🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
হতাশার একটি বিস্তৃত বিশ্লেষণ, লক্ষণগুলি, কারণগুলি, চিকিত্সা, স্ব-নিয়ন্ত্রণ এবং যত্নের পরামর্শকে আচ্ছাদন করে, নিখরচায় অনলাইন ডিপ্রেশন পরীক্ষার লিঙ্কগুলি সরবরাহ করে, আপনাকে হতাশার জ্ঞান এবং সাহচর্যতার জন্য একটি বিস্তৃত গাইড সরবরাহ করে।
আপনি কি কখনও আপনার আশেপাশের আত্মীয় এবং বন্ধুবান্ধবকে দেখেছেন যে আপনার আশেপাশের আবেগের জলাবদ্ধতায় গভীরভাবে আটকা পড়েছেন, সারাদিন চিন্তিত বোধ করছেন, সমস্ত কিছুর প...
বিগফাইভ, একটি ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা যা মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে এমবিটিআই 16 পেশাদার ব্যক্তিত্ব পরীক্ষার মতো বিখ্যাত, পাঁচটি মূল ব্যক্তিত্বের কারণের ভিত্তিতে পৃথক ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি গভীরভাবে বিশ্লেষণ করতে পারে। বিগ ফাইভ পার্সোনালিটি পরীক্ষার মাধ্যমে, আপনি কেবল নিজের শক্তি এবং ত্রুটিগুলি স্পষ্টভাবে বুঝতে পারবেন না, তবে ব্যক্তিগত বিকাশের পরামর্শও পান যা আপনার পক্ষে উপযুক্ত। এরপরে, আসুন একসাথে বিগ ফ...
এই নিবন্ধটি বিগ ফাইভের প্রাসঙ্গিক জ্ঞানের উপর বিস্তৃতভাবে এবং গভীরতার বিশদভাবে ব্যাখ্যা করেছে, বড় পাঁচটি ব্যক্তিত্বের মডেল, স্কেল, পরীক্ষা এবং স্কোরিং মানকে আচ্ছাদন করে, বিগ ফাইভ ব্যক্তিত্বকে বিনামূল্যে বিগ ফাইভ ব্যক্তিত্বকে গভীরভাবে বুঝতে সহায়তা করার জন্য জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে বিগ ফাইভ ব্যক্তিত্বের প্রভাব বিশ্লেষণ করে।
আপনি কি কৌতূহলী কেন কিছু লোক সর্বদা আশাবাদী এবং প্রফুল্ল এবং সামাজিকভাবে...
আপনি কোন ধরণের ইএনটিপি -র অন্তর্ভুক্ত জানতে চান? এমবিটিআই-তে বিতর্ককারী ব্যক্তিত্ব উভয়ই, এনটিপি-এ (দৃ ser ় বিতর্ককারী) এবং এনটিপি-টি (অশান্ত বিতর্ককারী) জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে বিভিন্ন ব্যক্তিত্বের উত্তেজনা দেখায়।
তাদের পার্থক্যগুলি অন্বেষণ করার আগে, আপনি প্রথমে আপনার এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের ধরণটি বোঝার জন্য সুপারিশ করা হয়! আপনার এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব এখনও জানেন না? যান এবং এখন সাইক্টেস্ট দ্বার...
ষোল-ধরণের এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের মধ্যে, 'নায়ক' (ENFJ) নেতৃত্ব, সংবেদনশীল আবেদন এবং দুর্দান্ত যোগাযোগ দক্ষতার জন্য তাঁর দৃ res ় আকাঙ্ক্ষার জন্য পরিচিত। তারা অন্যকে প্রভাবিত করতে স্বাভাবিকভাবেই ভাল এবং আদর্শবাদ এবং ক্রিয়াকলাপের সংমিশ্রণ। তবে, অনেক লোক জানেন না যে নায়ক-ধরণের ব্যক্তিত্ব আসলে দুটি সম্পূর্ণ ভিন্ন প্রবণতায় বিভক্ত: ENFJ-A (আত্মবিশ্বাসী নায়ক) এবং ENFJ-T (সংবেদনশীল নায়ক) ।
যদিও উভয়...
আত্ম-কার্যকারিতা কি এবং ব্যক্তিগত আচরণ এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর এর প্রভাব বুঝুন। এই নিবন্ধটি স্ব-কার্যকারিতার সংজ্ঞা, প্রভাবিত করার কারণ এবং উন্নতির কৌশলগুলি গভীরভাবে অন্বেষণ করে এবং চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় আপনার আত্মবিশ্বাসকে মূল্যায়ন করতে এবং উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য সাধারণ স্ব-কার্যকারিতা স্কেল (GSES) এবং এর অনলাইন পরীক্ষা প্রবর্তন করে। .
স্ব-কার্যকারিতা কি?
আত্ম-কার্যকারিতা (আত্ম-কার্যকা...
অন্তরঙ্গ সম্পর্কের ক্ষেত্রে কীভাবে আত্মকেন্দ্রিক থাকতে হয় তা শিখুন এবং কোন পরিবর্তনগুলি ইতিবাচক এবং যা স্ব-ক্ষতির দিকে নিয়ে যেতে পারে তা পার্থক্য করুন। মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার মাধ্যমে, আপনি আপনার স্ব-প্রতিচ্ছবিতে আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্কের প্রভাবকে গভীরভাবে বিশ্লেষণ করতে পারেন, আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর স্ব-সচেতনতা এবং সম্পর্ক বজায় রাখতে সহায়তা করে।
আমরা কীভাবে সম্পর্কের পরিবর্তন করব?
প...
হতাশা, যা প্রধান হতাশা বা ক্লিনিকাল হতাশা হিসাবেও পরিচিত, এটি একটি সাধারণ এবং গুরুতর মেজাজ ব্যাধি। প্রধান লক্ষণগুলি হ'ল অবিরাম দুঃখ বা জীবনের আগ্রহ হ্রাস, যা রোগীর দৈনন্দিন জীবন, কাজ এবং অধ্যয়ন এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ককে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে। বেশিরভাগ লোকেরা মাঝে মাঝে জীবনে দু: খিত, নিঃসঙ্গ বা হতাশাগ্রস্থ বোধ করে, যা জীবনের বিপর্যয়ের মুখোমুখি হওয়ার সময় একটি সাধারণ সংবেদনশীল প্রত...
ইম্পোস্টার সিন্ড্রোমের প্রকাশ, প্রভাব এবং মোকাবেলার কৌশলগুলির একটি গভীর বিশ্লেষণ আপনাকে কর্মক্ষেত্রে আত্ম-সন্দেহ কাটিয়ে উঠতে, আত্মবিশ্বাস পুনর্গঠন করতে এবং ক্যারিয়ারের বৃদ্ধি অর্জনে সহায়তা করবে।
আপনি কি মহান কিছু অর্জন করার পরে গভীর আত্ম-সন্দেহ বোধ করেন? আপনি কি প্রায়ই মনে করেন যে আপনি শুধু 'ভান' করছেন এবং উদ্বিগ্ন যে একদিন অন্যরা জানতে পারবে? যদি এই অনুভূতিগুলি আপনার সাথে অনুরণিত হয় তবে আপ...
মনোবিজ্ঞানে, লেবেল প্রভাবটি কোনও নির্দিষ্ট লেবেল নির্ধারিত হওয়ার পরে এই লেবেল দ্বারা নির্ধারিত পদ্ধতিতে তাদের আচরণকে সামঞ্জস্য করার প্রবণতাটিকে বোঝায়। এই প্রভাবটি ব্যবহার করে যুক্তিযুক্তভাবে কেবল ব্যক্তিগত সম্ভাবনাকেই উত্সাহিত করতে পারে না, তবে শেখার এবং কাজের দক্ষতাও উন্নত করতে পারে। এই নিবন্ধটি মনস্তাত্ত্বিক নীতিগুলি, প্রকৃত কেসগুলি, লেবেলিং প্রভাবের কৌশলগুলি মোকাবিলার কৌশলগুলি এবং শেখার কার্য...