🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
স্ব-কার্যকারিতা কী এবং স্বতন্ত্র আচরণ এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর এর প্রভাব কী তা বুঝতে পারেন। এই নিবন্ধটি সংজ্ঞাগুলি, প্রভাবিতকারী কারণগুলি এবং স্ব-কার্যকারিতার বর্ধিত কৌশলগুলি অনুসন্ধান করে এবং চ্যালেঞ্জগুলির প্রতিক্রিয়া জানাতে আপনার আস্থা মূল্যায়ন ও উন্নত করতে আপনাকে সাধারণ স্ব-কার্যকারিতা স্কেল (জিএসই) এবং এর অনলাইন পরীক্ষাগুলি প্রবর্তন করে। স্ব-কার্যকারিতা কী? স্ব-কার্যকারিতাটি কোনও নির্দিষ্...
প্রসবোত্তর হতাশা কী? প্রসবোত্তর ডিপ্রেশন (পিপিডি) একটি সাধারণ প্রসবোত্তর মেজাজ ডিসঅর্ডার যা সাধারণত প্রসবের কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাসের মধ্যে ঘটে। এটি সাধারণত চরম হতাশা, ক্লান্তি, উদ্বেগ এবং অসহায়ত্ব হিসাবে উদ্ভাসিত হয়। গুরুতর ক্ষেত্রে, এটি একটি নতুন মায়ের দৈনন্দিন জীবন এবং প্যারেন্টিং ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে এবং এটি সাধারণ 'প্রসবোত্তর হতাশা' লক্ষণগুলির চেয়ে আরও গুরুতর। এই নিবন্ধটি আপনাক...
'আপনি কীভাবে বিচার করবেন যে আপনার প্রেমিক হতাশাগ্রস্থ হতে পারে?', 'আমার প্রেমিক হতাশাগ্রস্থ হলে আমার কী করা উচিত?' - হতাশা বিশ্বজুড়ে অন্যতম সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, প্রায় 5% প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে। অনেক লোককে তাত্ক্ষণিকভাবে নির্ণয় করা হয়নি বা কার্যকর চিকিত্সা পাওয়া যায় নি। যদি আপনার প্রেমিকা হতাশার মুখোমুখি হন তবে আপনি অংশীদার হিসাবে আপনি অসহায়, বিভ্রান্ত বা এমনকি একাকী বোধ কর...
মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা আরও বেশি সংস্থা, মানবসম্পদ বিভাগ, মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ সংস্থা এবং সাধারণ ব্যবহারকারীরা ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হচ্ছে। তবে আপনি কি সত্যিই বুঝতে পেরেছেন যে মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি কী? এর প্রকার, কার্যকারিতা এবং ব্যবহারের নীতিগুলি কী কী? এই নিবন্ধটি আপনার জন্য মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার মূল জ্ঞানকে নিয়মিতভাবে বিচ্ছিন্ন করবে এবং এই ক্ষেত্রটিকে গভীরতার সাথে বুঝতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য...
মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা নিজেকে বোঝার জন্য, মানসিক স্বাস্থ্যের মূল্যায়ন এবং ক্যারিয়ারের পছন্দগুলিকে সহায়তা করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সরঞ্জাম। ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য থেকে শুরু করে সংবেদনশীল রাষ্ট্রগুলিতে, অবচেতন অনুসন্ধান থেকে শুরু করে ক্লিনিকাল ডায়াগনোসিস পর্যন্ত, বিশ্বে প্রচুর ব্যবহৃত মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন সরঞ্জাম রয়েছে। এই নিবন্ধটি আপনাকে একটি মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন পদ্ধতি যা আপনার পক্ষে ...
মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে, 'চরিত্র' এবং 'ব্যক্তিত্ব' দুটি সম্পূর্ণ ভিন্ন ধারণা। যদিও ব্যক্তিত্বের মনস্তাত্ত্বিক সংজ্ঞার জন্য অনেকগুলি ব্যাখ্যা রয়েছে তবে এটি সাধারণত কোনও ব্যক্তির তুলনামূলকভাবে স্থিতিশীল মানসিক বৈশিষ্ট্য এবং আচরণগত প্রবণতাগুলিকে বোঝায়। প্রতিদিনের যোগাযোগে, আমরা যাকে ব্যক্তিত্ব বলি তা আসলে মনোবিজ্ঞানে উল্লিখিত ব্যক্তিত্ব। অতএব, বোঝার ক্ষেত্রে বিভ্রান্তি এড়ানোর জন্য, কিছু গবেষক পরামর্...
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (বিপিডি), হতাশা এবং উদ্বেগ প্রায়শই ক্লিনিকভাবে 'বিভ্রান্ত' হয় তবে বাস্তবে তাদের মনস্তাত্ত্বিক প্রক্রিয়া এবং অভিব্যক্তি সম্পূর্ণ আলাদা। এই নিবন্ধটি আপনার জন্য তিনজনের মধ্যে পার্থক্য স্পষ্ট করবে এবং নিজেকে বা আপনার চারপাশের লোকদের আরও ভালভাবে বুঝতে আপনাকে সহায়তা করবে। বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার কী? বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (বিপিডি) হ'ল একটি ব্যক্...
নারকিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (এনপিডি) এর একটি সম্পূর্ণ বিশ্লেষণ: লক্ষণ বৈশিষ্ট্য, গঠন প্রক্রিয়া, স্ব-পরীক্ষা এবং মোকাবিলার কৌশল সহ নারকিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার ( এনপিডি ) একটি ব্যক্তিত্বের ব্যাধি যা মনোরোগ বিশেষজ্ঞ মনোবিজ্ঞানে ব্যাপক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। এটি প্রায়শই 'প্রাকৃতিক নারকিসিজম' বা 'দেখানো' হিসাবে ভুল বোঝাবুঝি হয় তবে বাস্তবে, এনপিডি হ'ল অত্যন্ত জটিল সংবেদনশীল কাঠামো এবং আ...
একটি বিবর্তনীয় দৃষ্টিকোণ থেকে উদ্বেগ, হতাশা এবং একাকীত্ব বিশ্লেষণ করুন, এই আবেগগুলি কীভাবে আমাদের বেঁচে থাকা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে এবং অনুশীলন এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়াটির মাধ্যমে আমাদের মানসিক অবস্থার উন্নতি করে, মোকাবিলার কৌশল এবং নিখরচায় মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষাগুলি অন্বেষণ করুন। হতাশা এবং উদ্বেগের আলোচনা প্রায়শই মনস্তাত্ত্বিক, সামাজিক এবং শারীরবৃত্তীয় দিকগুলিতে মনোনিবেশ করে...
জঙ্গিয়ান 8 ডি এবং এমবিটিআইয়ের দুর্দান্ত ব্যক্তিত্বের মহাবিশ্বে প্রত্যেকেরই একটি অনন্য এবং জটিল ব্যক্তিত্বের রচনা রয়েছে। আপনি কি কৌতূহলী যে এই ইএসটিজে যারা সপ্তাহের দিনগুলিতে খুব আত্মবিশ্বাসী এবং শক্তিশালী তাদেরও অজানা 'অন্য পক্ষ' লুকানো ব্যক্তিত্ব আছে কিনা? প্রকৃতপক্ষে, তাদের আপাতদৃষ্টিতে অবিনাশী ব্যক্তিত্বের পিছনে, ছায়া কার্যকরী ব্যক্তিত্ব নামে একটি অস্তিত্ব রয়েছে। উষ্ণ অনুস্মারক : এই নিবন্ধ...
