인간의 뇌는 다양한 정보를 처리하고, 논리적 추론을 수행하고, 상상력을 발휘하고, 감정을 표현하고, 행동을 제어하는 등 매우 복잡하고 강력한 기관입니다. 그러나 인간의 두뇌에도 몇 가지 결함과 약점이 있는데, 이는 우리의 사고와 의사 결정에 영향을 미쳐 비합리적이거나 심지어 어리석은 선택을 하게 만들 수 있습니다. 이러한 결점과 약점은 인간 두뇌의 '어리석은 버튼'과 같습니다. 제때에 꺼지지 않으면 문제와 손실을 초래할 것입니다.
그렇다면 인간의 뇌에 내장된 '바보 버튼'은 무엇입니까? 어떻게 끄나요? 이 기사에서는 다음과 같은 6가지 측면을 소개합니다.
1. 추측을 꺼라
투기심리학은 사람들이 노력, 위험 감수, 장기적 지속의 과정을 무시하면서, 사람들이 높은 수익, 낮은 위험, 단기적으로 달성할 수 ...
불안과 불안감은 많은 사람들이 경험하는 심리적 문제이며 삶의 질, 업무 생산성, 인간관계에 영향을 미칠 수 있습니다. 불안감과 불안함을 자주 느낀다면 사고방식과 기분을 개선하기 위해 몇 가지 조치를 취해야 합니다. 다음은 10가지 효과적인 방법입니다. 여러분에게 도움이 되기를 바랍니다.
1. 높은 기준을 버리세요. 많은 경우, 우리는 자신에 대해 너무 높은 기준을 설정하거나 다른 사람의 기대와 압력을 받아 긴장하고 자신에 대해 확신을 갖지 못할 수 있습니다. 우리는 긴장을 풀고, 불완전함을 받아들이고, 관련 없는 목소리를 차단하고, 충분한 휴식을 취하고, 몸과 마음을 고치는 법을 배워야 합니다.
2. 정보 소스와 소셜 서클을 간소화합니다. 오늘날의 정보 폭발과 소셜 미디어는 필연적으로 우리를 부정적이거나 ...
에너지는 효율성의 기초입니다. 에너지가 부족하면 최적으로 일하고 공부할 수 없습니다. 그렇다면 에너지가 부족하다고 느낄 때 효과적으로 에너지를 회복할 수 있는 방법은 무엇일까요? 여기 에너지 레벨을 향상시키는 데 도움이 될 간단하면서도 효과적인 9가지 습관이 있습니다.
첫 번째 습관은 잠을 더 많이 자는 것입니다. 수면은 에너지의 원천이며, 충분한 수면을 취하지 못하면 신체와 뇌의 기능에 영향을 미칩니다. ²[2] 연구에 따르면 신체적, 정신적 건강을 보장하려면 매일 최소 7~8시간의 수면이 필요하다고 합니다. 3[3] 충분한 수면을 취하지 못하는 습관이 있으면 피로, 불안, 집중력 저하 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 그러므로 매일 충분한 휴식을 취할 수 있도록 규칙적인 수면 습관을 기르는 것이 필요합...
당신의 마음을 극도로 강하게 만들기 위해 다음 6가지 사고방식을 익히십시오.
1. 무신경하고 단순화하세요
우리는 지나치게 예민해서 불필요한 문제를 많이 일으키는 경우가 많습니다. 우리는 생각을 너무 많이 하고, 다른 사람의 말과 행동을 자신에 대한 힌트나 논평으로 받아들이고, 그리하여 자기 의심과 자책의 감정에 빠지게 됩니다.
무감각은 우리가 사물을 단순화할 수 있게 해주는 사고 방식입니다. 그것은 우리를 무감각하게 하거나 무관심하게 만드는 것이 아니라, 다른 사람의 표현을 과도하게 해석하고 연상하지 않고 직접적으로 믿을 수 있게 해준다.
예를 들어, 누군가가 '오늘 좀 피곤해 보인다'고 말하면 '그 사람이 내가 기운이 없다고 생각하는 걸까?'라고 생각해서는 안 됩니다.
우리가 일을 처리하기 위해 ...
빌 게이츠는 보다 효율적으로 배우고 기억하는 데 도움이 되는 지식 트리를 구축하는 방법에 대해 이야기합니다.
충분히 읽으면 지식 간의 연결을 찾을 수 있어 암기가 더 쉬워집니다. 새로운 지식은 이미 습득한 기존 지식과 유사점이 있는 경우가 많습니다. 광범위한 지식의 틀을 구축하면 온갖 종류의 정보를 저장할 수 있는 공간을 갖게 됩니다.
과학을 배울 때 먼저 과학과 과학자의 역사에 관한 몇 가지 이야기를 읽을 수 있습니다. 언제 처음 질문이 생겼는지, 어떤 도구를 사용했는지, 어떻게 영감을 얻고 마침내 돌파구를 찾았는지 알아보세요. 마음속에 타임라인을 만들 수도 있고, 지도를 그릴 수도 있고, 나무를 상상해 볼 수도 있습니다. 이 나무에는 다양한 과학 분야가 뻗어 있으며, 알려진 것과 알려지지 않은 것을 ...
관계가 끝나면 슬픔, 상실, 분노, 불안, 자책 등 다양한 감정이 생길 수 있습니다. 이러한 감정은 종종 사람들을 좌절감과 압도감을 느끼게 할 수 있습니다. 이전 관계를 극복하려면 시간과 노력이 필요하지만 스스로 도울 수 있는 몇 가지 구체적인 방법이 있습니다.
지난 연애를 극복하는 방법
1. 자신의 감정과 감정을 인정하고 받아들인다
관계의 끝을 맞이하면 다양한 감정이 생길 수 있습니다. 이러한 감정을 은폐하거나 회피하려고 하기보다는 그 존재를 인정하고 받아들이세요. 때로는 울고, 화내고, 조용히 반성할 시간을 가져야 합니다. 자신의 감정을 적어보거나 친구, 가족, 치료사와 대화해 보세요.
2. 전 애인과의 연락을 피하세요
전 애인과 계속 연락을 유지하면 이전 관계에서 벗어나기가 더 어려워질 수 있...
공식 8의 가치는 PSYCTEST 플랫폼의 사고 검증 영역에서 제공하는 정치적 경향 이데올로기 적 시험에서, 사용자는 시험을 완료하여 정치적 경향과 이데올로기를 이해할 수 있습니다. 8 값 테스트에는 52 개의 다른 이데올로기가 있으며 '아나 지 자본주의'가 그 중 하나입니다. 이 기사는“Anage Capitalism”의 이데올로기를 자세히 읽고 8 가지 가치의 정치적 스펙트럼의 핵심 가치, 역사적 맥락 및 그 위치를 더 잘 이해하도록 도와 줄 것입니다.
PsycTest가 제공하는 8 가지 가치 테스트는 사용자에게 귀중한 자기 인식을 제공하도록 설계된 중립적이고 객관적인 정치 및 이데올로기 테스트 도구입니다. 정치적 입장에 관계없이 8 가지 가치 테스트는 정치적 경향을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있...
자신의 정치적 입장과 아이디어를 이해하면 자신의 세계관과 행동 규범을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. PSYCTEST 공식 웹 사이트에서 제공하는 8 가지 정치적 경향 이데올로기 테스트는 사용자가 정치적 가치를 이해하도록 돕는 중요한 도구 중 하나입니다. 이 테스트를 통해 사용자는 최대 52 개의 이데올로기를 탐색 할 수 있으며 그 중 하나는 '전체주의 자본주의'입니다.
이 기사에서, 우리는 '전체주의 자본주의'의 이데올로기를 세부적으로 분석하여 핵심 가치, 역사적 맥락 및 8 가지 가치 정치 스펙트럼의 위치를 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 또한 PSYCTEST 공식 웹 사이트를 통해 8 값 테스트를 수행하는 방법을 소개하여 더 많은 사람들 이이 도구를 통해 자기 인식을 탐색 할 수 있도록...
전형적인 ESFJ 인 평일에 협력하는 열정, 책임감 있고 선한 일에 열정을 가진 당신은 갑자기 평소와 완전히 다른면을 보여주고, 내성적, 민감하고, 심지어는 ISFP 소유와 마찬가지로 약간의 캐주얼을 보여 주었습니까? 사실, 이것은 정확히 당신의 그림자 기능이며 성격은 조용히 역할을하고 있습니다.
따뜻한 알림 :이 기사는 정 이 필드에 아직 입력하지 않은 경우이 기사를 읽 거나 인터넷에서 관련 정보를 검색하여 예비 이해를 구축 할 수 있습니다.
MBTI 성격 유형에 대해 확신이 없거나 성격 유형이 변경되었는지 여부를 다시 테스트하려면 PSYCTEST 공무원은 무료 MBTI 유형 16 성격 테스트 서비스를 제공합니다. 테스트 주소는 다음과 같습니다. MBTI 무료 테스트 공식 입구 .
그림자 기능 성...
