الاكتئاب هو مشكلة نفسية شائعة تؤثر على أكثر من 17 مليون بالغ و3.2 مليون مراهق في الولايات المتحدة، وجميعهم يعانون من الاكتئاب الشديد. بالنسبة لهؤلاء الأشخاص، العثور على علاجات فعالة ليس بالأمر السهل. ولحسن الحظ، يستكشف العلماء بعض السبل الجديدة التي تهدف إلى مساعدة الأشخاص المصابين بالاكتئاب على الوقوف على أقدامهم بشكل أسرع وبآثار جانبية أقل.
في الوقت الحالي، الأطباء غير متأكدين من الدواء الأفضل ...
هل تعرف؟ نوع شخصيتك يمكن أن يحدد سيناريو حياتك! هل انت متفاجئ؟ وبعد ذلك، سوف نكشف لك عن نوع الدراما التي تعيشها في حياتك!
اختبار الشخصية المجاني MBTI
أولاً، عليك إجراء اختبار بسيط لتحديد نوع شخصيتك. يُسمى هذا الاختبار MBTI، وهو أحد أشهر اختبارات الشخصية في العالم، ويمكنه تقسيم الأشخاص إلى 16 نوعًا مختلفًا، لكل منهم خصائصه ومزاياه.
طريقة الاختبار بسيطة للغاية، ما عليك سوى النقر فوق رابط اختبار M...
برج الجدي، وهو برج معروف بعمليته واستقراره، سيلتقي بالحالم INFP ما نوع الشرر الذي سينشأ؟ اليوم، دعونا نتحدث عن مفهوم الثروة في ظل هذا المزيج.
مزيج من INFP والجدي في MBTI
من بين أنواع شخصيات MBTI، يُعرف INFPs باسم 'الوسطاء'، فهم مثاليون ورحيمون ويسعون إلى تحقيق الانسجام الداخلي. من ناحية أخرى، فإن برج الجدي معروف بعمله الجاد وتنظيمه وعمليته. عندما يتم الجمع بين هذين الاثنين، نحصل على فرد مثالي وم...
الحياة عبارة عن رحلة، حيث سيختبر الجميع مناظر مختلفة، وسيواجهون أشخاصًا وأشياء مختلفة، وسيشكلون مفاهيمهم وقيمهم الخاصة. في هذا العالم المعقد والمتغير باستمرار، قد لا يتم فهم بعض الحقائق إلا من خلال تقلبات الحياة العديدة، وقد لا يتم فهم بعض التجارب إلا من خلال التجربة الشخصية. اليوم، أود أن أشارككم 15 فكرة عن الحياة، والتي قد تمنحكم بعض الإلهام والتفكير.
1. الخلاف على وجهات النظر والخطوط باطل، وال...
مع التغيرات في بيئة مكان العمل واحتياجات الناس للتطوير الوظيفي، بدأ المزيد والمزيد من الناس في الاهتمام بمرتكزات حياتهم المهنية. يشير المرساة المهنية إلى جوهر القيمة المهنية للشخص والشعور بالإنجاز، ويمثل التفضيلات والاهتمامات المهنية للفرد. يعد استبيان المرتكز الوظيفي أداة لتقييم المرتكزات المهنية الشخصية ويمكن أن يساعد الأشخاص على فهم احتياجاتهم وأهدافهم في التطوير المهني بشكل أفضل.
ما هو استبيا...
عندما نتحدث عن الشخصية، فإننا نتحدث عن خصائص سلوك الشخص واتجاهاته وعواطفه وأفكاره. في علم النفس، تعد الشخصية مفهومًا معقدًا، فهي عبارة عن مجموعة كاملة من الأفكار والعواطف والسلوكيات التي يشكلها الشخص على مدى فترة طويلة من الزمن، وعادة ما تتأثر بعوامل مثل الوراثة والبيئة والثقافة. ومن خلال قياس الشخصية، يمكننا فهم نقاط القوة والضعف لدينا بشكل أفضل، وكذلك استكشاف كيفية تصرفنا في التفاعلات الاجتماعية...
يرغب العديد من الأشخاص في متابعة حياة جميلة وسعيدة، لكن بعض الأشخاص لا يريدون فقط السعي وراء السعادة، بل إنهم أكثر خوفًا من الشعور بالسعادة هم أنفسهم. ويطلق بعض العلماء على هذا الشعور النفسي اسم 'الخوف من السعادة'، وهو ما يشير إلى نفور الناس غير العقلاني وخوفهم من 'الشعور بالسعادة'.
ملاحظة: الخوف من السعادة لم يُدرج بعد في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5)، ولكن يتم مناقشته ودر...
لدينا جميعًا أشياء نحب القيام بها، أو نريد القيام بها. لكن هل نفهم حقًا تفضيلاتنا ودوافعنا؟ هل نحب حقا ما نفعله؟ في بعض الأحيان، قد نتأثر بعوامل خارجية، مثل المال والسمعة والضغوط الاجتماعية وما إلى ذلك، ونتجاهل صوتنا الداخلي. ومن أجل مساعدتنا على فهم أنفسنا بشكل أفضل، أقدم لك مجموعة من التجارب الفكرية الكلاسيكية التي يمكن استخدامها لاختبار ما إذا كنت تحب فعل شيء ما أم لا.
1. النتائج الجانبية: إذا...
هل قابلت يومًا شخصًا يتجاهل دائمًا الصواب والخطأ، ولا يهتم بمشاعر الآخرين وحقوقهم، وغالبًا ما يكذب أو يغش أو يتلاعب بالآخرين أو يؤذيهم، لكنه لا يشعر أبدًا بالذنب أو الندم؟ هل يخالفون القانون بشكل متكرر وينخرطون في سلوك خطير أو عنيف دون مسؤولية أو اهتمام بالعواقب؟ هل هم أبرار ومتغطرسون ويعتقدون دائمًا أنهم أذكى وأفضل من الآخرين؟ إذا كنت تعرف شخصًا مثل هذا، فمن المحتمل أنه يعاني من مشكلة في الصحة ال...
تشارلي مونجر هو مستثمر أمريكي مشهور وقائد أعمال ومفكر شارك في تأسيس شركة بيركشاير هاثاواي مع وارن بافيت ويعرف بأنه الشريك ومركز الأبحاث في 'Stock God'. حياته مليئة بالأساطير، لكنه واجه أيضًا العديد من النكسات والصعوبات الكبرى. كيف يحافظ على موقف إيجابي ومثابر في مواجهة الشدائد، وكيف يتعلم منها ويتحسن؟ ستعرفك هذه المقالة على تجربة حياة مونجر، بالإضافة إلى بعض شعاراته واقتراحاته الحياتية، على أمل أن...
