🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
চাইল্ডহুড ইমোশনাল নেগেলেক্ট (CEN) বলতে বোঝায় এমন একটি পরিস্থিতি যেখানে একটি শিশুর মানসিক চাহিদা এবং আবেগের অভিব্যক্তিকে উপেক্ষা করা হয়, উপেক্ষা করা হয় বা বড় হওয়ার সাথে সাথে অকার্যকরভাবে পূরণ করা হয়। এই অবহেলা ইচ্ছাকৃত বা অনিচ্ছাকৃত হতে পারে, তবে নির্বিশেষে, এটি শিশুর মানসিক বিকাশ এবং স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
শৈশব মানসিক অবহেলা শারীরিক নির্যাতন বা অবহেলাকে বোঝায় না, বরং পিতামাত...
আপনি কি কখনও বন্য মেজাজ পরিবর্তন, উচ্চ শক্তি এবং কার্যকলাপের অস্বাভাবিক স্তরের অভিজ্ঞতা পেয়েছেন? এগুলি ম্যানিক লক্ষণগুলির লক্ষণ হতে পারে। ম্যানিয়া হল একটি বাইপোলার ডিসঅর্ডার যা আপনার জীবনে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। আপনার উপসর্গের পরিমাণ আরও ভালভাবে বুঝতে চান? এখন, আমরা আপনাকে আপনার ম্যানিয়া লক্ষণগুলি স্ব-পরীক্ষা করার জন্য একটি দ্রুত এবং সহজ উপায় অফার করি ইয়াং ম্যানিয়া রেটিং স্কেল (YMRS)।
বাই...
হঠাৎ মানসিক সমস্যার মুখোমুখি হলে প্রত্যেকেরই মোকাবিলার নিজস্ব উপায় রয়েছে। এই পরীক্ষাটি প্রকাশ করবে যখন একজন রোমান্টিক অংশীদার আপনার ছোট অনলাইন গোপনীয়তাগুলি আবিষ্কার করে তখন আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানান৷
ইতিবাচক এবং নেতিবাচক প্রভাবের সময়সূচী (PNAS) হল একটি সাইকোমেট্রিক টুল যা একজন ব্যক্তি গত মাসে কতটা ইতিবাচক এবং নেতিবাচক আবেগ অনুভব করেছেন তা মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। ইতিবাচক আবেগগুলি সেই আনন্দদায়ক, উদ্যমী এবং তৃপ্তিদায়ক আবেগগুলিকে বোঝায়, যেমন উত্তেজনা, গর্ব, অনুপ্রেরণা ইত্যাদি। নেতিবাচক আবেগগুলি সেই অপ্রীতিকর, বেদনাদায়ক এবং হতাশাজনক আবেগগুলিকে বোঝায়, যেমন ভয়, অপরাধবোধ, শত্রুতা ইত্যাদি।
...
আপনার 'ডাম্পলিং ব্যক্তিত্ব' আছে কিনা তা বুঝুন এবং মানসিক নির্ভরতা এবং সংবেদনশীলতার পরীক্ষার মাধ্যমে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার মানসিক চাহিদা এবং আচরণের ধরণগুলি আবিষ্কার করুন। আত্ম-সচেতনতা উন্নত করুন, অন্তরঙ্গ সম্পর্ক উন্নত করুন, মানসিক স্বাধীনতা বাড়ান, মানসিক ওঠানামা নিয়ন্ত্রণ করুন এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন। এখন পরীক্ষা নিন এবং আপনার মানসিক স্বাক্ষর আবিষ্কার করুন!
ডাম্পলিং...
আপনার 'ভাল লোক কমপ্লেক্স' পরীক্ষা করুন! আপনি অত্যধিক অন্যদের সন্তুষ্ট কিনা এবং আপনার জ্ঞানীয়, অভ্যাসগত, বা আবেগের শিকড় প্রকাশ করে কিনা তা খুঁজে বের করতে এই জন-আনন্দনীয় ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা নিন। ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শ পান, স্বাস্থ্যকর সীমানা নির্ধারণ করতে শিখুন এবং আপনার আবেগ ও সম্পর্কের মান উন্নত করুন। পরীক্ষা শুরু করুন এবং আপনার প্রকৃত স্ব খুঁজুন!
আধুনিক সমাজে, অনেক মানুষ প্রায়ই 'ভাল ছেলে' এর ভ...
আপনার 'আনন্দ স্বাস্থ্য সূচক' পরীক্ষা করুন! আপনার 'আনন্দজনক ব্যক্তিত্ব' আছে কিনা তা খুঁজে বের করুন এবং কীভাবে অতি-আনন্দময় অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসা যায় তা আবিষ্কার করুন। 30টি প্রশ্নের মাধ্যমে খুশি করার আপনার প্রবণতা মূল্যায়ন করুন, স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিগত সীমানা নির্ধারণ করতে শিখুন, আপনার স্ব-পরিচয় পুনরুদ্ধার করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুখী জীবনযাপন করুন। এখনই স্ব-মূল্যায়ন শুরু করুন এবং পরিবর্তন ...
স্বজ্ঞাতভাবে বলতে গেলে, পছন্দ করা এবং প্রেম করা অবশ্যই আলাদা, আমরা অনেক লোককে পছন্দ করতে পারি, তবে তাদের মধ্যে শুধুমাত্র কিছু নির্দিষ্ট লোককে ভালবাসি। আমাদের জন্য ভালবাসার সংজ্ঞা দেওয়া কঠিন এবং এমনকি প্রেম নিজেই একটি জটিল এবং বহুমাত্রিক অভিজ্ঞতা।
পছন্দ এবং ভালবাসা দুটি ভিন্ন আবেগের অভিব্যক্তি, এবং ডিগ্রি এবং প্রকৃতিতে কিছু পার্থক্য রয়েছে। এখানে কিছু সাধারণ পার্থক্য রয়েছে:
1. আবেগের গভীরতা: প্...
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (NPD) হল একটি মনস্তাত্ত্বিকভাবে সংজ্ঞায়িত মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি যা চরম আত্মকেন্দ্রিকতা, অন্যের সাথে কারসাজি এবং সহানুভূতির অভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। আরও লোকেদের তাদের নার্সিসিস্টিক বৈশিষ্ট্য এবং সম্ভাব্য NPD ঝুঁকি বুঝতে সাহায্য করার জন্য, NPI-16 নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ইনভেন্টরি একটি বৈজ্ঞানিক এবং দক্ষ মূল্যায়ন পদ্ধতি প্রদান করে।
আপনার নার্সিসিস্টিক বৈশ...
MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) হল একটি বহুল ব্যবহৃত ব্যক্তিত্ব মূল্যায়ন টুল যা মানুষকে নিজের এবং অন্যদের মধ্যে ব্যক্তিত্বের পার্থক্য বুঝতে সাহায্য করার জন্য কেরিয়ার, শিক্ষা এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে আরও সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে পারে৷ নিম্নলিখিতগুলি MBTI পরীক্ষার বিষয়বস্তু এবং প্রতিটি ব্যক্তিত্বের প্রকারের বৈশিষ্ট্যগুলি বিস্তারিতভাবে পরিচয় করিয়ে দেবে, এবং আপনার ব্যক্তিত্বের পছন্দগুলি গভীরভাবে বুঝ...
