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从心理学角度，分享20个人生感悟
心理学是一门研究人类心理活动和行为的科学，它可以帮助我们更好地了解自己和他人，提高我们的生活质量和幸福感。在这篇文章中，我将从心理学的角度，分享20个人生感悟，希望能给您一些启发和思考。
1. 不要轻易否定自己的感受，它是我们内心的声音。我们的感受是我们对外界刺激的反应，它反映了我们的需要、价值和信念。如果我们忽视或压抑自己的感受，就会失去与自己沟通和认识自己的机会，也会影响我们与他人的关系。我们应该尊重和接纳自己的感受，试着理解它们的来源和意义，用它们作为指导我们行动和决策的依据。
2. 我们不能改变过去，但我们可以改变自己对过去的看法和态度。过去是无法改变的事实，但我们可以选择如何看待和评价过去。有些人会因为过去的错误、失败或创伤而陷入自责、后悔或恐惧，这会阻碍他们在现在和未来的发展。我们应该从过去中学习经验和教训，而不是被过去所困扰。我们应该用一种积极、客观和宽容的态度来面对过去...
职场发展的十大障碍，你中招了吗？
职场中，我们都希望能够顺利地实现自己的目标，获得上司和同事的认可，提升自己的价值和地位。但是，有时候我们会遇到一些困难和挫折，甚至会被一些看似无关紧要的细节所阻碍。这些细节可能是我们自己的行为或者态度，也可能是我们与他人的沟通或者合作。如果我们不及时发现和改正这些问题，就可能会影响我们的职场发展，甚至会成为我们的职业瓶颈。
那么，职场中有哪些常见的障碍呢？以下十个方面，希望能够给大家一些启示和警示。
1. 自我评价过高
自信是一种美德，但是过度自信就会变成自负。有些人在职场中，高估自己在群体合作中的作用，也会高估自己的能力。如果这种高估非常大，会导致自身对收益的不切实际期望，以及急于获得超额的正反馈。这样的人往往会给上司和同事留下一种傲慢、自私、不合作的印象，也会让自己失去很多学习和进步的机会。
2. 缺乏闭环意识
闭环意识是指做事情要有始有终，要负责任地完成每一个环节，确保最终...
心理学教授 Jordan Peterson 的12条生活法则
心理学教授 Jordan Peterson 的12条生活法则，是应对混乱生活的一剂良药，这些法则是他在他的畅销书《人生十二法则》（12 Rules for Life: An Antidote to Chaos）中提出的，旨在帮助人们在混乱的世界中找到意义和目标。
一、站直，抬头挺胸
这条法则的背后是一种生物学的现象，即身体姿态会影响情绪和行为。研究表明，站直，抬头挺胸的人会感觉更自信，更有力量，更有吸引力。相反，弯腰驼背的人会感觉更消极，更无助，更不受欢迎。因此，Peterson 建议我们通过改变身体姿态来改变心理状态，从而提高我们的生活质量。
二、善待自己，就像善待你爱的人
这条法则的背后是一种道德的原则，即爱人如己。Peterson 指出，许多人对自己的要求过高，对自己的错误过于苛责，对自己的价值过于贬低。他们忽略了自己的需要和感受，而只关注他人的期望和评价。他们忘记了自己也是...
真实解读MBTI人格类型：ESTP——发电机
MBTI人格类型：ESTP——发电机
ESTP是充满活力、寻求刺激的人，无论是字面上还是比喻上，在面对挑战时都能达到最佳状态。他们为与他人和周围世界的互动注入了活力。他们能够迅速评估情况并熟练采取行动，以实用的解决方案来解决眼前的问题。
!ESTP
ESTP 人格类型
ESTP个性活跃而调皮，通常是聚会中的焦点，并且具有很好的幽默感。他们凭借敏锐的观察力评估听众，并迅速做出调整，以保持互动的精彩。虽然他们通常给人非常社交的印象，但他们很少受到伤害；ESTP更喜欢保持节奏快、轻松愉快，而不是沉浸于情绪或严肃的氛围中。
ESTP 代表什么？
ESTP是凯瑟琳·布里格斯和伊莎贝尔·迈尔斯创造的十六种人格类型之一的缩写。它代表外向（Extraversion）、感觉（Sensing）、思考（Thinking）、感知（Perceiving）。ESTP描述了一个充满活力的个体，他们通过与他人...
找工作面试时感到紧张怎么办？
在找工作的过程中，面试是非常关键的一步，它不仅是了解求职者的重要途径，也是公司筛选合适人才的重要方法。然而，面试过程中，很多人会产生不同程度的紧张，因为面试的结果将决定求职者能否被录用。今天，我们就来谈一谈如何应对面试紧张的情绪，让你在面试中更加自信、从容。
1.提前做好准备
面试前提前了解公司的业务和文化，并准备好可能会被问到的问题，可以大大减轻面试时的紧张感。可以通过公司的官方网站、社交媒体、以及前员工的信息等多方渠道获取相关信息。同时，还要确保自己的简历、职业技能和资质证明等准备充分，让自己在面试中更加自信。
2.控制呼吸，放松身心
在面试前，可以进行一些简单的深呼吸、放松练习等来帮助自己缓解紧张感。在面试过程中，如果发现自己开始感到紧张，可以适当地停下来，深呼吸几次，放松身心，让自己重新集中注意力。
3.积极心态，信心十足
在面试前，积极调整自己的心态，相信自己的能力和...
摩羯座ESTP：务实果断的执行者
性格特征：
摩羯座是一个踏实、努力和有责任感的星座，注重实际利益和长远发展。而ESTP则是一个注重行动和实际结果的人，喜欢冒险和挑战。结合起来，摩羯座ESTP是一个注重实际和行动的人，善于规划和执行计划，并且有冒险精神和果断决策能力。
优点：
摩羯座ESTP具有出色的执行力和决策能力，能够快速行动并取得实际效果。他们务实、果断、不畏挑战，能够在压力下保持镇定，并找到解决问题的办法。此外，他们也有良好的适应能力，能够应对各种环境和变化。
弱点：
摩羯座ESTP可能会过于追求实际效果，而忽略了人情味和团队合作。他们也可能过于冲动和自信，导致决策不够理智和稳健。此外，他们还需要注意控制情绪和压力，避免过度消耗精力。
感情观：
摩羯座ESTP在感情中比较务实和现实，通常不会轻易陷入热恋。他们会优先考虑对方是否适合自己，并会有清晰的目标和计划。一旦确定了感情关系，他们会尽全力维持稳定和长久的关...
ESFP摩羯座：追求乐趣的稳健者
性格特征：
ESFP是典型的外向、感性主义者，他们喜欢冒险和尝试新鲜事物，热爱社交活动。而摩羯座则是踏实、务实、稳健的人，注重责任和实际效果。结合起来，ESFP摩羯座是一个外向、稳健、注重实际效果的人，喜欢追求乐趣和享受生活。
优点：
ESFP摩羯座具有出色的社交和表达能力，能够与各种人群打交道，并从中获取快乐和刺激。他们喜欢尝试新鲜事物，对于变化和冒险有着天生的好奇心和勇气。同时，他们也注重实际效果和责任感，能够承担自己的责任，并完成任务。
弱点：
ESFP摩羯座可能会过于注重个人感受和乐趣，忽略了实际效果和长远规划。他们也容易受到外部环境和他人的影响，缺乏自我定位和自我控制。此外，他们的好奇心和冒险精神也可能导致决策不够理智和成熟。
感情观：
ESFP摩羯座注重感情和亲密关系，渴望被爱和关注。他们喜欢尝试新的感受和体验，希望感情生活充满刺激和乐趣。同时，他们也注重稳定的关系和责任...
ESFP射手座：追求自由的快乐掌控者
性格特征：
ESFP是典型的外向、乐观主义者，他们热爱社交活动，注重个人感受和享乐。而射手座则是充满自由和探索精神的人，喜欢冒险和尝试新鲜事物。结合起来，ESFP射手座是一个追求自由和快乐的人，善于掌控自己的生活，享受生命中的美好瞬间。
优点：
ESFP射手座具有出色的沟通和表达能力，能够与各种人建立起良好的人际关系。他们热情洋溢，喜欢挑战和创新，往往能够激发团队成员的潜力，带来惊人的成果。此外，ESFP射手座还很擅长处理压力和紧张情况，能够在困难时刻保持镇静和应对。
弱点：
ESFP射手座可能会太过关注当下的快乐和感受，忽略了未来的规划和长远的目标。他们也容易沉迷于娱乐和消费中，导致财务上的困扰和问题。此外，他们的冲动和好胜心可能导致决策不够理智，需要注意控制情绪和冷静思考。
感情观：
ESFP射手座在恋爱中通常很主动和浪漫，渴望被爱和关注。他们喜欢与伴侣一起探索和冒险，享受生命中...
ESFP处女座：注重细节的现场演员
性格特征：
ESFP是典型的外向、乐观、热情的人，注重眼前的快乐和体验。而处女座则是细心、谨慎、注重细节和规律的人，喜欢将事情做到完美。结合起来，ESFP处女座是一个热情洋溢、注重细节的人，擅长处理实际问题和现场情况。
优点：
ESFP处女座具有出色的沟通和表现能力，善于与人交往，并能够快速适应不同的环境。他们注重细节和规律，能够准确地把握事情的关键点，做到事无巨细、完美无缺。此外，他们热情洋溢，善于激发团队的士气，推动工作的进展。
弱点：
ESFP处女座可能会过于关注眼前的快乐和体验，忽视长远的规划和目标。他们也容易受到他人的影响，需要注意保持独立的思考和决策。此外，他们的冲动和好胜心也可能导致决策不够理智和稳健。
感情观：
ESFP处女座重视感情和亲密关系，在恋爱中通常很主动和浪漫。他们渴望被爱和关注，同时也能够给予对方同样的情感支持。他们喜欢稳定的关系，需要对方的忠诚和信任。
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ESTJ摩羯座：踏实可靠的领袖者
性格特征：
ESTJ是典型的实际主义者，注重传统价值观，善于组织和领导。摩羯座则是踏实可靠、有决策力的人，擅长规划和执行计划。结合起来，ESTJ摩羯座是一个务实、踏实可靠的人，善于组织规划和领导团队，同时也有着坚定的决策力和执行力。
优点：
ESTJ摩羯座具有出色的组织和领导才能，能够有效地带领团队完成任务，并鼓舞团队成员的士气。他们注重传统价值观，有着高度的责任感和决策力，能够稳健地处理各种问题。此外，他们还很擅长时间管理和资源分配，能够有效地利用时间和资源。
弱点：
ESTJ摩羯座可能会过于关注细节和规范，导致忽视创新和变革。他们也可能会过于严格和要求完美，给他人带来压力和困扰。此外，他们的决策可能过于理性和缺乏情感，需要注意在人际关系中表达情感。
感情观：
ESTJ摩羯座在恋爱中较为保守，重视家庭和传统价值观，通常会对伴侣负责任并尽力维护关系稳定。他们的情感表达不太直接，需要对...