هل تتظاهر غالبًا بأنك سعيد أمام الغرباء ، لكن قلبك مليء بالفراغ واليأس؟ هل تشعر أنه يجب عليك إظهار صورة مثالية حتى لا تخيب آمال الآخرين؟ هل أنت قلق من أن المساهمة في الألم سوف تعتبر ضعفًا أو جاهلًا بالامتنان؟ إذا كانت الإجابة نعم ، فقد تعاني من اضطراب مزاج يسمى الاكتئاب المبتسم. ما هو الاكتئاب المبتسم الاكتئاب المبتسم ليس تشخيصًا طبيًا رسميًا ، ولكنه مصطلح يستخدم لوصف الأشخاص الذين يبدو أنهم مبهجو...
في علم التنجيم ، لا تتمتع علامات زودياك الاثني عشر فقط بسمات الشخصية الفريدة الخاصة بها ، ولكن لديها أيضًا أرقام محظوظة حصرية وألوان محظوظة وأماكن محظوظة وتواريخ محظوظة وأحجار محظوظة . يعتقد الكثير من الناس أن إتقان هذه العناصر المحظوظة واستخدامها لن يضيف فقط مزاجًا جيدًا للحياة ، ولكن أيضًا يساعدك في حياتك المهنية ومشاعرك وثروتك. على سبيل المثال ، اختيار الألوان التي تتطابق مع العلامات ، واتخاذ ق...
في علاقة حميمة ، هل سبق لك أن رأيت أشخاصًا مثل هذا: إنهم يتوقون إلى أن يكونوا محبوبين ولكنهم يتراجعون دون وعي عندما تقترب مشاعرهم ؛ إنهم خائفون من الشعور بالوحدة ، لكنهم معتادون على دفع أولئك الذين يريدون الاهتمام بأنفسهم. من المحتمل أن يكون نمط السلوك المتناقض هذا مرتبطًا بـ 'شخصية التعلق التي يمكن تجنبها'. ستحلل هذه المقالة بشكل شامل شخصية المرفق المتجنب من التعريف والخصائص والأسباب والتأثير على...
في مجال الرياضة التنافسية ، تعد مهارات الرياضي واللياقة البدنية هي بالتأكيد مفتاح الفوز ، ولكن لا يمكن تجاهل تأثير الحالة النفسية. يكشف علم النفس الرياضي ، كموضوع يدرس قوانين الأنشطة النفسية للرياضيين ، عن العديد من الآثار النفسية التي تؤثر على الأداء الرياضي. لا يمكن أن تفسر هذه التأثيرات فقط 'الأداء غير العادي' أو 'الأخطاء غير الطبيعية' في هذا المجال ، ولكن أيضًا توفر إرشادات علمية لتدريب الرياض...
في علم النفس ، يشير تأثير الملصق إلى ميل الفرد لضبط سلوكه بالطريقة المحددة بواسطة هذه التسمية بعد تعيين ملصق محدد. لا يمكن أن يؤدي استخدام هذا التأثير بعقلانية إلى تحفيز الإمكانات الشخصية فحسب ، بل يمكن أيضًا تحسين التعلم وكفاءة العمل. ستستكشف هذه المقالة المبادئ النفسية والحالات الفعلية واستراتيجيات التأقلم لتأثير العلامات وكيفية استخدامها لتحسين فعالية التعلم. ما هو تأثير التسمية يشير تأثير التس...
ربما تكون قد سمعت عن 'ثنائي القطب' أو 'الاضطراب الثنائي القطب' ، أو قد تعتقد أن هذا مجرد علامة الصعود والهبوط والمواجهة. ولكن في الواقع ، فإن الاضطراب الثنائي القطب هو اضطراب عقلي خطير يتميز بتقلبات غير طبيعية وعنيفة في المزاج ، والطاقة ، ومستويات النشاط ، والحكم ، والتبديل بين الصعود العاطفية الشديدة والهبوط (الهوس أو الاكتئاب العاطفي الشديد (الاكتئاب) . الكشف: عالم 'ثنائي القطب' من الاضطراب الثن...
ما هو الاكتئاب بعد الولادة؟ الاكتئاب بعد الولادة (PPD) هو اضطراب مزاج ما بعد الولادة الشائع الذي يحدث عادة في غضون بضعة أسابيع إلى أشهر بعد الولادة. عادة ما يتجلى في الاكتئاب الشديد والتعب والقلق والعجز. في الحالات الشديدة ، قد يؤثر ذلك على الحياة اليومية وقدرة الأبوة والأمومة لأم جديدة ، وأكثر حدة من أعراض 'الاكتئاب بعد الولادة' العادية. ستعرضك هذه المقالة على الأعراض والأسباب والأنواع وأساليب ال...
هل سبق لك أن واجهت مثل هذه اللحظة: أنت ، من شغوف ، مسؤول وجيد في التعاون في أيام الأسبوع ، فجأة تظهر جانبًا مختلفًا تمامًا عن المعتاد ، وتصبح انطوائيًا وحسسًا وحتى غير رسمي ، تمامًا مثل امتلاك ISFP؟ في الواقع ، هذه هي بالضبط وظيفة الظل وشخصيتك تلعب دورًا بهدوء. تذكير دافئ : هذه المقالة مخصصة للقراء الذين لديهم فهم أساسي لمفهوم الأبعاد الثمانية Jung (الوظيفة المعرفية MBTI). إذا لم تكن قد أدخلت هذا ...
إساءة معاملة الكلاب هي عمل غير مرئي من العنف النفسي. المسيء يجعل الضحية يشعر بالظلم والغضب من خلال الكلمات والتلميحات. تستكشف هذه المقالة تعريف وضرر واستجابة أساليب تعاطي الكلاب لمساعدتك في تحديد هذا الاعتداء العقلي والتعامل معه. ما هو إساءة معاملة الكلاب؟ إساءة استخدام الكلاب هي سوء معاملة نفسية غير مرئية. يحفز المعتدي بدقة النقاط الأكثر حساسية في الضحية من خلال ارتباط اقتراح اللغة والوضع. يتميز ...