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Le pessimiste a toujours raison, l’optimiste va toujours de l’avant !

Le pessimiste a toujours raison, l’optimiste va toujours de l’avant !
Les pessimistes ont toujours raison, les optimistes avancent toujours ! Cette citation exprime l’opinion philosophique selon laquelle les pessimistes ont tendance à être capables de prévoir les problèmes et les défis possibles, leurs inquiétudes sont donc justifiées dans une certaine mesure. Les optimistes choisissent cependant de continuer à avancer, quelles que soient les difficultés à venir, c...

Qu’est-ce que la dépression ?

Qu’est-ce que la dépression ?
La dépression, également appelée trouble dépressif majeur ou dépression clinique, est un trouble de l'humeur dont les symptômes incluent une tristesse persistante ou un manque d'intérêt pour la vie. La plupart d’entre nous se sentent parfois tristes, seuls ou déprimés. Il s’agit d’une réaction normale à une perte, à des difficultés dans la vie ou à une estime de soi endommagée. Mais lorsqu’une t...

Qu'est-ce que la dépression unipolaire ? Comment s'en débarrasser?

Qu'est-ce que la dépression unipolaire ? Comment s'en débarrasser?
Qu'est-ce que la dépression unipolaire ? La dépression est un problème de santé mentale courant qui amène les gens à se sentir tristes, impuissants ou engourdis. Aux États-Unis, près d’un adulte sur six a souffert ou souffre actuellement d’un certain degré de dépression. Si vous êtes souvent déprimé et avez perdu tout intérêt pour la vie, vous vous demandez peut-être si vous souffrez de dépressi...

Comment les couleurs affectent-elles notre humeur et notre comportement ? Principes de base et guide pratique de la psychologie des couleurs

Les couleurs ne sont pas seulement des phénomènes visuels que nos yeux voient ; elles affectent aussi profondément nos émotions et nos comportements. Le domaine d’étude de ce phénomène s’appelle « psychologie des couleurs ». Aujourd’hui, nous allons plonger dans les bases de la psychologie des couleurs, la théorie de Kandinsky, les effets psychologiques des différentes couleurs et comment applique...

Une perspective évolutive sur l'anxiété, la dépression et la solitude

Analysez les émotions d'anxiété, de dépression et de solitude dans une perspective évolutive, comprenez comment ces émotions affectent notre survie et notre santé mentale, améliorez notre état mental grâce à l'exercice et aux interactions sociales, explorez des stratégies d'adaptation et des tests de santé mentale gratuits. Les discussions sur la dépression et l’anxiété se concentrent souvent su...

Comment différencier l’anxiété normale des troubles anxieux ? Voici un test psychologique gratuit !

L'anxiété est une réaction émotionnelle normale que nous ressentons tous lorsque nous sommes confrontés au stress, à un danger ou à une difficulté. Cependant, si l’anxiété est excessive, persistante ou déraisonnable, elle peut affecter notre qualité de vie et notre santé. À cette époque, nous pouvons souffrir de troubles anxieux. Le trouble anxieux est une maladie mentale qui se présente sous de ...

'Les cinq choses que vous regrettez le plus avant de mourir' : un livre qui vous fait réexaminer votre vie

Avez-vous déjà pensé à savoir si votre vie serait plus heureuse si vous pouviez vivre vos vraies couleurs ? Avez-vous déjà pensé à savoir si votre vie serait plus excitante si vous pouviez modifier certains de vos choix ? Vous êtes-vous déjà demandé si votre vie serait plus parfaite si vous pouviez éviter certains regrets ? ! Si vous avez de telles pensées, alors vous devez lire ce livre – « Cin...

Dialogue entre le bouddhisme tibétain et la psychologie

Cet article présentera certains des liens, échanges, différences et controverses entre le bouddhisme tibétain et la psychologie, ainsi que leurs implications et impacts sur nos vies et nos esprits. J'espère que vous l'apprécierez et en profiterez. ! Aperçu Le bouddhisme tibétain est un système religieux et philosophique ancien et profond qui implique les concepts humains de vie et de mort, de r...

Comment savoir si vous aimez vraiment faire quelque chose ? Essayez ces expériences de pensée

Nous avons tous des choses que nous aimons faire ou que nous voulons faire. Mais comprenons-nous vraiment nos propres préférences et motivations ? Aimons-nous vraiment ce que nous faisons ? Parfois, nous pouvons être influencés par des facteurs externes, tels que l’argent, la réputation, la pression sociale, etc., et ignorer notre voix intérieure. Afin de nous aider à mieux nous comprendre, je vou...

Encyclopédie de la personnalité MBTI : ISFP - Personnalité d'explorateur

Encyclopédie de la personnalité MBTI : ISFP - Personnalité d'explorateur
La personnalité d'explorateur (ISFP, Adventurer Personality) est un type de personnalité parmi les 16 personnalités. Parmi eux, « I » signifie introversion, « S » signifie praticité, « F » signifie émotion et « P » signifie perception. Les personnes ayant le type de personnalité Explorateur sont de véritables artistes, ce qui ne veut pas dire qu'elles sont des peintres au sens habituel du terme, ...
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