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Was ist glücklichkeit? Dies ist eine alte und zeitlose Frage, und jeder hat möglicherweise eine andere Antwort. Es gibt jedoch einige wissenschaftliche Studien und Praktiken, die uns helfen können, unser Glück besser zu verstehen und zu verbessern. „Harvard Happiness Course“ ist ein solcher Kurs, der von Tal Ben-Shahar, einem Psychologieprofessor der Harvard University, gegründet wurde. Er hat meh...
Wie kann man das Glück verbessern? Harvard-Professor gibt 10 praktische Tipps
Glück ist das ewige Streben des Menschen, aber wie kann man das Glück verbessern? In seinem „Harvard Happiness Course“ teilte Harvard-Professor Tal Ben-Shahar 10 sehr nützliche Ideen mit, die uns helfen sollen, das Geheimnis des Glücks zu entdecken.
Akzeptiere deine eigenen Unvollkommenheiten. Wir sind alle Menschen, k...
Eine Hochzeit ist einer der wichtigsten Momente im Leben und die höchste Verpflichtung zur Liebe. Aber wussten Sie, dass Ihre Hochzeitsentscheidungen, wie die Anzahl der Gäste, der Wert Ihres Verlobungsrings, ob Sie in die Flitterwochen gehen usw., die Qualität Ihrer Ehe beeinflussen können? In diesem Artikel werden einige wissenschaftliche Erkenntnisse für Sie enthüllt, damit Sie bei der Planung ...
6 einfache und effektive emotionale Übungen, die Ihnen helfen können, mit Arbeitsstress besser umzugehen, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihr Glück zu steigern:
1. Übe jeden Tag Selbstreflexion und Selbstprüfung.
Auf diese Weise können Sie Ihren emotionalen Zustand und Ihre Bedürfnisse erkennen. Folgende Fragen können Sie sich zu Beginn oder am Ende des Tages stellen:
Wie fühle ich mich heute...
Heute möchte ich Ihnen einige solide Lebensratschläge geben, insbesondere für meine Freundinnen. Diese Vorschläge basieren auf den folgenden zehn Prinzipien. Ich hoffe, dass Sie davon profitieren können.
1. Reduzieren Sie die Abhängigkeit von emotionalen Bedürfnissen. Emotionale Bedürfnisse gehören zu den Grundbedürfnissen des Menschen, aber wenn man sich zu sehr auf Emotionen verlässt, verliert ...
Differential Aptitude Tests (DAT) sind ein psychologisches Testinstrument, das häufig bei der Karriereplanung, der akademischen Bewertung und bei Einstellungsprozessen eingesetzt wird. Es bewertet die potenziellen Fähigkeiten einer Person in mehreren kognitiven Bereichen durch eine Reihe standardisierter Untertests. Unabhängig davon, ob Sie Student, Neuling am Arbeitsplatz oder bereits Mitarbeiter...
Emotionale Intelligenz (emotionale Intelligenz) ist nicht nur die Fähigkeit, Emotionen zu kontrollieren, sie umfasst auch das Verstehen und Bewältigen aller Aspekte von Emotionen. Durch das Verständnis der psychologischen Eigenschaften und praktischen Fähigkeiten der emotionalen Intelligenz können wir Ihnen helfen, Ihre emotionale Intelligenz zu verbessern und die emotionalen Herausforderungen im ...
Möchten Sie wissen, welche der 16 MBTI-Persönlichkeitstypen am schwierigsten zu verfolgen sind? Möchten Sie Ihren Persönlichkeitstyp und Ihren Verfolgungsstil kennenlernen? Dann schauen Sie sich diesen Artikel an! Hier geben wir verschiedene Arten von Schwierigkeitsindizes entsprechend den Merkmalen der 16-Typ-Persönlichkeit von MBTI an, von der C-Stufe bis zur SSS-Stufe, insgesamt fünf Stufen. Mi...
Entdecken Sie das Phänomen der „Glücksphobie“ und erfahren Sie mehr über ihre Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten. Durch die Beratung von Psychologen können wir Ihnen helfen, der Angst vor dem Glück rational zu begegnen und sie zu überwinden.
Viele Menschen streben nach Glück und einem besseren Leben, aber manche Menschen haben Angst vor Glück oder haben sogar Angst davor, selbst Glü...
Wie oft hören Sie den Spruch, dass man seinen Beruf mit Leidenschaft ausüben sollte, um erfolgreich und glücklich zu sein? Haben Sie sich jemals ängstlich und erschöpft gefühlt, als Sie versucht haben, Ihre Leidenschaft für die Arbeit zu finden oder aufrechtzuerhalten? Wussten Sie, dass Leidenschaft am Arbeitsplatz kein einzelner psychologischer Zustand ist, sondern unterschiedliche Arten und Ausw...
