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Test de salud mental, ¿cómo está tu salud mental?

La salud mental es un componente muy importante del estado mental de una persona. La presión y el estilo de vida acelerado de la vida moderna hacen que cada vez más personas sientan estrés e incomodidad psicológica. Por lo tanto, es importante realizar un examen de salud mental para comprender su estado mental. Este artículo le presentará algunas pruebas que pueden ayudarle a comprender su estado...

¿Cómo mantenerse en las relaciones familiares? 7 formas prácticas de mejorar las relaciones familiares

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Todos anhelamos tener una familia cálida y armoniosa, pero las relaciones familiares en la vida real suelen estar llenas de desafíos. ¿Cómo podemos mantener relaciones cercanas y mantener límites personales en nuestras familias? Este problema molesta a mucha gente. Este artículo explorará cómo encontrar un equilibrio en las relaciones familiares desde una perspectiva psicológica y le ayudará a est...

¿Cómo mantienen los bomberos la calma durante una crisis? La ciencia revela sus secretos

¿Alguna vez ha pensado en cómo reaccionaría si se encontrara con un desastre repentino? ¿Huirás de inmediato o lo enfrentarás con valentía? ¿Entrará en pánico o reaccionará con calma? Puede que le resulte difícil responder estas preguntas porque no ha experimentado una situación así. Sin embargo, para los bomberos, estas cuestiones forman parte de su rutina diaria. Los bomberos a menudo enfrentan ...

No te pierdas por el amor, cómo mantener tu autoimagen en una relación

Cada uno de nosotros es único, pero también estamos influenciados por las personas que nos rodean. Cuando nos llevemos bien con los demás, cambiaremos. Algunos cambios son buenos y otros son malos. Debemos aprender a distinguirnos y no perdernos por los demás. ! Test Psicológico Gratuito Pon a prueba tu verdadera personalidad y tu pareja más adecuada Dirección de prueba: www.psyctest.cn/t/PkdV6O...

¿Es beneficioso reprimir la ira? Cómo afrontar la ira de forma saludable

La ira es una emoción que todo el mundo experimenta y es un mecanismo de defensa psicológico normal. Aprender a lidiar con la ira de manera efectiva no solo ayuda a mejorar tus relaciones, sino también tu salud mental. Este artículo le explicará cómo controlar la ira y le proporcionará métodos prácticos para afrontarla para ayudarle a afrontarla mejor. '¿No es una falta de respeto estar enojado?...

¿Cómo está tu salud física? Mide rápidamente tu IMC y superficie corporal

¿Quieres saber sobre tu salud física? ¿Es razonable que quieras controlar tu peso? ¿Quieres saber si tu superficie corporal es normal? Si su respuesta es sí, entonces hay dos métricas importantes que necesita conocer: Índice de masa corporal (IMC) y Área de superficie corporal. ¿Qué son el IMC y la superficie corporal? ! El IMC se calcula en función de la relación entre la altura y el peso. Pu...

Tu posición para dormir determina tu salud, ¡ven y comprueba si estás durmiendo bien!

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¿Sabes? La forma en que duermes todos los días puede afectar tu salud física y mental. Las diferentes posiciones para dormir tienen diferentes efectos en los hombros, el cuello y la columna. Si desea dormir de forma más cómoda y saludable, debe prestar atención a su posición para dormir. Este artículo le mostrará cómo elegir la posición para dormir que sea mejor para usted y cómo utilizar almohada...

El impacto de la riqueza familiar en la salud física y mental de los adolescentes

La riqueza familiar se refiere al desempeño integral de los ingresos económicos, la propiedad, el nivel de consumo, etc. de una familia. Es un indicador importante para medir el estatus social y la calidad de vida de una familia. La riqueza familiar no sólo afecta la vida material de los miembros de la familia, sino que también afecta su vida espiritual, especialmente los adolescentes, un grupo es...

BDSM: ¿Dónde está la línea entre lo sano y lo patológico? Un vistazo a las relaciones BDSM

BDSM (paquete, dominación, sadismo y sadismo) se refiere a una práctica sexual que incluye bondage, dominancia y sadismo. Muchas personas tienen fantasías relacionadas con el BDSM o han participado en algún tipo de práctica de BDSM. Pruebas relacionadas: Prueba de preferencia sexual BDSM en línea gratuita: pruebe los atributos de personalidad de su círculo de letras Sin embargo, el BDSM no es un...

¡La depresión no es sólo un mal humor, es un asesino de la salud en el siglo XXI! Realice una autoprueba de 3 minutos para ver si tiene síntomas de depresión

La depresión es una enfermedad mental grave que no sólo afecta el estado de ánimo, el pensamiento, el comportamiento y el cuerpo de una persona, sino que también puede poner en peligro la vida. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 300 millones de personas en todo el mundo sufrirán depresión en 2020, lo que la convierte en la principal causa de discapacidad humana. Casi ...
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