Các bài viết liên quan đến '如何保持健康?'

🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất. Phản hồi ngay lập tức

Kiểm tra sức khỏe tâm thần, sức khỏe tâm thần của bạn thế nào?

Sức khỏe tâm thần là một thành phần rất quan trọng trong trạng thái tinh thần của một người. Áp lực và nhịp sống hối hả trong cuộc sống hiện đại khiến ngày càng nhiều người cảm thấy tâm lý căng thẳng, khó chịu. Vì vậy, điều quan trọng là phải làm bài kiểm tra sức khỏe tâm thần để hiểu trạng thái tinh thần của bạn. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn một số xét nghiệm có thể giúp bạn hiểu được tình...

Làm thế nào để duy trì bản thân trong các mối quan hệ gia đình? 7 cách thiết thực để cải thiện mối quan hệ gia đình

Làm thế nào để duy trì bản thân trong các mối quan hệ gia đình? 7 cách thiết thực để cải thiện mối quan hệ gia đình
Ai cũng mong muốn có một gia đình đầm ấm, hòa thuận nhưng mối quan hệ gia đình ngoài đời thường đầy thử thách. Làm thế nào chúng ta có thể duy trì mối quan hệ thân thiết và duy trì ranh giới cá nhân trong gia đình mình? Vấn đề này làm phiền nhiều người. Bài viết này sẽ tìm hiểu cách tìm sự cân bằng trong các mối quan hệ gia đình từ góc độ tâm lý và giúp bạn thiết lập mô hình tương tác gia đình làn...

Làm thế nào để lính cứu hỏa giữ bình tĩnh khi xảy ra khủng hoảng? Khoa học tiết lộ bí mật của họ

Bạn đã bao giờ nghĩ tới việc mình sẽ phản ứng thế nào nếu gặp phải một thảm họa bất ngờ chưa? Bạn sẽ bỏ chạy ngay lập tức hay dũng cảm đối mặt với nó? Bạn sẽ hoảng sợ hay phản ứng bình tĩnh? Bạn có thể thấy khó trả lời những câu hỏi này vì bạn chưa từng trải qua tình huống như vậy. Tuy nhiên, đối với lính cứu hỏa, những vấn đề này là một phần công việc thường ngày của họ. Lính cứu hỏa thường phải ...

Đừng đánh mất bản thân vì tình yêu, cách duy trì hình ảnh bản thân trong mối quan hệ

Mỗi chúng ta là duy nhất, nhưng chúng ta cũng bị ảnh hưởng bởi những người xung quanh. Khi chúng ta hòa hợp với người khác, chúng ta sẽ thay đổi. Một số thay đổi là tốt và một số thay đổi là xấu. Chúng ta phải học cách phân biệt và không đánh mất chính mình vì người khác. ! Kiểm tra tâm lý miễn phí Kiểm tra tính cách thực sự của bạn và đối tác phù hợp nhất của bạn Địa chỉ kiểm tra: www.psyctest....

Kìm nén cơn giận có lợi ích gì? Cách giải quyết cơn giận một cách lành mạnh

Tức giận là một cảm xúc mà mọi người đều trải qua và là một cơ chế phòng vệ tâm lý bình thường. Học cách đối phó với cơn giận một cách hiệu quả không chỉ giúp cải thiện các mối quan hệ mà còn cả sức khỏe tinh thần của bạn. Bài viết này sẽ chia sẻ cách quản lý cơn tức giận và cung cấp các phương pháp đối phó thiết thực để giúp bạn giải quyết cơn giận của mình tốt hơn. 'Tức giận không phải là một ...

Sức khỏe thể chất của bạn thế nào? Đo nhanh chỉ số BMI và diện tích bề mặt cơ thể của bạn

Bạn có muốn biết về sức khỏe thể chất của bạn? Có hợp lý không khi bạn muốn kiểm soát cân nặng của mình? Bạn có muốn biết diện tích bề mặt cơ thể của bạn có bình thường không? Nếu câu trả lời của bạn là có thì có hai chỉ số quan trọng bạn cần biết: Chỉ số khối cơ thể (BMI) và Diện tích bề mặt cơ thể. BMI và diện tích bề mặt cơ thể là gì? ! BMI được tính dựa trên tỷ lệ giữa chiều cao và cân nặn...

Tư thế ngủ quyết định sức khỏe của bạn, hãy đến xem bạn có ngủ đúng không nhé!

Tư thế ngủ quyết định sức khỏe của bạn, hãy đến xem bạn có ngủ đúng không nhé!
bạn có biết? Cách bạn ngủ mỗi ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Các tư thế ngủ khác nhau có tác dụng khác nhau lên vai, cổ và cột sống của bạn. Nếu muốn ngủ thoải mái và khỏe mạnh hơn thì bạn cần chú ý đến tư thế ngủ của mình. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách chọn tư thế ngủ phù hợp nhất với mình và cách sử dụng gối để cải thiện tư thế ngủ. Ngoài ra còn có một bài...

Tác động của sự sung túc gia đình đến sức khỏe thể chất và tinh thần của thanh thiếu niên

Mức độ sung túc của gia đình đề cập đến kết quả toàn diện về thu nhập kinh tế, tài sản, mức tiêu dùng, v.v. của một gia đình. Nó là một chỉ số quan trọng để đo lường địa vị xã hội và chất lượng cuộc sống của một gia đình. Sự sung túc của gia đình không chỉ ảnh hưởng đến đời sống vật chất của các thành viên trong gia đình mà còn ảnh hưởng đến đời sống tinh thần của họ, đặc biệt là thanh thiếu niên,...

BDSM: Đâu là ranh giới giữa khỏe mạnh và bệnh lý? Một cái nhìn thoáng qua về các mối quan hệ BDSM

BDSM (gói, thống trị, bạo dâm và bạo dâm) đề cập đến một hành vi tình dục bao gồm sự ràng buộc, thống trị và bạo dâm. Nhiều người có những tưởng tượng liên quan đến BDSM hoặc đã tham gia một số hình thức thực hành BDSM. Các bài kiểm tra liên quan: Bài kiểm tra sở thích tình dục BDSM trực tuyến miễn phí: Kiểm tra các thuộc tính tính cách vòng tròn chữ cái của bạn Tuy nhiên, BDSM không phải là một...

Trầm cảm không chỉ là một tâm trạng tồi tệ mà nó còn là kẻ giết chết sức khỏe của thế kỷ 21! Hãy tự kiểm tra trong 3 phút để xem bạn có triệu chứng trầm cảm không

Trầm cảm là một bệnh tâm thần nghiêm trọng không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng, suy nghĩ, hành vi và cơ thể của một người mà còn có thể đe dọa đến tính mạng! Theo số liệu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hơn 300 triệu người trên toàn thế giới sẽ mắc chứng trầm cảm vào năm 2020, khiến nó trở thành nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng khuyết tật ở con người. Gần 2 triệu người ở Đài Loan cũng mắc các...
Arrow

Thẻ phổ biến