🪧 अधिक जानने के लिए टैब स्विच करें! यदि आपको वह नहीं मिल रहा जो आप चाहते हैं, तो आप एक संदेश छोड़ सकते हैं और हम इसे यथाशीघ्र जोड़ देंगे।
तत्काल प्रतिक्रिया
क्या आपको संदेह है कि आपके पास अवसाद है? शायद नहीं। अवसाद एक साधारण 'बुरा मूड' नहीं है, बल्कि एक वास्तविक और दूरगामी मानसिक स्वास्थ्य रोग है। यह चुपचाप जीवन के हर कोने में प्रवेश कर सकता है, भावनाओं को परेशान कर सकता है, इच्छा को नष्ट कर सकता है, और यहां तक कि शरीर के कार्यों में हस्तक्षेप कर सकता है। लेकिन हर बार एक अवसाद का मतलब अवसाद नहीं है कई शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति समान लक्षण दिखा सकत...
कॉलेज कई युवाओं के लिए एक रोमांचक समय है। कई कॉलेज के छात्र अक्सर कॉलेज द्वारा लाई गई नई चुनौतियों के कारण तनावग्रस्त महसूस करते हैं घर का पालन -पोषण करना, एक नए जीवन के लिए अध्ययन करना और अपनाना।
इतने सारे नए बदलावों से निपटने की कोशिश करने से कुछ छात्र अवसाद से पीड़ित हो सकते हैं। अध्ययन से पता चलता है कि अधिक छात्र अब पिछली पीढ़ियों की तुलना में अवसाद से पीड़ित हैं। आइए अवसाद के लक्षणों के बार...
ENTP व्यक्तित्व प्रकार के पीछे मनोवैज्ञानिक कारण क्या हैं जो अकेले रहना पसंद करते हैं? यह लेख उन कारणों का विश्लेषण करता है कि क्यों ENTP विस्तार से अकेले रहने का विकल्प चुनता है और उनमें अकेले होने के लाभों का परिचय देता है, जिससे आपको ENTP व्यक्तित्व की गहरी-बैठे विशेषताओं को समझने में मदद मिलती है।
ENTP Myers-Briggs व्यक्तित्व प्रकार संकेतक (MBTI) में एक व्यक्तित्व प्रकार है जो बहिर्मुखता, अं...
प्रसवोत्तर अवसाद क्या है? प्रसवोत्तर अवसाद (पीपीडी) एक सामान्य प्रसवोत्तर मूड विकार है जो आमतौर पर डिलीवरी के बाद कुछ हफ्तों से महीनों के भीतर होता है। यह आमतौर पर अत्यधिक अवसाद, थकान, चिंता और असहायता के रूप में प्रकट होता है। गंभीर मामलों में, यह एक नई माँ की दैनिक जीवन और पेरेंटिंग क्षमता को प्रभावित कर सकता है, और साधारण 'प्रसवोत्तर अवसाद' लक्षणों की तुलना में अधिक गंभीर है। यह लेख आपको लक्षणो...
कैरियर नियोजन व्यक्तिगत विकास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जिससे लोगों को उनके हितों, मूल्यों, व्यक्तित्व और क्षमताओं में अंतर्दृष्टि प्राप्त करने में मदद मिलती है, और इस तरह वैज्ञानिक कैरियर निर्णय लेते हैं। आधुनिक कार्यस्थल में भयंकर प्रतिस्पर्धा के साथ, सटीक कैरियर योजना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यह लेख विभिन्न प्रकार के सामान्य कैरियर योजना परीक्षण उपकरणों, जैसे कि एमबीटीआई, जीएटीबी, हॉलैंड क...
कॉलेज की अवधि जीवन का एक महत्वपूर्ण चरण है, हालांकि, जैसे-जैसे अध्ययन और जीवन का दबाव बढ़ता है, कई कॉलेज छात्रों को अक्सर विभिन्न मनोवैज्ञानिक बाधाओं का सामना करना पड़ता है। ये मनोवैज्ञानिक समस्याएं न केवल उनकी सीखने और सामाजिक क्षमताओं को प्रभावित करती हैं, बल्कि उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर भी गहरा नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं। इन मनोवैज्ञानिक बाधाओं को समझना और उनसे निपटना कॉलेज के छात्...
समझें कि आत्म-प्रभावकारिता क्या है और इसका व्यक्तिगत व्यवहार और मानसिक स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है। यह लेख आत्म-प्रभावकारिता की परिभाषा, प्रभावित करने वाले कारकों और सुधार रणनीतियों की गहराई से पड़ताल करता है, और चुनौतियों से निपटने में आपके आत्मविश्वास का मूल्यांकन और सुधार करने में आपकी मदद करने के लिए सामान्य स्व-प्रभावकारिता स्केल (जीएसईएस) और इसके ऑनलाइन परीक्षण का परिचय देता है। .
आत्...
आधुनिक समाज में सामाजिक चिंता असामान्य नहीं है, और बहुत से लोग विशिष्ट सामाजिक स्थितियों में घबराए हुए हैं। हालांकि, सामाजिक चिंता विकार से पीड़ित लोगों के लिए, यह चिंता दैनिक जीवन के हर पहलू को प्रभावित कर सकती है। आप डरते हुए, घबराए हुए और यहां तक कि हीन भी महसूस कर सकते हैं, खासकर जब अजनबियों के साथ संवाद कर रहे हैं या बड़े सामाजिक कार्यक्रमों में भाग ले रहे हैं।
यदि आप इस बारे में चिंतित हैं ...
'आप कैसे न्याय करते हैं कि आपका प्रेमी उदास हो सकता है?', 'अगर मेरा प्रेमी उदास है तो मुझे क्या करना चाहिए?' अवसाद दुनिया भर में सामान्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है, जो लगभग 5% वयस्कों को प्रभावित करता है। बहुत से लोगों को तुरंत निदान नहीं किया गया है या प्रभावी उपचार प्राप्त किया गया है। यदि आपका प्रेमी अवसाद का अनुभव कर रहा है, तो आप एक साथी के रूप में असहाय, भ्रमित, या यहां तक कि अके...