🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Bagaimana cara meningkatkan kecemasan dan rasa tidak aman? 10 metode efektif
Kecemasan dan rasa tidak aman merupakan masalah psikologis yang dialami banyak orang, dan dapat memengaruhi kualitas hidup, produktivitas kerja, dan hubungan kita. Jika Anda juga sering merasa cemas dan minder, maka Anda perlu melakukan beberapa langkah untuk memperbaiki pola pikir dan mood Anda. Berikut 10 cara efektif, semoga bermanfaat bagi Anda:
1. Lepaskan standar tinggi Anda. Sering kali, k...
50 bias kognitif yang Musk rekomendasikan untuk dikuasai semua orang
50 bias kognitif yang direkomendasikan Musk agar setiap orang harus menguasainya adalah analisis mendalam tentang kesalahan dan bias umum dalam pemikiran kita. Bias kognitif ini tidak hanya terjadi dalam kehidupan pribadi kita, tetapi juga berdampak luas pada pembangunan sosial dan ekonomi. Memahami bias kognitif ini dapat membantu kita melihat segala sesuatunya dengan lebih objektif dan membuat k...
6 latihan emosional sederhana dan efektif untuk membantu Anda mengelola stres kerja, meningkatkan kesehatan, dan meningkatkan kebahagiaan
6 latihan emosional sederhana dan efektif yang dapat membantu Anda mengelola stres kerja, meningkatkan kesehatan, dan meningkatkan kebahagiaan dengan lebih baik:
1. Latih refleksi diri dan pemeriksaan diri setiap hari.
Ini adalah cara untuk membantu Anda mengenali keadaan emosi dan kebutuhan Anda. Anda dapat bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan berikut di awal atau akhir hari:
Bagai...
7 buku ini dapat mengajari Anda 7 keterampilan penting untuk melakukan serangan balik
7 buku ini dapat mengajari Anda 7 keterampilan penting untuk melakukan serangan balik:
1. 'Psikologi Uang'
Pengarang: Morgan Housel
Keterampilan: Keterampilan pengelolaan uang
Apakah Anda ingin belajar cara mengelola uang? Maka Anda harus membaca buku ini. Ini akan memberi tahu Anda rahasia pengelolaan uang dan membuat otak Anda lebih pintar. Anda akan belajar bagaimana memanfaatkan kekuatan b...
Coco Li sudah tiada, tapi depresinya masih ada. Bagaimana seharusnya kita membantu orang-orang yang mengalami depresi di sekitar kita?
CoCo Lee, lahir pada 17 Januari 1975 di Hong Kong, Tiongkok, adalah penyanyi wanita pop Tiongkok, aktris film dan televisi. Pada tahun 1993, ia memenangkan runner-up dalam 'Kontes Menyanyi Rookie' yang diselenggarakan oleh TVB Hong Kong dan memulai debutnya di Hong Kong. Pada tahun 1994, ia merilis album musik pertamanya 'Love Now'. Coco Lee telah menjadi bintang yang mempesona di dunia musik Tion...