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En la sociedad actual, acelerada y estresada, cada vez más personas necesitan asesoramiento psicológico para aliviar el estrés y resolver problemas mentales. En este artículo, explicaremos cómo realizar un asesoramiento psicológico eficaz para ayudarle a afrontar mejor los desafíos de la vida. Al mismo tiempo, también ofrecemos pruebas psicológicas gratuitas para ayudarle a comprender mejor su est...

Evaluar las propias capacidades e intereses profesionales es un paso clave en la formulación de la planificación profesional. Aquí hay algunas maneras de ayudarnos a comprendernos mejor a nosotros mismos y encontrar la dirección profesional correcta: 1. Autoanálisis: revisa tus experiencias laborales y de estudio anteriores, resume tus habilidades, fortalezas e intereses, y piensa qué trabajos pu...

La inteligencia emocional (inteligencia emocional) no es solo la capacidad de controlar las emociones, implica comprender y gestionar todos los aspectos de las emociones. Al comprender las características psicológicas y las habilidades prácticas de la inteligencia emocional, podemos ayudarlo a mejorar su inteligencia emocional y afrontar mejor los desafíos emocionales de la vida. ¿Qué es la inte...

En el campo de la psicología, las escalas de personalidad son herramientas importantes para evaluar las características psicológicas individuales. El Inventario de Personalidad de Jackson Revisado (JPI-R) es una de las escalas más utilizadas. Fue desarrollado por el psicólogo estadounidense Douglas N. Jackson en 1974 para evaluar de manera integral los rasgos de personalidad de un individuo. Estr...

Las relaciones son una parte integral de nuestras vidas, pero ¿sabías qué? Hay algunos efectos psicológicos que afectan inconscientemente la forma en que nos relacionamos con los demás. Este artículo presentará cuatro efectos psicológicos comunes y brindará algunos métodos de aplicación práctica para ayudarlo a comprender y manejar mejor las relaciones interpersonales. El efecto Franklin: cómo ha...

¿Qué es la depresión posparto? La depresión posparto (DPP) es un trastorno del estado de ánimo complejo que ocurre en algunas mujeres después del parto y se caracteriza por cambios físicos, emocionales y de comportamiento adversos. Según el DSM-5 (Manual de Criterios de Diagnóstico de los Trastornos Mentales), la depresión posparto es un tipo de trastorno depresivo mayor que suele presentarse den...

Enamorarse es algo hermoso, pero también es algo que requiere precaución. Puede que conozcas todo tipo de personas, algunas te traerán felicidad y otras te traerán dolor. Si quieres encontrar una pareja adecuada, debes tener cierta previsibilidad y poder ver el verdadero rostro de la otra persona antes de enamorarte para evitar caer en una mala relación. ¿Qué es la previsibilidad? El prejuicio es...

Estos 7 libros pueden enseñarte 7 habilidades esenciales para el contraataque: 1. 'La Psicología del Dinero' Autor: Morgan Housel Habilidades: Habilidades de administración del dinero. ¿Quieres aprender a administrar el dinero? Entonces debes leer este libro. Le contará los secretos de la administración del dinero y hará que su cerebro sea más inteligente. Aprenderá cómo aprovechar el poder de...

Una boda es uno de los momentos más importantes de la vida y el mayor compromiso con el amor. Pero, ¿sabías que tus elecciones de boda, como el número de invitados, el valor de tu anillo de compromiso, si ir de luna de miel, etc., pueden afectar la calidad de tu matrimonio? ¡Este artículo le revelará algunos hallazgos científicos, para que pueda tomar decisiones más informadas al planificar su bod...

La salud mental es un componente muy importante del estado mental de una persona. La presión y el estilo de vida acelerado de la vida moderna hacen que cada vez más personas sientan estrés e incomodidad psicológica. Por lo tanto, es importante realizar un examen de salud mental para comprender su estado mental. Este artículo le presentará algunas pruebas que pueden ayudarle a comprender su estado...