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Le stress est une partie inévitable de nos vies, il peut être une source de motivation ou un fardeau. Quel impact le stress a-t-il sur notre santé physique et mentale ? Comment gérer le stress ? Le stress sera-t-il transmis à la prochaine génération ? Cet article vous dévoilera le secret du stress d’un point de vue scientifique. ! Facteurs de stress et réponses au stress Les facteurs de stress s...

Qu'est-ce que le complexe du sauveur ? Avez-vous déjà vécu cette expérience : lorsque vous voyez des gens autour de vous rencontrer des difficultés ou de la douleur, vous ne pouvez vous empêcher de vouloir leur donner un coup de main pour les aider à résoudre leurs problèmes, même au détriment de vos propres intérêts et de votre bonheur ? Si tel est le cas, vous souffrez peut-être d’un phénomène ...

savez-vous? La façon dont vous dormez au quotidien peut affecter votre santé physique et mentale. Différentes positions de sommeil ont des effets différents sur vos épaules, votre cou et votre colonne vertébrale. Si vous souhaitez dormir plus confortablement et plus sainement, vous devez faire attention à votre position de sommeil. Cet article vous montrera comment choisir la position de sommeil q...

Bienvenue sur PsycTest pour les tests psychologiques ! Nos questions de test psychologique sont conçues pour vous aider à mieux vous comprendre afin que vous puissiez vivre une vie plus heureuse, plus saine et plus significative. Les tests psychologiques vous aident non seulement à comprendre votre personnalité et votre caractère, mais ils peuvent également vous donner un aperçu de votre état émo...

Après la publication des résultats de l'examen d'entrée à l'université, certains étudiants cherchaient à quelle université postuler, certains réfléchissaient à la spécialité à choisir et certains étudiants se demandaient s'ils devaient redoubler leurs études. Récemment, dans le groupe d'échange d'utilisateurs QQ de PsycTest, certains étudiants ont mentionné la possibilité de répéter le cours et o...

Qu'est-ce qu'une personnalité socialement négative ? La personnalité socialement négative, appelée « herbe sociale toxique », fait référence aux personnes qui dégagent toujours une énergie négative dans le cercle social, ce qui fatigue les gens et affecte même l'atmosphère générale. Ils ne le pensent peut-être pas, mais leurs actions et attitudes mettent les gens mal à l’aise. Comment identifier...

Avez-vous déjà rencontré une telle situation : vous parlez à quelqu'un, mais l'autre personne ne semble pas comprendre ce que vous voulez dire, ou n'est pas d'accord avec votre point de vue, voire se dispute avec vous. Vous vous sentez lésé, en colère et impuissant. Pensez-vous pourquoi la communication est-elle si difficile ? En fait, la communication n'est pas une chose difficile. Tant que vous...

Avez-vous déjà vécu cette expérience : lorsque vous parlez en public, votre cœur bat plus vite, vos lèvres deviennent sèches et votre voix tremble lorsque vous assistez à une fête ou à un rendez-vous, vous craignez de dire la mauvaise chose ou de faire des gestes embarrassants qui vous feront du mal ; les autres vous méprisent ; lorsque vous interagissez avec des inconnus. Lorsque les gens communi...

À quelle fréquence entendez-vous dire que vous devez être passionné par votre travail pour réussir et être heureux ? Vous êtes-vous déjà senti anxieux et épuisé en essayant de trouver ou de maintenir votre passion pour le travail ? Saviez-vous que la passion au travail n’est pas un état psychologique unique mais qu’elle a différents types et effets ? Dans cet article, nous examinerons deux types d...

De nombreux problèmes de santé mentale et médicaux présentent des symptômes similaires à ceux de la dépression, comme la fatigue et les problèmes de sommeil. Vous pouvez donc penser que vous souffrez de dépression alors que ce n'est pas le cas. Voici les faits sur la dépression, les troubles présentant des symptômes similaires et comment les distinguer. Dépression : les bases La dépression est ...