🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
এমবিটিআই পার্সোনালিটি পরীক্ষার মাধ্যমে নিজেকে বুঝতে চান, তবে পরীক্ষার ফলাফলের ভিত্তিতে কীভাবে আপনার জীবনযাত্রার মান উন্নত করবেন তা জানেন না? এই নিবন্ধটি এমবিটিআই শ্রেণিবিন্যাস সিস্টেমের সাইকিস্টেস্ট কুইজ অফিসিয়াল ওয়েবসাইট (সাইকস্টেস্ট.সিএন) এর সাথে একত্রিত করে প্রতিটি ব্যক্তিত্বের ধরণের জন্য মাইক্রো-চেঞ্জ পরামর্শগুলি এক ঘন্টার মধ্যে ডিজাইন করার জন্য আপনাকে মনোবিজ্ঞান, আবেগ, আন্তঃব্যক্তিকতা থেকে ...
সম্পর্কগুলি আমাদের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ এবং আমাদের আবেগ, বৃদ্ধি এবং সুখকে প্রভাবিত করে। তবে আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগ কোনও সহজ কাজ নয়। অপ্রয়োজনীয় সমস্যা এবং দ্বন্দ্ব এড়াতে আমাদের কিছু প্রাথমিক নীতি এবং দক্ষতা অর্জন করতে হবে। এই নিবন্ধে, আমরা আপনার আন্তঃব্যক্তিক দক্ষতা এবং স্তর উন্নত করতে আপনাকে সহায়তা করার আশায় আপনার সাথে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের 20 টি নিয়ম ভাগ করব। সম্পর্কিত মনস্তাত্ত্বি...
অন্তরঙ্গ সম্পর্কের ক্ষেত্রে কীভাবে আত্মকেন্দ্রিক থাকতে হয় তা শিখুন এবং কোন পরিবর্তনগুলি ইতিবাচক এবং যা স্ব-ক্ষতির দিকে নিয়ে যেতে পারে তা পার্থক্য করুন। মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার মাধ্যমে, আপনি আপনার স্ব-প্রতিচ্ছবিতে আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্কের প্রভাবকে গভীরভাবে বিশ্লেষণ করতে পারেন, আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর স্ব-সচেতনতা এবং সম্পর্ক বজায় রাখতে সহায়তা করে। আমরা কীভাবে সম্পর্কের পরিবর্তন করব? প্রত...
প্রত্যেকেই একটি উষ্ণ এবং সুরেলা পরিবার আশা করে, তবে বাস্তব জীবনে পারিবারিক সম্পর্ক প্রায়শই চ্যালেঞ্জিং। আমরা কীভাবে আমাদের পরিবারে অন্তরঙ্গ সম্পর্ক বজায় রাখতে পারি এবং ব্যক্তিগত সীমানা বজায় রাখতে পারি? এই সমস্যাটি অনেক লোককে ঝামেলা করেছে। এই নিবন্ধটি কীভাবে পারিবারিক সম্পর্কের ভারসাম্য পয়েন্ট খুঁজে পেতে এবং আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর পারিবারিক ইন্টারঅ্যাকশন মডেল প্রতিষ্ঠায় সহায়তা করতে কীভাবে এক...
আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে, বিশেষত রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে, স্বাস্থ্যকর এবং সহায়ক যোগাযোগ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদিও এমবিটিআই-তে 'নিয়োগকর্তা' (আইএনএফজে) ব্যক্তিত্বের ধরণ হিসাবে তাদের আবেগ প্রকাশ করার সময় অনেকের কিছু লোকের কিছু সংরক্ষণ রয়েছে, তারা সাধারণত তাদের অন্তরঙ্গ অংশীদারদের সাথে গভীরতা এবং আন্তরিক যোগাযোগের ক্ষেত্রে আরও ভাল। যাইহোক, এমনকি এ জাতীয় স্বাভাবিকভাবেই বোঝার ব্যক্তি ...
এমবিটিআইয়ের ষোলজন ব্যক্তিত্বের ধরণের মধ্যে, ইএসএফজে (এক্সট্রোশন, উপলব্ধি, আবেগ, রায়) কে 'কেয়ারার' বলা হয় এবং এটি আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে সাদৃশ্যগুলির একটি প্রাকৃতিক রক্ষণাবেক্ষণকারী। ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্থিতিশীলতা এবং শান্তি বজায় রাখা তাদের পক্ষে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, সম্পর্কটি যতই কাছাকাছি হোক না কেন, দ্বন্দ্ব এড়ানো যায় না - এটি উভয়ই একটি চ্যালেঞ্জ এবং ইএসএফজে -র ব...
আপনার কি কখনও এইরকম মুহুর্ত ছিল: আপনি সর্বদা এমন কোনও পুরানো বন্ধুর সাথে যোগাযোগ করার বিষয়ে ভাবেন যা আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য দেখেন নি, তবে সময় দিন যায়, তবে সত্যই কখনও সেই পদক্ষেপ নেয় না? এই ধরণের 'যোগাযোগ করতে চান তবে দেরিতে অভিনয় করেননি' অন্তর্মুখীদের জন্য বিশেষত সাধারণ। যদিও এটি কেবল একটি সাধারণ চ্যাট, একটি ফোন কল বা একটি আমন্ত্রণ বলে মনে হচ্ছে, প্রায়শই জটিল আবেগ এবং এর পিছনে অভ্যন্তরীণ টান...
আপনি কি কখনও এই অভিজ্ঞতা আছে: একসময় কাছাকাছি থাকা বন্ধুরা ধীরে ধীরে একে অপরের থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়েছিল এবং শেষ পর্যন্ত তারা কেবল বন্ধুদের চেনাশোনাগুলির একটি ছবি ছিল যা তারা মাঝে মাঝে ব্রাউজ করে, এমন একটি বার্তা যা তারা পছন্দ করে না এবং একটি চ্যাট রেকর্ড যা তারা উত্তর দিতে পারে না। তারা আপনার জীবনের 'পরিচিত অপরিচিত' হয়ে ওঠে। আপনি 'অন্য দিন যোগাযোগ করুন' সম্পর্কে ভাবেন, তবে এই 'অন্য দিন যোগাযোগ...
প্যারানয়েড পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার একটি সাধারণ সমস্যা যা আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। এই নিবন্ধটি আপনাকে এই মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার সাথে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য এটির উন্নতি করার বৈশিষ্ট্য, লক্ষণগুলি, স্ব-পরীক্ষার পদ্ধতি এবং বৈজ্ঞানিক উপায়গুলি অনুসন্ধান করবে। প্যারানয়েড ব্যক্তিত্বের ব্যাধি কী? প্যারানয়েড পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (পিপিডি) হ'ল এ...
