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Impressions immédiates
Lorsqu'une relation prend fin, elle peut provoquer différentes émotions, notamment la tristesse, la perte, la colère, l'anxiété, l'auto-accusation, etc. Ces émotions peuvent souvent rendre les gens frustrés et dépassés. Se remettre d'une relation antérieure demande du temps et des efforts, mais il existe des moyens spécifiques pour vous aider.
## Façons de surmonter votre dernière relation
1. Re...
Vous êtes un INFP et vous tombez amoureux d'un ESTP, et vous pouvez vous sentir confus et impuissant. Vous vous demandez peut-être : que dois-je faire ? Nous sommes si différents, pouvons-nous nous entendre ?
INFP et ESTP sont deux types de personnalité complètement différents. Ils présentent d'énormes différences en termes de cognition, d'émotion, de comportement et de valeurs. Ces différences p...
L'anxiété et l'insécurité sont des problèmes psychologiques que de nombreuses personnes connaissent et qui peuvent affecter notre qualité de vie, notre productivité au travail et nos relations. Si vous vous sentez également souvent anxieux et peu sûr de vous, vous devez prendre certaines mesures pour améliorer votre état d'esprit et votre humeur. Voici 10 méthodes efficaces, j'espère qu'elles vous...
6 exercices émotionnels simples et efficaces qui peuvent mieux vous aider à gérer le stress au travail, à améliorer votre santé et à accroître votre bonheur :
1. Pratiquez l'auto-réflexion et l'auto-examen chaque jour.
C'est une façon de vous aider à reconnaître votre état émotionnel et vos besoins. Vous pouvez vous poser les questions suivantes en début ou en fin de journée :
Comment je me sen...
Les autres tirent-ils toujours sur vos émotions et votre bonheur ? Cette sensation de marionnette est-elle douloureuse ? Envie de vous débarrasser de cette dépendance et de reprendre le contrôle de vos émotions ?
Qu'est-ce que l'indépendance émotionnelle ?
L'indépendance émotionnelle signifie qu'une personne est responsable de ses propres émotions et de la satisfaction de ses propres besoins émo...
Le test de personnalité MBTI est un outil d'évaluation de la personnalité basé sur la théorie des types psychologiques de Jung. Il divise les personnes en 16 types de personnalité différents, chaque type étant représenté par 4 lettres. Le test de personnalité MBTI est largement utilisé au niveau international, mais il existe également quelques controverses, principalement concernant sa scientifici...
Introduction : Certaines personnes aiment toujours s’exprimer devant les autres, quelle que soit la méthode qu’elles utilisent. Ils peuvent souffrir d’un problème psychologique appelé trouble de la personnalité histrionique. Ce problème affectera leur vie normale et leurs interactions sociales. Cet article vous présentera la définition, les manifestations et le traitement du trouble de la personna...
La vie est un voyage. Chacun découvrira des paysages différents, rencontrera des personnes et des choses différentes et formera ses propres concepts et valeurs. Dans ce monde complexe et en constante évolution, certaines vérités ne peuvent être comprises qu’à travers de nombreuses vicissitudes de la vie, et certaines expériences ne peuvent être comprises qu’à travers l’expérience personnelle. Aujo...
Si vous souhaitez améliorer vos compétences en communication, vous devez lire cet article. Nous partagerons avec vous 10 compétences et habitudes clés pour améliorer vos compétences en communication, rendant votre expression plus efficace, plus engageante et plus interactive.
Testez le niveau de vos compétences en communication. Adresse de test : Testez le niveau de vos compétences en communicati...
La santé n’est pas seulement la santé physique, la santé mentale est tout aussi importante. La santé mentale est un aspect important que les gens modernes ne peuvent ignorer. Cet article explorera la définition, les normes et comment être une personne mentalement saine.
Qu'est-ce que la santé mentale ?
La santé mentale fait référence à la capacité d'un individu à s'adapter à un environnement cha...
