🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
হতাশা, যা প্রধান হতাশা বা ক্লিনিকাল হতাশা হিসাবেও পরিচিত, এটি একটি সাধারণ এবং গুরুতর মেজাজ ব্যাধি। প্রধান লক্ষণগুলি হ'ল অবিরাম দুঃখ বা জীবনের আগ্রহ হ্রাস, যা রোগীর দৈনন্দিন জীবন, কাজ এবং অধ্যয়ন এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ককে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে। বেশিরভাগ লোকেরা মাঝে মাঝে জীবনে দু: খিত, নিঃসঙ্গ বা হতাশাগ্রস্থ বোধ করে, যা জীবনের বিপর্যয়ের মুখোমুখি হওয়ার সময় একটি সাধারণ সংবেদনশীল প্রত...
হতাশা কেবল 'হতাশাগ্রস্ত' নয়। অনেক লোকের কাছে এটি 'শারীরিক অস্বস্তি' আকারে যেমন মাথা ব্যথা, ক্লান্তি, বদহজম আকারে উপস্থিত হয়। এই অ্যাটিক্যাল প্রকাশগুলি প্রায়শই ভুল রোগ নির্ণয় করা হয়, উপেক্ষা করা হয় এবং এমনকি 'অসুস্থ হওয়ার ভান' হিসাবে বিবেচিত হয়। তবে সত্যটি হ'ল: আপনার দেহটি আপনার মনোবিজ্ঞানের জন্য একটি সঙ্কটের সংকেত প্রেরণ করতে পারে। হতাশার সাধারণ সোমটোসাইজিং লক্ষণ নিম্নলিখিত 'শারীরিক অসুবিধ...
হতাশার একটি বিস্তৃত বিশ্লেষণ, লক্ষণগুলি, কারণগুলি, চিকিত্সা, স্ব-নিয়ন্ত্রণ এবং যত্নের পরামর্শকে আচ্ছাদন করে, নিখরচায় অনলাইন ডিপ্রেশন পরীক্ষার লিঙ্কগুলি সরবরাহ করে, আপনাকে হতাশার জ্ঞান এবং সাহচর্যতার জন্য একটি বিস্তৃত গাইড সরবরাহ করে। আপনি কি কখনও আপনার আশেপাশের আত্মীয় এবং বন্ধুবান্ধবকে দেখেছেন যে আপনার আশেপাশের আবেগের জলাবদ্ধতায় গভীরভাবে আটকা পড়েছেন, সারাদিন চিন্তিত বোধ করছেন, সমস্ত কিছুর প্র...
হতাশা বিশ্বজুড়ে অন্যতম সাধারণ মানসিক ব্যাধি। এটি কেবল একটি 'খারাপ মেজাজ' নয়, একটি গুরুতর অসুস্থতা যা আবেগ, চিন্তাভাবনা এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। আপনি কি প্রায়শই হতাশাগ্রস্থ বোধ করেন, জিনিসগুলির প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন, বা এমনকি জীবন সম্পর্কে হতাশ বোধ করেন? এই বিস্তৃত গাইড আপনাকে হতাশার সংজ্ঞা, লক্ষণ, কারণ, নির্ণয় এবং মোকাবিলার কৌশলগুলি বুঝতে সহায়তা করবে। হতাশা কি? (মেডিকেল সং...
আপনি কি সন্দেহ করেন যে আপনার হতাশা আছে? হতে পারে না। হতাশা কোনও সহজ 'খারাপ মেজাজ' নয়, তবে একটি বাস্তব এবং সুদূরপ্রসারী মানসিক স্বাস্থ্য রোগ। এটি নিঃশব্দে জীবনের প্রতিটি কোণে প্রবেশ করতে পারে, আবেগকে বিরক্ত করে, ইচ্ছাকে ধ্বংস করে দেয় এবং এমনকি শরীরের ক্রিয়াকলাপগুলিতেও হস্তক্ষেপ করে। তবে প্রতিবারই হতাশার অর্থ হতাশা - অনেক শারীরিক এবং মানসিক পরিস্থিতি একই রকম লক্ষণগুলি দেখাতে পারে। অতএব, সঠিকভাবে ...
কলেজ অনেক তরুণদের জন্য একটি উত্তেজনাপূর্ণ সময়। কলেজের আনা নতুন চ্যালেঞ্জগুলির কারণে অনেক কলেজ শিক্ষার্থী প্রায়শই চাপ অনুভব করে - বাড়িতে পড়াশোনা করা, অধ্যয়ন করা এবং একটি নতুন জীবনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া। এতগুলি নতুন পরিবর্তন মোকাবেলার চেষ্টা করার ফলে কিছু শিক্ষার্থী হতাশায় ভুগতে পারে। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে আরও বেশি শিক্ষার্থী এখন আগের প্রজন্মের তুলনায় হতাশায় ভুগছে। আসুন হতাশার লক্ষণগুলি এ...
প্রসবোত্তর হতাশা কী? প্রসবোত্তর ডিপ্রেশন (পিপিডি) একটি সাধারণ প্রসবোত্তর মেজাজ ডিসঅর্ডার যা সাধারণত প্রসবের কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাসের মধ্যে ঘটে। এটি সাধারণত চরম হতাশা, ক্লান্তি, উদ্বেগ এবং অসহায়ত্ব হিসাবে উদ্ভাসিত হয়। গুরুতর ক্ষেত্রে, এটি একটি নতুন মায়ের দৈনন্দিন জীবন এবং প্যারেন্টিং ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে এবং এটি সাধারণ 'প্রসবোত্তর হতাশা' লক্ষণগুলির চেয়ে আরও গুরুতর। এই নিবন্ধটি আপনাক...
'তার গাওয়া সর্বদা পৃথিবীতে থাকবে, তবে কেউ তার ব্যথা জানে না।' - জুলাই 5, 2023 -এ, কোকো লি হতাশার কারণে আত্মহত্যার কারণে মারা গিয়েছিলেন। আমরা তার প্রস্থানের জন্য আফসোস করি এবং অবশ্যই একটি গুরুতর সমস্যার মুখোমুখি হতে হবে: হতাশা নিঃশব্দে জীবনকে গ্রাস করছে। কোকো লি: যে ব্যক্তি সর্বদা অন্ধকারের বিরুদ্ধে লড়াই করতে একটি হাসি ব্যবহার করে 1975 সালে হংকংয়ে জন্মগ্রহণকারী কোকো লি চীনা পপ সংগীতের প্রতিনিধি...