🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
হতাশাবাদীরা সর্বদা সঠিক, আশাবাদীরা সর্বদা এগিয়ে যায়!
এই উদ্ধৃতিটি দার্শনিক দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করে যে হতাশাবাদীরা সম্ভাব্য সমস্যা এবং চ্যালেঞ্জগুলির পূর্বাভাস দিতে সক্ষম হয়, তাই তাদের উদ্বেগগুলি কিছুটা ন্যায্য। আশাবাদীরা, যাইহোক, সামনের অসুবিধা নির্বিশেষে সামনের দিকে অগ্রসর হওয়া বেছে নেয়, এই বিশ্বাস করে যে সমস্যার সমাধান পাওয়া যাবে। এই মনোভাব ব্যক্তিগত এবং সামাজিক অগ্রগতি চালাতে সাহায্য করে।...
বিষণ্নতা, যাকে মেজর ডিপ্রেসিভ ডিসঅর্ডার বা ক্লিনিকাল ডিপ্রেশনও বলা হয়, একটি মুড ডিসঅর্ডার যার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্রমাগত দুঃখ বা জীবনে আগ্রহের অভাব।
আমাদের অধিকাংশই মাঝে মাঝে দু: খিত, একাকী বা বিষণ্ণ বোধ করে। এটি ক্ষতি, জীবনের সংগ্রাম, বা ক্ষতিগ্রস্থ আত্মসম্মানের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া।
কিন্তু যখন তীব্র দুঃখ-যার মধ্যে অসহায়, আশাহীন এবং মূল্যহীন বোধ অন্তর্ভুক্ত থাকে-দিন থেকে কয়েক সপ্...
ইউনিপোলার ডিপ্রেশন কি?
বিষণ্নতা একটি সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা যা মানুষকে দু: খিত, শক্তিহীন বা অসাড় বোধ করে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় ছয়জন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে একজন কিছু মাত্রায় বিষণ্নতার অভিজ্ঞতা পেয়েছেন বা বর্তমানে অনুভব করেছেন।
আপনি যদি প্রায়ই হতাশাগ্রস্ত হন এবং জীবনের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন তবে আপনি ভাবতে পারেন যে আপনার বিষণ্নতা আছে কিনা। যাইহোক, আপনি যখন বিষণ্নতা সম্পর্ক...
রঙগুলি কেবল দৃশ্যমান ঘটনা নয় যা আমাদের চোখ দেখে; তারা আমাদের আবেগ এবং আচরণকেও গভীরভাবে প্রভাবিত করে। এই ঘটনাটির অধ্যয়নের ক্ষেত্রটিকে 'রঙের মনোবিজ্ঞান' বলা হয়। আজ আমরা রঙের মনোবিজ্ঞানের মৌলিক বিষয়গুলি, ক্যান্ডিনস্কির তত্ত্ব, বিভিন্ন রঙের মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব এবং কীভাবে এই জ্ঞানটি আপনার জীবনে বাস্তবে প্রয়োগ করতে হয় সেগুলিতে ডুব দেব।
কালার সাইকোলজি কি?
রঙের মনোবিজ্ঞান হল কীভাবে রঙ মানুষের আবে...
উদ্বেগ, হতাশা এবং একাকীত্বের আবেগগুলিকে বিবর্তনীয় দৃষ্টিকোণ থেকে বিশ্লেষণ করুন, এই আবেগগুলি কীভাবে আমাদের বেঁচে থাকা এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে, ব্যায়াম এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়ার মাধ্যমে আমাদের মানসিক অবস্থার উন্নতি করে, মোকাবিলার কৌশলগুলি এবং বিনামূল্যে মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষাগুলি অন্বেষণ করুন।
হতাশা এবং উদ্বেগের আলোচনা প্রায়ই মনস্তাত্ত্বিক, সামাজিক এবং শারীরবৃত্তীয় দিকগুলির উপর ফ...
উদ্বেগ একটি স্বাভাবিক মানসিক প্রতিক্রিয়া যা আমরা সবাই অনুভব করি যখন আমরা চাপ, বিপদ বা অসুবিধার সম্মুখীন হই। যাইহোক, যদি উদ্বেগ অত্যধিক, ক্রমাগত বা অযৌক্তিক হয়, তবে এটি আমাদের জীবন এবং স্বাস্থ্যের মানকে প্রভাবিত করতে পারে। এই সময়ে, আমরা উদ্বেগজনিত রোগে ভুগতে পারি।
উদ্বেগজনিত ব্যাধি একটি মানসিক অসুস্থতা যা বিভিন্ন ধরণের এবং প্রকাশে আসে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের পরিসংখ্যান অনুসারে, 28% লোক তাদের জী...
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনি যদি আপনার সত্যিকারের রঙে বাঁচতে পারেন তবে আপনার জীবন সুখী হবে কিনা? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনি যদি আপনার পছন্দের কিছু পরিবর্তন করতে পারেন তবে আপনার জীবন আরও উত্তেজনাপূর্ণ হবে কিনা? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনি কিছু অনুশোচনা এড়াতে পারলে আপনার জীবন আরও নিখুঁত হবে কিনা?
|
আপনার যদি এমন চিন্তা থাকে, তাহলে এই বইটি অবশ্যই পড়বেন'ফাইভ থিংস ইউ রেরেট বিফোর ড...
এই নিবন্ধটি তিব্বতীয় বৌদ্ধধর্ম এবং মনোবিজ্ঞানের মধ্যে কিছু সংযোগ, আদান-প্রদান, পার্থক্য এবং বিতর্কগুলি এবং আমাদের জীবন ও মনের উপর কী কী প্রভাব ও প্রভাব ফেলে তা তুলে ধরবে৷ আশা করি আপনি এটি উপভোগ করবেন এবং উপকৃত হবেন।
|
ওভারভিউ
তিব্বতি বৌদ্ধধর্ম হল একটি প্রাচীন এবং গভীর ধর্মীয় ও দার্শনিক ব্যবস্থা যা জীবন ও মৃত্যু, পুনর্জন্ম, শূন্যতা এবং জ্ঞানার্জনের মানবিক ধারণাগুলিকে জড়িত করে এবং এটি মনস্তাত্...
আমাদের সকলেরই এমন কিছু আছে যা আমরা করতে পছন্দ করি, বা করতে চাই। কিন্তু আমরা কি সত্যিই আমাদের নিজস্ব পছন্দ এবং প্রেরণা বুঝতে পারি? আমরা যা করি তা কি আমরা সত্যিই ভালোবাসি? কখনও কখনও, আমরা বাহ্যিক কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হতে পারি, যেমন অর্থ, খ্যাতি, সামাজিক চাপ ইত্যাদি, এবং আমাদের ভিতরের কণ্ঠকে উপেক্ষা করি। আমাদের নিজেদেরকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য, আমি আপনাকে ক্লাসিক চিন্তা পরীক্ষার একট...
এক্সপ্লোরার পার্সোনালিটি (ISFP, অ্যাডভেঞ্চার পার্সোনালিটি) হল ১৬টি ব্যক্তিত্বের মধ্যে একটি ব্যক্তিত্বের ধরন। তন্মধ্যে, `I` মানে অন্তর্মুখীতা, `S` মানে ব্যবহারিকতা, `F` মানে আবেগ, এবং `P` মানে উপলব্ধি।
এক্সপ্লোরার ব্যক্তিত্বের ধরণের লোকেরা সত্যিকারের শিল্পী, যার অর্থ এই নয় যে তারা সাধারণ অর্থে চিত্রশিল্পী যে তারা আনন্দের সাথে কয়েকটি ছোট গাছ আঁকতে গ্রামাঞ্চলে যায়। তবে তারা সাধারণত এটিতে ভাল। তার...