「死亡」に関する記事

悲観主義者は常に正しく、楽観主義者は常に前進します! この引用は、悲観主義者は起こり得る問題や課題を予見できる傾向があるため、彼らの懸念はある程度正当であるという哲学的見解を表しています。しかし、楽観主義者は、たとえ前途に困難があったとしても、問題の解決策が見つかると信じて前進し続けることを選択します。この姿勢は個人的および社会的進歩を促進するのに役立ちます。 実生活では、どちらの態度にも価値があります。悲観主義者の警戒心はリスクを回避するのに役立ちますが、楽観主義者の積極性は課題に直面し、常に新しい可能性を試すよう促します。理想的には、これら 2 つの態度を組み合わせて、リスクを慎重に評価しながら、困難を克服するための前向きな姿勢を維持できるようにすることができます。 悲観主義者と楽観主義者の心理的および行動パターン 悲観主義者と楽観主義者のメンタルモデルには大きな違いがあります...

うつ病は、大うつ病性障害または臨床的うつ病とも呼ばれ、持続的な悲しみや人生への関心の欠如などの症状を伴う気分障害です。 私たちのほとんどは、時々悲しく、孤独で、憂鬱に感じます。これは、喪失、生活上の困難、または傷ついた自尊心に対する正常な反応です。 しかし、無力感、絶望感、無価値感を含む強い悲しみが数日から数週間続き、通常の生活が送れなくなる場合、それは単なる悲しみではない可能性があります。このときは医師の助けを求めるべきです。 医師はあなたのうつ病を検査し、症状の管理を支援します。うつ病を治療しないと悪化し、数か月、場合によっては数年も続くことがあります。これは痛みを引き起こし、自殺につながる可能性があり、うつ病患者の 10 人に 1 人に発生します。 症状を認識することが重要です。残念ながら、うつ病患者の約半数は診断も治療も受けていません。 うつ病の症状 それらには次のもの...

単極性うつ病とは何ですか? うつ病は、人々に悲しみ、無力感、または無感覚感を引き起こす一般的な精神的健康状態です。米国の成人のほぼ 6 人に 1 人が、ある程度のうつ病を経験しているか、現在経験しています。 頻繁に落ち込んでしまい、人生に興味を失っている場合は、自分がうつ病ではないかと疑うかもしれません。しかし、うつ病について詳しく知りたいと思うと、単極性、双極性、臨床、気分変調などの専門用語がたくさんあることに気づくかもしれません。これらの用語を聞くと、あなたは混乱し、無力感を感じてしまいます。この記事では、単極性うつ病の定義、症状、原因、治療法について詳しく説明し、この病気についてより明確に理解していただけることを願っています。 単極性うつ病は、単極性障害または大うつ病性障害とも呼ばれ、人々が長期間経験する強い悲しみ、憂鬱、または絶望の状態を指します。この精神状態は、人々の社会的...

色は私たちの目に見える単なる視覚現象ではなく、私たちの感情や行動にも大きな影響を与えます。この現象を研究する分野は「色彩心理学」と呼ばれています。今日は、色彩心理学の基礎、カンディンスキーの理論、さまざまな色の心理的効果、そしてこの知識を実際に生活に応用する方法について詳しく説明します。 色彩心理学とは何ですか? 色彩心理学は、色が人々の感情、行動、心理状態にどのような影響を与えるかを研究するものです。さまざまな色が人々に与える心理的および感情的な影響、そして色が私たちの意思決定や認知プロセスにどのような影響を与えるかを探ります。色彩心理学は、マーケティング、インテリア デザイン、ブランド構築、心理療法など、さまざまな分野に応用できます。 色彩心理学は、色がさまざまな環境で私たちの気分にどのような影響を与えるかを理解するのに役立ち、色をより効果的に使用して個人の経験やビジネスの成果を...

不安、憂鬱、孤独などの感情を進化の観点から分析し、これらの感情が私たちの生存と精神的健康にどのような影響を与えるかを理解し、運動や社会的交流を通じて精神状態を改善し、対処方法を探求し、無料の精神的健康テストを行います。 うつ病や不安症についての議論は、心理的、社会的、生理学的側面に焦点を当てていることが多く、進化の観点は多くの人が深く考えたことがないかもしれません。自分のうつ病や不安症が脳の何らかの問題によって引き起こされていると考えたことはありますか?しかし、精神科医のアンダース・ハンセン氏の研究によると、人間の脳は実際には非常に正常に機能しているのです。 私たちは皆動物です 人間はしばしば自分たちが本質的に動物であることを忘れており、生物学的な観点から自分自身を理解していません。進化論によれば、生物の最も基本的な本能は生存と繁殖です。人類の歴史を振り返ると、私たちはほとんどの期...

不安は、ストレス、危険、困難に直面したときに誰もが感じる正常な感情反応です。しかし、不安が過度、持続的、または不合理な場合は、生活の質や健康に影響を与える可能性があります。この時点で、私たちは不安障害に悩まされる可能性があります。 不安障害は、さまざまな種類や症状が現れる精神疾患です。米国の統計によると、28%の人が一生のうちに何らかの形の不安障害を経験するとされており、これはほぼ3人に1人が不安障害に苦しむことを意味します。では、不安障害にはどのような種類があるのでしょうか?彼らの症状は何ですか?見てみましょう。 1. 全般性不安障害 !全般性不安障害 これは不安障害の最も一般的な形態で、家族、仕事、お金など、日常生活のさまざまな事柄についての過度の心配や緊張を特徴とします。患者は不安をコントロールできず、状況の深刻さを正しく評価できないことがよくあります。 全般性不安障害の主...

ありのままの自分を生きることができたら、人生はもっと幸せになるのではないかと考えたことはありますか?自分の選択をいくつか変えられたら、人生がもっとエキサイティングになるのではないかと考えたことはありますか?後悔を避けることができれば、自分の人生はより完璧になるのではないかと考えたことはありますか? ! そのような考えを持っているなら、この本「死ぬ前に後悔する5つのこと」を読んでください。この本は、オーストラリアの介護者ブロニーによって書かれたもので、長年にわたって末期患者をケアし、彼らが人生についてどのような後悔を抱いているかを聞いてきました。彼女はこれらの後悔を次の 5 つにまとめました。 1. 他人の期待に従って生きるのではなく、自分の人生を生きたいと思っています。 社会基準に適応するため、他人の意見を喜ばせるため、家族の期待に従うため、多くの人が夢を諦め、才能を埋もれ、個性を...

この記事では、チベット仏教と心理学のつながり、交流、違い、論争、そしてそれらが私たちの生活と精神にどのような意味と影響を与えるかを紹介します。楽しんで恩恵を受けていただければ幸いです。 ! ＃＃ 概要 チベット仏教は、生と死、輪廻、空、悟りといった人間の概念を含む古代の深遠な宗教哲学体系であり、豊富な心理的スキルと知恵を持っています。心理学は人間の心理的過程、行動、感情、性格などに焦点を当てた現代の科学分野であり、さまざまな理論や手法があります。チベット仏教と心理学の間には、いくつかの共通点と相違点があり、また、補完性や相互作用もあります。一部の心理学者と仏教徒は対話や交流を行い、両者の類似点と相違点、そしてどのようにお互いから学び、高め合うことができるかを探求してきた。 ユング心理学とチベット仏教 ユング心理学は、スイスの心理学者カール・ユングによって設立された心理学の学派であ...

私たちは皆、やりたいこと、やりたいことを持っています。しかし、私たちは自分自身の好みや動機を本当に理解しているのでしょうか?私たちは自分のやっていることを本当に愛しているのでしょうか？時々、私たちはお金、評判、社会的圧力などの外的要因に影響され、自分の内なる声を無視してしまうことがあります。自分自身をより深く理解するために、あなたが本当に何かをするのが好きかどうかをテストするために使用できる一連の古典的な思考実験を紹介します。 1. 付随的結果: 今これを行うことによる副次的結果をすべて伝えるとしたら、あなたはそれを続けたいと思いますか?たとえば、あなたは 20 ポンド減量するためにランニングしていますが、もし今より健康的な方法で 20 ポンド減量できるとしたら、それでも走りたいと思いますか?この思考実験は、自分がそのプロセスを実際に楽しんでいるのか、それとも目標を達成するためにやってい...

探索者パーソナリティ (ISFP、Adventurer Personality) は、16 のパーソナリティのうちの 1 つのパーソナリティ タイプです。このうち、「I」は内向性、「S」は実用性、「F」は感情、「P」は知覚を表します。 探検家タイプの人々は真の芸術家ですが、これは彼らが田舎に喜んで出かけて数本の小さな木に絵を描くという通常の意味での画家であるという意味ではありません。しかし、彼らは通常それが得意です。彼らは美学、デザイン、さらには選択や行動を利用して社会規範を破ります。探検家タイプの人々は、美的および行動的な実験によって従来の期待を覆すことを楽しんでいます。 ＃＃＃ 性格特性 自分のアイデンティティに非常に満足 探検家はカラフルで官能的な世界に住んでおり、人々やアイデアとのつながりからインスピレーションを得ています。彼らはこれらのつながりを再解釈し、自分自身と新しい...