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sai? La tua depressione potrebbe avere qualcosa a che fare con il tuo intestino! Qualcosa chiamato probiotici può cambiare il tuo umore!

sai? La tua depressione potrebbe avere qualcosa a che fare con il tuo intestino! Qualcosa chiamato probiotici può cambiare il tuo umore!
La depressione è un problema psicologico comune che colpisce più di 17 milioni di adulti e 3,2 milioni di adolescenti negli Stati Uniti, tutti affetti da grave depressione. Per queste persone, trovare trattamenti efficaci non è facile. Fortunatamente, gli scienziati stanno esplorando alcune nuove strade volte a rimettere in piedi le persone affette da depressione più velocemente e con meno effetti...

La posizione in cui dormi determina la tua salute, vieni a vedere se dormi bene!

La posizione in cui dormi determina la tua salute, vieni a vedere se dormi bene!
sai? Il modo in cui dormi ogni giorno può influire sulla tua salute fisica e mentale. Diverse posizioni del sonno hanno effetti diversi su spalle, collo e colonna vertebrale. Se vuoi dormire in modo più confortevole e sano, devi prestare attenzione alla posizione in cui dormi. Questo articolo ti mostrerà come scegliere la posizione per dormire più adatta a te e come utilizzare i cuscini per miglio...

I tuoi capelli ti stanno tradendo! Un capello può misurare il tuo livello di stress. Hai il coraggio di provarlo?

Ti sei mai trovato in una situazione in cui ti alzi la mattina, ti guardi allo specchio e ti rendi conto che i tuoi capelli sono un disastro, il che ti rende molto infelice. Potresti pensare che sia perché non hai dormito bene la notte scorsa o perché stai usando lo shampoo sbagliato. In effetti, i tuoi capelli potrebbero avere un altro segreto che ti dice quanto sono alti i tuoi livelli di stress...

Come va la tua salute fisica? Misura rapidamente il tuo indice di massa corporea e la superficie corporea

Vuoi conoscere la tua salute fisica? È ragionevole per te voler prendere il controllo del tuo peso? Vuoi sapere se la tua superficie corporea è normale? Se la tua risposta è sì, allora ci sono due parametri importanti che devi conoscere: Indice di massa corporea (BMI) e Area della superficie corporea. Cosa sono il BMI e la superficie corporea? ! L'IMC viene calcolato in base al rapporto tra al...

Il tuo umore influenza la tua vista? Gli scienziati rivelano effetti sorprendenti della depressione invernale

Hai mai notato che in inverno il mondo che vedi è più scuro e meno colorato che in estate? Questa potrebbe non essere una tua illusione, ma il tuo umore che influenza la tua visione. Gli scienziati hanno scoperto che la depressione invernale è una condizione che rende ciechi ai colori, modificando la percezione visiva e facendo apparire il mondo grigio. Cos'è la depressione invernale? ! La depr...

Come trovare l'ancora della tua carriera e padroneggiare la direzione del tuo sviluppo professionale

Hai mai avuto la sensazione che il tuo lavoro non fosse adatto a te o che non sapevi quali fossero i tuoi obiettivi di carriera? Vuoi comprendere le tue motivazioni professionali e come fare scelte professionali migliori in base ai tuoi valori e alle tue capacità? Se la tua risposta è sì, probabilmente devi comprendere un concetto importante: le ancore di carriera. ! Cos'è un'ancora di carriera...

Non è che la vita ti abbia smussato gli spigoli, ma che hai scelto di arrenderti! Guidato dalla cognizione, lascia che tu lo mantenga!

Non è che la vita ti abbia smussato gli spigoli, ma che hai scelto di arrenderti! Guidato dalla cognizione, lascia che tu lo mantenga!
Hai mai avuto un'esperienza del genere? Vuoi fare qualcosa, come imparare una nuova lingua, perdere peso e rimetterti in forma o prendere un certificato. Sei molto fiducioso quando inizi e senti di potercela fare. Fai un piano dettagliato e agisci. Tuttavia, col passare del tempo, scopri che le cose non sono così semplici come immaginavi, incontri molte difficoltà e il tuo interesse lentamente sco...

Le Otto Dimensioni di Jung + MBTI|C'è un lato oscuro nella tua personalità? Rivelata la personalità della funzione ombra di INTJ

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Hai mai avuto un'esperienza del genere? A volte mostrerai alcuni comportamenti o pensieri che non sono coerenti con le tue solite caratteristiche di personalità. Ad esempio, di solito sei un INTJ introverso, razionale e innovativo, ma a volte diventerai estroverso, emotivo , tradizionale, anche un po' insensato? Queste caratteristiche che sono opposte alla tua personalità principale sono la tua pe...

Le Otto Dimensioni di Jung + MBTI|Qual è la tua personalità con la funzione ombra? Scoprire il lato nascosto dell'ESFJ

Le Otto Dimensioni di Jung + MBTI|Qual è la tua personalità con la funzione ombra? Scoprire il lato nascosto dell'ESFJ
Cos'è la personalità funzionale ombra? Hai mai sperimentato momenti in cui hai mostrato comportamenti o emozioni completamente diversi dalla tua solita personalità? Ad esempio, di solito sei un ESFJ entusiasta, responsabile e cooperativo, ma a volte diventi un ISFP introverso, sensibile e spontaneo? Questa è la tua personalità della funzione ombra al lavoro. PS Questo articolo è adatto ai lettor...

Le Otto Dimensioni di Jung + MBTI|La tua personalità ombra funzionale è ESFP? Scoprire il lato nascosto dell'ISFJ

Le Otto Dimensioni di Jung + MBTI|La tua personalità ombra funzionale è ESFP? Scoprire il lato nascosto dell'ISFJ
Hai mai sperimentato che di solito sei un ISFJ tranquillo, responsabile e premuroso, ma in determinate circostanze diventi un ESFP indulgente, impulsivo ed egocentrico? Questa è la tua personalità della funzione ombra al lavoro. Cos’è la personalità funzionale ombra? Che cos'è le Otto Dimensioni Jungiane + MBTI? Perché la personalità della funzione ombra di ISFJ è ESFP? Questo articolo ti rispond...
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