تقدم هذه المقالة خمس مهارات نفسية بسيطة وفعالة لمساعدتك على تحسين سحرك ، وتعزيز ثقتك بنفسك ، واكتساب الميزة بسهولة في حياتك. سيتيح لك إتقان هذه المهارات أن تكون مرتاحًا في التواصل بين الأشخاص.
علم النفس موضوع مثير للاهتمام وعملي يساعدنا على فهم سلوكنا وأفكارنا وعواطفنا وكذلك الآخرين. في بعض الأحيان ، يمكن أن تمنحنا بعض المهارات النفسية البسيطة ميزة في الحياة أو تزيد من جاذبيتنا. اليوم ، سأعلمك 5...
تعلم مهارات التدريب النفسي لمكتب التحقيقات الفيدرالي وتحليل سلوكيات الآخرين ودوافعهم بدقة من خلال الإشارات غير اللفظية لمساعدتك على فهم التحديات في العلاقات الشخصية والتفاعلات الاجتماعية بشكل أفضل والتعامل معها.
هل فكرت يومًا أنه إذا كان بإمكانك استخدام المهارات النفسية لتحليل سلوكيات الآخرين ودوافعهم مثل مكتب التحقيقات الفيدرالي ، فستصبح العديد من المشكلات في الحياة أسهل في حلها؟ على سبيل المثا...
الصداقة لها مستويات ، والتفاعل الاجتماعي يتطلب الإدارة. ناقش المستويات السبعة من الصداقة من خلال منظور نفسي ، وفهم كيفية بناء الصداقات الحقيقية والحفاظ عليها وجعل العلاقات الاجتماعية أكثر استقرارًا وذات مغزى.
هل سبق لك أن واجهت هذه التجربة: رؤية الصورة الرمزية المألوفة على البرمجيات الاجتماعية ولكن لا تتذكر من هو؟ أو هل رأيت شخصًا ينشر رسالة في لحظاتك ، لكنك وجدت أنك لم تكن على اتصال لفترة طويلة...
استكشاف أسرار علم النفس الميكروبي ، وتعلم الكشف عن المشاعر الداخلية الحقيقية للآخرين من خلال التعبيرات الدقيقة والحركات والمواقف ، وتحسين مهارات الاتصال.
هل سبق لك أن تحدثت إلى شخص ما وشعرت أنه بدا غير طبيعي بعض الشيء وقد يخفي شيئًا؟ أم أنك مهتم بما يفكر فيه صديقك أو زميلك أو حبيبك حقًا؟ إذا كان لديك شكوك مماثلة ، فقد يوفر لك علم النفس الميكروي السلوكي الإجابة.
ما هو Microbehavior؟
يشير السلوك...
الترياق لفوضى الحياة هو كتاب أستاذ علم النفس جوردان بيترسون 12 قاعدة للحياة، والذي اقترحه في كتابه الأكثر مبيعا، 12 قاعدة للحياة: ترياق للفوضى، وهو مصمم لمساعدة الناس في العثور على المعنى والهدف في عالم فوضوي.
1. قف بشكل مستقيم، وارفع رأسك وصدرك
ووراء هذه القاعدة توجد ظاهرة بيولوجية وهي أن وضعية الجسم تؤثر على المزاج والسلوك. تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يقفون بشكل مستقيم ورؤوسهم مرفوعة وصدورهم...
هل تشعر أحيانًا أن طريقة تفكيرك غير عقلانية أو أنك اتخذت بعض القرارات الخاطئة؟ قد يتم 'خداعك' من قبل دماغك. العقل البشري هو عضو معقد وسحري للغاية يمكنه مساعدتنا في معالجة جميع أنواع المعلومات، وحل المشكلات، وخلق الخيال. ومع ذلك، فإن الدماغ أيضًا له حدوده وعيوبه، حيث سيتأثر ببعض التحيزات النفسية (التحيزات المعرفية)، مما يؤدي إلى انحرافات في إدراكنا وحكمنا على الأشياء.
يشير التحيز النفسي إلى ميلنا ...
في علم النفس ، يشير تأثير الملصق إلى ميل الفرد لضبط سلوكه بالطريقة المحددة بواسطة هذه التسمية بعد تعيين ملصق محدد. لا يمكن أن يؤدي استخدام هذا التأثير بعقلانية إلى تحفيز الإمكانات الشخصية فحسب ، بل يمكن أيضًا تحسين التعلم وكفاءة العمل. ستستكشف هذه المقالة المبادئ النفسية والحالات الفعلية واستراتيجيات التأقلم لتأثير العلامات وكيفية استخدامها لتحسين فعالية التعلم.
ما هو تأثير العلامة
تأثير العلام...
كانت الأبراج جزءًا من الثقافة الإنسانية منذ العصور القديمة. يستخدم الكثير من الناس علامات البروج الخاصة بهم لفهم أنفسهم والآخرين ، وحتى بمثابة مرجع لقرارات الحياة. ومع ذلك ، هل هناك أساسًا علميًا للبرنامج الكوكبي؟ كيف تطورت حتى يومنا هذا؟ دعونا نستكشف التاريخ والطبيعة العلمية للكوكبة وقيمته في المجتمع البشري.
تاريخ وأصل كوكبة
يمكن إرجاع مفهوم الأبراج إلى الفترة البابلية القديمة ، عندما قام الناس...
في مجال علم النفس، تعد الشخصية والشخصية مفهومين مهمين. يتم تعريف الشخصية عادةً على أنها أنماط سلوكية وعاطفية مستقرة نسبيًا للفرد، والتي تعكس سلوك الشخص النموذجي في المواقف المختلفة. تغطي الشخصية على نطاق أوسع الخصائص المعرفية والعاطفية والسلوكية للشخص، وتمثل البنية النفسية العامة للفرد. تعتبر دراسة الشخصية والشخصية مهمة لفهم الفروق الفردية والأنماط السلوكية والصحة العقلية.
تعريف الشخصية وخصائصها...
عندما نشعر بالإحباط العاطفي، فإننا غالبًا ما نقع في بعض أنماط التفكير الخاطئة. قد تبدو هذه الأفكار معقولة، لكنها غالبًا ما تصبح حجر عثرة أمامنا للتغلب على الألم العاطفي. دعونا نلقي نظرة على سوء الفهم الشائع وكيفية ضبط عقليتك والبدء من جديد.
الخرافة الأولى: هو/هي لا يمكن استبداله غالبًا ما نعتقد أن شريكنا السابق فريد من نوعه ولا يمكن استبداله. ستسمح لنا الذكريات الجميلة للوقوع في الحب بتضخيم نقاط ...
