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La depressione è un problema psicologico comune che colpisce più di 17 milioni di adulti e 3,2 milioni di adolescenti negli Stati Uniti, tutti affetti da grave depressione. Per queste persone, trovare trattamenti efficaci non è facile. Fortunatamente, gli scienziati stanno esplorando alcune nuove strade volte a rimettere in piedi le persone affette da depressione più velocemente e con meno effetti...
sai? Il modo in cui dormi ogni giorno può influire sulla tua salute fisica e mentale. Diverse posizioni del sonno hanno effetti diversi su spalle, collo e colonna vertebrale. Se vuoi dormire in modo più confortevole e sano, devi prestare attenzione alla posizione in cui dormi. Questo articolo ti mostrerà come scegliere la posizione per dormire più adatta a te e come utilizzare i cuscini per miglio...
Ti sei mai trovato in una situazione in cui ti alzi la mattina, ti guardi allo specchio e ti rendi conto che i tuoi capelli sono un disastro, il che ti rende molto infelice. Potresti pensare che sia perché non hai dormito bene la notte scorsa o perché stai usando lo shampoo sbagliato. In effetti, i tuoi capelli potrebbero avere un altro segreto che ti dice quanto sono alti i tuoi livelli di stress...
Vuoi conoscere la tua salute fisica? È ragionevole per te voler prendere il controllo del tuo peso? Vuoi sapere se la tua superficie corporea è normale? Se la tua risposta è sì, allora ci sono due parametri importanti che devi conoscere: Indice di massa corporea (BMI) e Area della superficie corporea.
Cosa sono il BMI e la superficie corporea?
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L'IMC viene calcolato in base al rapporto tra al...
Hai mai notato che in inverno il mondo che vedi è più scuro e meno colorato che in estate? Questa potrebbe non essere una tua illusione, ma il tuo umore che influenza la tua visione. Gli scienziati hanno scoperto che la depressione invernale è una condizione che rende ciechi ai colori, modificando la percezione visiva e facendo apparire il mondo grigio.
Cos'è la depressione invernale?
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La depr...
Hai mai avuto la sensazione che il tuo lavoro non fosse adatto a te o che non sapevi quali fossero i tuoi obiettivi di carriera? Vuoi comprendere le tue motivazioni professionali e come fare scelte professionali migliori in base ai tuoi valori e alle tue capacità?
Se la tua risposta è sì, probabilmente devi comprendere un concetto importante: le ancore di carriera.
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Cos'è un'ancora di carriera...
Hai mai avuto un'esperienza del genere? Vuoi fare qualcosa, come imparare una nuova lingua, perdere peso e rimetterti in forma o prendere un certificato. Sei molto fiducioso quando inizi e senti di potercela fare. Fai un piano dettagliato e agisci. Tuttavia, col passare del tempo, scopri che le cose non sono così semplici come immaginavi, incontri molte difficoltà e il tuo interesse lentamente sco...
Hai mai avuto un'esperienza del genere? A volte mostrerai alcuni comportamenti o pensieri che non sono coerenti con le tue solite caratteristiche di personalità. Ad esempio, di solito sei un INTJ introverso, razionale e innovativo, ma a volte diventerai estroverso, emotivo , tradizionale, anche un po' insensato? Queste caratteristiche che sono opposte alla tua personalità principale sono la tua pe...
Cos'è la personalità funzionale ombra?
Hai mai sperimentato momenti in cui hai mostrato comportamenti o emozioni completamente diversi dalla tua solita personalità? Ad esempio, di solito sei un ESFJ entusiasta, responsabile e cooperativo, ma a volte diventi un ISFP introverso, sensibile e spontaneo? Questa è la tua personalità della funzione ombra al lavoro.
PS Questo articolo è adatto ai lettor...
Hai mai sperimentato che di solito sei un ISFJ tranquillo, responsabile e premuroso, ma in determinate circostanze diventi un ESFP indulgente, impulsivo ed egocentrico? Questa è la tua personalità della funzione ombra al lavoro.
Cos’è la personalità funzionale ombra? Che cos'è le Otto Dimensioni Jungiane + MBTI? Perché la personalità della funzione ombra di ISFJ è ESFP? Questo articolo ti rispond...