هل سبق لك أن لاحظت أنه في الشتاء، يكون العالم الذي تراه أكثر قتامة وأقل ألوانًا منه في الصيف؟ قد لا يكون هذا وهمك، بل مزاجك يؤثر على رؤيتك. اكتشف العلماء أن اكتئاب الشتاء هو حالة تجعلك مصابًا بعمى الألوان، مما يغير إدراكك البصري ويجعل العالم يبدو رماديًا.
ما هو اكتئاب الشتاء؟
!
الاكتئاب الشتوي هو نوع خاص من الاكتئاب يحدث فقط في الشتاء ويختفي في المواسم الأخرى. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من ا...
هل تشعر بالقلق لأن الوباء عطل العديد من الخطط بشكل متكرر؟ عندما تواجه العديد من الأشياء المجهولة، فمن الطبيعي أن تشعر بالقلق.
ومع ذلك، هل لاحظت أي أعراض للقلق في نفسك؟
1. أوجاع وآلام في كل مكان من الجسم وشد في العضلات
2. أفكار مختلفة تمر برأسي ولا أستطيع التوقف عمدا.
3. الشعور بالتعب بسهولة
4. صعوبة في التركيز
! هل تريد الاسترخاء ولكن لا تستطيع الهروب من همومك؟ 2 نصائح للاسترخاء في الوقت المناس...
الاكتئاب هو مشكلة نفسية شائعة تؤثر على أكثر من 17 مليون بالغ و3.2 مليون مراهق في الولايات المتحدة، وجميعهم يعانون من الاكتئاب الشديد. بالنسبة لهؤلاء الأشخاص، العثور على علاجات فعالة ليس بالأمر السهل. ولحسن الحظ، يستكشف العلماء بعض السبل الجديدة التي تهدف إلى مساعدة الأشخاص المصابين بالاكتئاب على الوقوف على أقدامهم بشكل أسرع وبآثار جانبية أقل.
في الوقت الحالي، الأطباء غير متأكدين من الدواء الأفضل ...
الاكتئاب مرض نفسي خطير لا يؤثر فقط على مزاج الشخص وتفكيره وسلوكه وجسمه، بل يمكن أن يهدد حياته أيضًا! وفقًا لبيانات منظمة الصحة العالمية، سيعاني أكثر من 300 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من الاكتئاب في عام 2020، مما يجعله السبب الرئيسي للإعاقة البشرية. ويعاني ما يقرب من 2 مليون شخص في تايوان أيضًا من أعراض الاكتئاب، وهو ما يمثل 8.9% من إجمالي السكان. ومع ذلك، فإن الكثير من الناس لا يعرفون ما إذا ك...
##MBTI، الأبراج، والحب؟
هل سبق لك أن تساءلت عما إذا كان هناك علاقة غامضة بين برجك ومؤشر نوع مايرز بريجز؟ اليوم، سوف نستكشف خصائص الحب والعالم العاطفي الداخلي لـ INFP Virgos.
##INFP: رحلة رومانسية مثالية
1. حساس ولطيف
الأشخاص INFP مثاليون ومليئون بالتخيلات الرومانسية عن الحب. إن الجمع بين حساسية برج العذراء وحنان INFP يجعلهم محبين رقيقين. إنهم يهتمون بمشاعر بعضهم البعض، ويراعون الآخرين، ومستعدو...
هل تشعر في كثير من الأحيان بالقلق وعدم القدرة على العيش والعمل براحة البال؟ هل تشعر أن الدواء باهظ الثمن، أو له آثار جانبية كثيرة، أو أنه ببساطة عديم الفائدة؟ إذا كنت تعاني من مثل هذه المشاكل، فيجب عليك قراءتها، لأنني سأخبرك أن هناك بعض تقنيات الرعاية الذاتية البسيطة والفعالة التي يمكن أن تساعدك في تخفيف القلق وجعل حياتك أسهل وأكثر سعادة.
أولا، عليك أن تتحرك. التمرين هو أحد أفضل الأسلحة ضد القلق....
كيف تسيطر على انفعالاتك وتجعل نفسك أكثر سعادة؟
العاطفة هي قدرة إنسانية أساسية تساعدنا على إدراك أنفسنا والبيئة المحيطة بنا، ويمكن أن تؤثر أيضًا على تفكيرنا وسلوكنا. ومع ذلك، إذا لم نتمكن من إدارة عواطفنا بشكل فعال، فقد يؤدي ذلك إلى الضغط النفسي، وعدم الراحة الجسدية، والصراعات بين الأشخاص ومشاكل أخرى. لذلك، يعد تعلم إدارة العواطف طريقة مهمة لتحسين سعادتك ونوعية حياتك.
إذن، كيفية إدارة العواطف؟ في...
ما هي الشخصية السلبية اجتماعياً؟
تشير الشخصية السلبية اجتماعيًا، والتي يشار إليها باسم 'الأعشاب السامة الاجتماعية'، إلى الأشخاص الذين ينشرون دائمًا طاقة سلبية في الدائرة الاجتماعية، مما يجعل الناس يشعرون بالتعب، بل ويؤثرون على الجو العام. ربما لا يقصدون ذلك، لكن أفعالهم ومواقفهم تجعل الناس غير مرتاحين.
كيف تتعرف على الشخصية السلبية اجتماعيا؟
1. المتذمر: هذا النوع من الأشخاص يشتكي من كل شيء بدءً...
نوع INFJ (المحامي) هو نوع شخصية في MBTI (مؤشر نوع مايرز بريجز). برج الدلو، العلامة الحادية عشرة من دائرة الأبراج، غالبًا ما يُعتبر فريدًا ورائدًا ومبتكرًا. عندما يتم دمج رؤية INFJ العميقة مع الروح المستقلة لمولود الدلو، ينتج عن ذلك مزيج فريد من الشخصيات. ستحلل هذه المقالة بالتفصيل سمات الشخصية ونقاط القوة والضعف ونظرة الحب والسلوك الاجتماعي والعلاقات الشخصية والعلاقات الأسرية بين الوالدين والطفل و...
هل فكرت يومًا أن أنماط حبك قد تكون مرتبطة بنوع شخصيتك؟ هل تفتقد في كثير من الأحيان إشارات الآخرين؟ هل تخاف من صراحة الآخرين؟ ألا تعرف كيف تعبر عن حبك؟ اليوم، أريد أن أخبركم بمظهر الحب الحقيقي لنوع شخصية MBTI16، مما يسمح لك برؤية ما يدور في ذهنه في لمحة واحدة وعدم تفويت أي مباراة جيدة مرة أخرى!
اختبار الشخصية المجاني من النوع MBTI 16
عنوان الاختبار المجاني من النوع MBTI 16: www.psyctest.cn/mbti/
...
