🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Căng thẳng là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống của chúng ta, nó có thể là động lực hoặc là gánh nặng. Căng thẳng có tác động gì đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta? Chúng ta đối phó với căng thẳng như thế nào? Căng thẳng sẽ được truyền lại cho thế hệ tiếp theo? Bài viết này sẽ bật mí cho bạn bí mật của stress dưới góc độ khoa học.
!
Yếu tố căng thẳng và phản ứng căng thẳ...
Phức hợp cứu tinh là gì?
Bạn đã từng có trải nghiệm này chưa: khi nhìn thấy những người xung quanh gặp khó khăn, đau đớn, bạn không khỏi muốn ra tay giúp đỡ họ giải quyết vấn đề, thậm chí phải hy sinh lợi ích và hạnh phúc của chính mình? Nếu vậy, có thể bạn đang mắc phải một hiện tượng tâm lý được gọi là 'phức cảm cứu tinh'.
“Phức hợp vị cứu tinh” ám chỉ xu hướng quan tâm và giúp đỡ người khác q...
bạn có biết? Cách bạn ngủ mỗi ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Các tư thế ngủ khác nhau có tác dụng khác nhau lên vai, cổ và cột sống của bạn. Nếu muốn ngủ thoải mái và khỏe mạnh hơn thì bạn cần chú ý đến tư thế ngủ của mình. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách chọn tư thế ngủ phù hợp nhất với mình và cách sử dụng gối để cải thiện tư thế ngủ. Ngoài ra còn có một bài...
Chào mừng bạn đến với PsycTest để kiểm tra tâm lý! Các câu hỏi kiểm tra tâm lý của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân để có thể sống một cuộc sống hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn và ý nghĩa hơn.
Kiểm tra tâm lý không chỉ giúp bạn hiểu được tính cách và tính cách của mình mà còn có thể cung cấp những hiểu biết sâu sắc về trạng thái cảm xúc, các mối quan hệ, phát triển nghề ng...
Sau khi có điểm thi đại học, một số sinh viên đang nghiên cứu nên đăng ký vào trường đại học nào, một số đang cân nhắc nên chọn chuyên ngành nào và một số sinh viên đang phân vân có nên học lại hay không.
Mới đây, trong nhóm trao đổi người dùng QQ của PsycTest, một số sinh viên đã đề cập đến tính khả thi của việc học lại khóa học và bày tỏ rằng họ bối rối, vướng mắc.
!Bạn có muốn đọc lại không
...
Tính cách tiêu cực về mặt xã hội là gì?
Tính cách tiêu cực về mặt xã hội, được gọi là “cỏ dại độc hại xã hội”, ám chỉ những người luôn tỏa ra năng lượng tiêu cực trong vòng xã hội, khiến mọi người cảm thấy mệt mỏi, thậm chí ảnh hưởng đến bầu không khí chung. Họ có thể không cố ý nhưng hành động, thái độ của họ khiến mọi người khó chịu.
Làm thế nào để nhận biết tính cách tiêu cực về mặt xã hội?
...
Bạn đã bao giờ gặp phải tình huống như vậy: bạn đang nói chuyện với ai đó nhưng người kia dường như không hiểu ý bạn, hoặc không đồng tình với quan điểm của bạn, thậm chí là cãi nhau với bạn. Bạn cảm thấy đau khổ, tức giận và bất lực. Bạn có nghĩ tại sao việc giao tiếp lại khó khăn đến thế không?
Trên thực tế, giao tiếp không phải là một điều khó khăn, chỉ cần bạn nắm vững một số phương pháp và k...
Bạn đã bao giờ gặp phải tình trạng này chưa: khi nói chuyện trước đám đông, tim bạn đập nhanh hơn, môi khô khốc, giọng run run khi tham dự một bữa tiệc, buổi hẹn hò, bạn lo lắng mình sẽ nói sai hoặc có những động tác đáng xấu hổ sẽ khiến bạn phải xấu hổ. người khác coi thường bạn; khi tiếp xúc với người lạ Khi mọi người giao tiếp, tôi cảm thấy mình không còn gì để nói, không biết làm cách nào để p...
Bạn có thường xuyên nghe câu nói rằng bạn nên đam mê công việc của mình để có thể thành công và hạnh phúc không? Bạn đã bao giờ cảm thấy lo lắng và kiệt sức khi cố gắng tìm kiếm hoặc duy trì niềm đam mê trong công việc chưa? Bạn có biết đam mê trong công việc không phải là một trạng thái tâm lý đơn lẻ mà có nhiều loại và tác dụng khác nhau? Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét hai loại đam mê c...
Nhiều tình trạng bệnh lý và sức khỏe tâm thần có các triệu chứng tương tự như trầm cảm—chẳng hạn như mệt mỏi và khó ngủ—vì vậy bạn có thể nghĩ mình bị trầm cảm trong khi thực tế không phải vậy.
Dưới đây là sự thật về trầm cảm, các chứng rối loạn có triệu chứng tương tự và cách phân biệt chúng.
Trầm cảm: Những điều cơ bản
Trầm cảm là một tình trạng sức khỏe tâm thần phổ biến ảnh hưởng đến cách b...
