Articles de blog '心境状态量表(简式POMS)'

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Outil d'évaluation des troubles bipolaires: jeune échelle d'évaluation de Mania (YMRS) Évaluation gratuite et téléchargement d'échelle PDF

Outil d'évaluation des troubles bipolaires: jeune échelle d'évaluation de Mania (YMRS) Évaluation gratuite et téléchargement d'échelle PDF
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Comparaison et analyse des différentes versions de l'échelle de test de personnalité des Big Five (NEO BFI): laquelle vous convient?

Comparaison et analyse des différentes versions de l'échelle de test de personnalité des Big Five (NEO BFI): laquelle vous convient?
Dans la recherche et l'application pratique de la psychologie de la personnalité, les traits de personnalité des Big Five sont devenus l'un des modèles les plus traditionnels. Comment choisir le bon outil de test de personnalité des Big Five est devenu un problème courant pour les éducateurs, les RH, les conseillers psychologiques et les utilisateurs ordinaires. Cet article triera systématiquement...

Qu'est-ce que la dépression unipolaire? Comment s'en débarrasser?

Qu'est-ce que la dépression unipolaire? Comment s'en débarrasser?
单相抑郁症是什么? 抑郁症是一种影响心理健康的常见疾病,它会让人感到悲伤、无力或麻木。在美国,有近六分之一的成年人曾经或正在经历不同程度的抑郁症。 如果你经常情绪低落,对生活失去兴趣,你可能会怀疑自己是否有抑郁症。但是,当你想了解更多关于抑郁症的信息时,你可能会发现有很多专业术语,比如单相、双相、临床和心境恶劣。这些术语让你感到困惑和无助。本文将为你详细解释单相抑郁症的定义、症状、原因和治疗方法,希望能让你对这种疾病有更清晰的认识。 单相抑郁症,也叫单极性障碍或重度抑郁症,是指人们长期处于一种强烈的悲伤、忧郁或绝望的心境。这种心境是一种精神障碍,会严重影响人们的社会功能和日常活动。这个名字的意思是,这种心境只有一个“极”或一个方向,就是向下。与之不同的是双相抑郁症,它有两个“极”或两个方向,就是向上和向下。如果你有双相抑郁症,你不仅会有抑郁的状态,还会有躁狂或轻躁狂的状态。 如果你...

Explication détaillée du Test de l'enquête sur les valeurs de Rokeach (RVS): 36 valeurs vous aident à trouver votre direction de la vie et à voir vos activités intérieures (avec des méthodes d'interprétation détaillées)

Explication détaillée du Test de l'enquête sur les valeurs de Rokeach (RVS): 36 valeurs vous aident à trouver votre direction de la vie et à voir vos activités intérieures (avec des méthodes d'interprétation détaillées)
Aux moments critiques de la vie, nous devons souvent faire face aux questions suivantes: 'Quel est le plus important pour moi?', 'Comment dois-je faire des choix importants dans la vie?', 'Comment puis-je vivre une vie plus significative?'. L'enquête sur les valeurs de Rokeach (RVS) est également traduite par l'enquête sur les valeurs de Rockach ou le calendrier des valeurs de Rockach en tant qu'o...

Introduction à l'échelle psychologique: échelle de la personnalité de Jackson (JPI-R) - un outil psychologique pour explorer les différences individuelles

Introduction à l'échelle psychologique: échelle de la personnalité de Jackson (JPI-R) - un outil psychologique pour explorer les différences individuelles
Dans le domaine de la psychologie, les échelles de personnalité sont un outil important pour évaluer les caractéristiques psychologiques individuelles. Le Jackson Personality Inventory Revised (JPI-R) est l'une des échelles largement utilisées. Il a été développé en 1974 par le psychologue américain Douglas N. Jackson pour évaluer de manière approfondie les traits de personnalité individuels. ## S...

Test de santé mentale: découvrez comment votre état mental commence par une évaluation psychologique gratuite

Test de santé mentale: découvrez comment votre état mental commence par une évaluation psychologique gratuite
Dans la vie moderne rapide et à haute pression, de plus en plus de gens commencent à faire attention à leur état de santé mentale . L'anxiété, la dépression, le stress excessif, les troubles du sommeil et d'autres problèmes affectent tranquillement nos émotions, nos comportements et nos relations interpersonnelles. Pour le moment, un test de santé mentale scientifique peut nous aider à réaliser de...

Échelle d'auto-évaluation des symptômes SCL-90: portail de test en ligne gratuit, normes de notation et interprétation professionnelle, avec téléchargement PDF de l'échelle psychologique

Échelle d'auto-évaluation des symptômes SCL-90: portail de test en ligne gratuit, normes de notation et interprétation professionnelle, avec téléchargement PDF de l'échelle psychologique
Vous êtes-vous senti déprimé, stressé récemment, ou vous ressentez toujours une gêne inexpliquée dans votre corps? Vous devrez peut-être passer un examen psychologique complet. Parmi de nombreux outils d'évaluation psychologique, SCL-90 (échelle d'auto-évaluation des symptômes) est l'un des outils de dépistage de santé mentale les plus utilisés et les plus autoritaires au monde. Cet article analys...

Test de personnalité MBTI: différences de pensée entre l'intuition (n) et la personnalité réelle du sens (s)

Test de personnalité MBTI: différences de pensée entre l'intuition (n) et la personnalité réelle du sens (s)
Dans le système de test de personnalité MBTI, l'intuition (n) et les sens réels sont des dimensions clés qui affectent les modèles de pensée individuels et les méthodes de prise de décision. Devrions-nous spéculer sur l'avenir en fonction de l'imagination, ou devrions-nous compter sur des faits pour nous concentrer sur le présent? La différence entre les deux affecte profondément notre style de vi...

Syndrome de l'imposteur: dites au revoir au doute et analyser profondément les manifestations, les causes et les méthodes de réponse du syndrome de l'imposteur

Syndrome de l'imposteur: dites au revoir au doute et analyser profondément les manifestations, les causes et les méthodes de réponse du syndrome de l'imposteur
Une analyse approfondie des manifestations, des impacts et des stratégies d'adaptation du syndrome d'imposteur peut vous aider à surmonter le doute de soi sur le lieu de travail, à reconstruire votre confiance en vous et à réaliser une croissance professionnelle. Vous sentez-vous profondément du doute après avoir réalisé vos réalisations? Pensez-vous souvent que vous «prétendez» et vous inquiétez-...

Explication détaillée du modèle de communication SATYA: cinq postures de communication et communication cohérente

Explication détaillée du modèle de communication SATYA: cinq postures de communication et communication cohérente
Le modèle de communication SATYA fournit un outil puissant pour comprendre les relations interpersonnelles, aider les gens à reconnaître leurs styles de communication et autres, et à améliorer les relations grâce à une communication cohérente. Cet article introduira en détail cinq attitudes de communication, y compris les caractéristiques et les méthodes de mise en œuvre de la communication cohére...
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