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क्या आपने कभी गिना है कि आप एक सप्ताह में कितने घंटे काम करते हैं? क्या आपने ओवरटाइम काम किया? क्या आपने फ़ोन कॉल का उत्तर देना और संदेशों का उत्तर देना शामिल कर लिया है? यह सब काम है, लेकिन इसमें आपका निजी समय भी लगता है। काम हर समय आपके आसपास रहता है, आपके जीवन में कितना समय बचा है? ! काम और जीवन में संतुलन कैसे बनायें कार्य-जीवन संतुलन कार्य, परिवार और अन्य चीजों को अच्छी तरह से संभालने की ...

सामाजिक रूप से नकारात्मक व्यक्तित्व क्या है? सामाजिक रूप से नकारात्मक व्यक्तित्व, जिसे 'सामाजिक जहरीला खरपतवार' कहा जाता है, उन लोगों को संदर्भित करता है जो सामाजिक दायरे में हमेशा नकारात्मक ऊर्जा फैलाते हैं, जिससे लोगों को थकान महसूस होती है, और यहां तक कि समग्र वातावरण भी प्रभावित होता है। हो सकता है कि उनका यह मतलब न हो, लेकिन उनके कार्य और व्यवहार लोगों को असहज कर देते हैं। ##सामाजिक रूप से ...

आप कितनी बार यह कहावत सुनते हैं कि आपको अपने काम के प्रति जुनूनी होना चाहिए ताकि आप सफल और खुश रह सकें? क्या आपने कभी काम के प्रति अपने जुनून को खोजने या बनाए रखने की कोशिश में चिंतित और थका हुआ महसूस किया है? क्या आप जानते हैं कि काम के प्रति जुनून कोई एक मनोवैज्ञानिक अवस्था नहीं है, बल्कि इसके विभिन्न प्रकार और प्रभाव होते हैं? इस लेख में, हम दो अलग-अलग प्रकार के कार्य जुनून पर एक नज़र डालेंगे: ...

बहुत से लोग कार्यस्थल पर चिंतित महसूस करते हैं, उन्हें लगता है कि उनके काम को मान्यता नहीं दी गई, प्रचारित नहीं किया गया या सम्मान नहीं दिया गया। वे हमेशा संतुष्टि, खुशी और उपलब्धि की भावना लाने वाले काम के लिए तत्पर रहते हैं। उनका मानना है कि उन्हें अपनी नौकरी के प्रति समर्पित होना चाहिए और अपने काम के प्रति जुनूनी होना चाहिए, अन्यथा वे अयोग्य कर्मचारी बन जाएंगे। लेकिन क्या ये मानसिकता वाकई सही ...

बिना कार्य अनुभव के अपनी पहली नौकरी सफलतापूर्वक कैसे प्राप्त करें? यह लेख व्यावहारिक नौकरी खोज कौशल साझा करता है, जिसमें SWOT विश्लेषण, स्व-मूल्यांकन के तरीके और कॉलेज के छात्रों को उनकी रोजगार प्रतिस्पर्धात्मकता में सुधार करने में मदद करने के लिए क्लब अनुभव के साथ अंशकालिक कार्य अनुभव को कैसे बदलना है। 'मुझे क्या करना चाहिए? मैं कुछ महीनों में स्नातक हो जाऊंगा और मुझे नहीं पता कि मैं भविष्य में...

साक्षात्कार में 'आपने अपनी आखिरी नौकरी क्यों छोड़ी' के लिए सही प्रतिक्रिया तकनीक का गहन विश्लेषण, चार इस्तीफे की स्थितियों से शुरू होकर, यह आपको सिखाता है कि इस कठिन प्रश्न का सुंदर और पेशेवर तरीके से उत्तर कैसे दिया जाए, जिससे आपको सबसे अच्छा प्रभाव छोड़ने में मदद मिलेगी आपकी नौकरी खोज. प्रत्येक साक्षात्कार में, 'आपने अपनी पिछली नौकरी क्यों छोड़ी?' यह प्रश्न लगभग अवश्य पूछा जाता है, और यह कई नौ...

हाल के वर्षों में, प्रमुख समुदाय MBTI16 व्यक्तित्व प्रकार पर चर्चा कर रहे हैं। प्रत्येक व्यक्तित्व का अपना विशिष्ट व्यक्तित्व और पहलू होते हैं। विश्लेषण के माध्यम से, यह आपको अपने और अन्य लोगों के वास्तविक व्यक्तित्व को अधिक तेज़ी से समझने में मदद कर सकता है। MBTI16 एक इंटरनेट बन गया है अनुभूति। व्यक्तित्व 'स्वभाव विशेषताएँ' कीवर्ड टाइप करें! उदाहरण के लिए, ईएसएफपी एक हृदयस्पर्शी है और आईएसटीजे एक...

क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है कि जब आप कुछ ऐसा कर रहे हों जो आपको पसंद हो, तो आप उसमें पूरी तरह डूब जाएंगे, समय, भूख, थकान या यहां तक कि अपने अस्तित्व को भी भूल जाएंगे? इस विशेष मानसिक स्थिति को मनोवैज्ञानिकों द्वारा 'प्रवाह' कहा जाता है, यह आपको अधिक कुशल और रचनात्मक बना सकता है, साथ ही आपको खुश और संतुष्ट भी महसूस करा सकता है। तो, आप अधिक आसानी से प्रवाह में कैसे आ सकते हैं? यह लेख आपको प्रवाह ...

6 सरल और प्रभावी भावनात्मक व्यायाम जो आपको काम के तनाव को प्रबंधित करने, स्वास्थ्य में सुधार और खुशी बढ़ाने में बेहतर मदद कर सकते हैं: 1. प्रतिदिन आत्मचिंतन और आत्मनिरीक्षण का अभ्यास करें। यह आपकी भावनात्मक स्थिति और ज़रूरतों को पहचानने में आपकी मदद करने का एक तरीका है। आप दिन की शुरुआत या अंत में स्वयं से निम्नलिखित प्रश्न पूछ सकते हैं: आज मैं कैसा महसूस कर रहा हूँ? -आज मुझे किन चुनौतियों या क...

नौकरी खोजने की प्रक्रिया में, साक्षात्कार एक बहुत ही महत्वपूर्ण कदम है। यह न केवल नौकरी चाहने वाले को समझने का एक महत्वपूर्ण तरीका है, बल्कि कंपनी के लिए उपयुक्त प्रतिभाओं की स्क्रीनिंग करने का भी एक महत्वपूर्ण तरीका है। हालाँकि, साक्षात्कार प्रक्रिया के दौरान, कई लोग अलग-अलग स्तर तक घबराहट महसूस करेंगे, क्योंकि साक्षात्कार का परिणाम यह निर्धारित करेगा कि आवेदक को काम पर रखा जा सकता है या नहीं। आइ...