะแยกความแตกต่างระหว่างความวิตกกังวลตามปกติและโรควิตกกังวลได้อย่างไร? ทดสอบจิตวิทยาฟรี!
ความวิตกกังวลคือการตอบสนองทางอารมณ์ตามปกติที่เราทุกคนรู้สึกเมื่อต้องเผชิญกับความเครียด อันตราย หรือความยากลำบาก อย่างไรก็ตาม หากความวิตกกังวลมากเกินไป ต่อเนื่อง หรือไม่สมเหตุสมผล ก็อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตและสุขภาพของเราได้ ช่วงนี้เราอาจเป็นโรควิตกกังวล
โรควิตกกังวลคือความเจ็บป่วยทางจิตที่เกิดได้หลายประเภทและแสดงอาการได้ ตามสถิติในสหรัฐอเมริกา 28% ของผู้คนจะประสบกับโรควิตกกังวลบางรูปแบบในช่วงชีวิตข...
'ห้าสิ่งที่คุณเสียใจมากที่สุดก่อนตาย' หนังสือที่ทำให้คุณทบทวนชีวิตของคุณอีกครั้ง
คุณเคยคิดบ้างไหมว่าชีวิตของคุณจะมีความสุขมากขึ้นหรือไม่หากคุณสามารถใช้ชีวิตตามสีที่แท้จริงของตัวเองได้? คุณเคยคิดบ้างไหมว่าชีวิตของคุณจะน่าตื่นเต้นกว่านี้หรือไม่หากคุณสามารถเปลี่ยนตัวเลือกบางอย่างได้? คุณเคยคิดบ้างไหมว่าชีวิตของคุณจะสมบูรณ์แบบกว่านี้หรือไม่หากคุณสามารถหลีกเลี่ยงความเสียใจได้?
!
หากคุณมีความคิดเช่นนั้น คุณต้องอ่านหนังสือเล่มนี้ 'ห้าสิ่งที่คุณเสียใจก่อนตาย' หนังสือเล่มนี้เขียนโดยบ...
บทสนทนาระหว่างพุทธศาสนาในทิเบตและจิตวิทยา
บทความนี้จะแนะนำความเชื่อมโยง การแลกเปลี่ยน ความแตกต่าง และการโต้เถียงระหว่างพุทธศาสนาในทิเบตกับจิตวิทยา และผลกระทบและผลกระทบที่มีต่อชีวิตและจิตใจของเรา หวังว่าคุณจะเพลิดเพลินและได้รับประโยชน์จากมัน
!
ภาพรวม
พุทธศาสนาในทิเบตเป็นระบบศาสนาและปรัชญาที่เก่าแก่และลึกซึ้งซึ่งเกี่ยวข้องกับแนวคิดของมนุษย์เกี่ยวกับชีวิตและความตาย การกลับชาติมาเกิด ความว่างเปล่า และการตรัสรู้ และอุดมไปด้วยทักษะทางจิตวิทย...
คุณจะบอกได้อย่างไรว่าคุณสนุกกับการทำอะไรบางอย่างจริงๆ? ลองทำการทดลองทางความคิดเหล่านี้
เราทุกคนมีสิ่งที่เราชอบทำหรืออยากทำ แต่เราเข้าใจความชอบและแรงจูงใจของเราเองจริงๆ หรือไม่? เรารักสิ่งที่เราทำจริงหรือไม่? บางครั้งเราอาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยภายนอก เช่น เงิน ชื่อเสียง แรงกดดันทางสังคม ฯลฯ และเพิกเฉยต่อเสียงภายในของเรา เพื่อช่วยให้เราเข้าใจตัวเองดีขึ้น ฉันขอแนะนำชุดการทดลองทางความคิดแบบคลาสสิกที่สามารถใช้เพื่อทดสอบว่าคุณชอบทำอะไรบางอย่างจริงๆ หรือไม่
1. ผลลัพธ์ที่เป็นหลักประกัน: ห...
สารานุกรมบุคลิกภาพ MBTI: ISFP - บุคลิกภาพของนักสำรวจ
บุคลิกภาพของนักสำรวจ (ISFP, บุคลิกภาพนักผจญภัย) เป็นประเภทบุคลิกภาพจาก 16 บุคลิกภาพ ในหมู่พวกเขา `I` หมายถึงการเก็บตัว, `S` หมายถึงการปฏิบัติจริง, 'F` หมายถึงอารมณ์และ 'P` หมายถึงการรับรู้
คนที่มีบุคลิกแบบนักสำรวจคือศิลปินที่แท้จริง ซึ่งไม่ได้หมายความว่าพวกเขาเป็นจิตรกรในความหมายปกติของการออกไปวาดภาพต้นไม้เล็กๆ ในชนบทอย่างมีความสุข แต่พวกเขาก็มักจะเก่งเรื่องนี้ พวกเขาใช้สุนทรียศาสตร์ การออกแบบ แม...