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Sofortige Rückmeldung
Die psychische Gesundheit ist ein sehr wichtiger Bestandteil des psychischen Zustands eines Menschen. Der Druck und die Hektik des modernen Lebens führen bei immer mehr Menschen zu psychischen Belastungen und Unwohlsein. Daher ist es wichtig, einen psychischen Gesundheitstest durchzuführen, um Ihren Geisteszustand zu verstehen.
Dieser Artikel stellt Ihnen einige Tests vor, die Ihnen helfen können...
Jeder freut sich auf eine herzliche und harmonische Familie, doch Familienbeziehungen im wirklichen Leben sind oft voller Herausforderungen. Wie können wir in unseren Familien enge Beziehungen aufrechterhalten und persönliche Grenzen wahren? Dieses Problem stört viele Menschen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie aus psychologischer Sicht ein Gleichgewicht in familiären Beziehungen finden und ...
Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie Sie im Falle einer plötzlichen Katastrophe reagieren würden? Wirst du sofort weglaufen oder dich der Sache mutig stellen? Werden Sie in Panik geraten oder ruhig reagieren? Möglicherweise fällt es Ihnen schwer, diese Fragen zu beantworten, da Sie eine solche Situation noch nicht erlebt haben. Für Feuerwehrleute gehören diese Probleme jedoch zum Alltag...
Jeder von uns ist einzigartig, aber wir werden auch von den Menschen um uns herum beeinflusst. Wenn wir mit anderen auskommen, werden wir uns verändern. Manche Veränderungen sind gut und manche Veränderungen sind schlecht. Wir müssen lernen, uns zu unterscheiden und uns nicht für andere zu verlieren.
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Wut ist eine Emotion, die jeder erlebt, und ein normaler psychologischer Abwehrmechanismus. Wenn Sie lernen, effektiv mit Wut umzugehen, verbessern Sie nicht nur Ihre Beziehungen, sondern auch Ihre geistige Gesundheit. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie mit Wut umgehen können, und stellen praktische Bewältigungsmethoden vor, die Ihnen helfen, besser mit Ihrer Wut umzugehen.
„Ist es nicht ei...
Möchten Sie mehr über Ihre körperliche Gesundheit erfahren? Ist es für Sie sinnvoll, die Kontrolle über Ihr Gewicht übernehmen zu wollen? Möchten Sie wissen, ob Ihre Körperoberfläche normal ist? Wenn Sie mit „Ja“ antworten, müssen Sie zwei wichtige Messwerte kennen: Body-Mass-Index (BMI) und Körperoberfläche.
Was sind BMI und Körperoberfläche?
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Der BMI wird anhand des Verhältnisses von Körper...
wissen Sie? Die Art und Weise, wie Sie jeden Tag schlafen, kann sich auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit auswirken. Unterschiedliche Schlafpositionen haben unterschiedliche Auswirkungen auf Schultern, Nacken und Wirbelsäule. Wenn Sie bequemer und gesünder schlafen möchten, müssen Sie auf Ihre Schlafposition achten. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie die für Sie optimale Schlafpositio...
Unter Familienwohlstand versteht man die Gesamtleistung des wirtschaftlichen Einkommens, des Eigentums, des Konsumniveaus usw. einer Familie. Er ist ein wichtiger Indikator zur Messung des sozialen Status und der Lebensqualität einer Familie. Familienwohlstand wirkt sich nicht nur auf das materielle Leben der Familienmitglieder aus, sondern auch auf ihr spirituelles Leben, insbesondere bei Teenage...
Unter BDSM (Bündel, Dominanz, Sadismus und Sadismus) versteht man eine sexuelle Praxis, die Fesselung, Dominanz und Sadismus umfasst. Viele Menschen haben Fantasien im Zusammenhang mit BDSM oder haben an irgendeiner Form von BDSM-Praxis teilgenommen.
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Allerdings ist BDSM kein ein...
Depression ist eine schwere psychische Erkrankung, die nicht nur die Stimmung, das Denken, das Verhalten und den Körper eines Menschen beeinträchtigt, sondern auch lebensbedrohlich sein kann! Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) werden im Jahr 2020 weltweit mehr als 300 Millionen Menschen an Depressionen leiden, was sie zur häufigsten Ursache menschlicher Behinderung macht. Fast 2 Mi...
