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Impressions immédiates
Personnalité du disque et communication du leadership: développer les compétences essentielles de rapport pour les personnes sur le lieu de travail. Maître les compétences de la communication et des rapports ascendants, des obstacles psychologiques à la construction d'un modèle en boucle fermée, à l'aide à votre développement en milieu de travail, à l'amélioration de la reconnaissance des supérieu...
Tout le monde aura une 'période de bas' et vous n'êtes pas seul. Il y a toujours des hauts et des bas dans la vie, et parfois nous tomberons dans un creux, se sentant déprimés, impuissants et confus, comme si le monde entier stagnait. À de tels moments, ce dont nous avons le plus besoin, c'est de ne pas 'grincer des dents et persévérer', mais trouver des méthodes pratiques et efficaces pour nous a...
Qu'est-ce que l'auto-efficacité? L'auto-efficacité fait référence à la confiance ou à la croyance d'une personne en sa capacité à accomplir avec succès une tâche ou à atteindre un objectif. Ce concept a été proposé par le psychologue Albert Bandura et est une composante centrale de la théorie cognitive sociale. Bandura estime que l'auto-efficacité est concrète, pertinente, multidimensionnelle et d...
Comprendre l'effet d'éclairage des gaz et ses manifestations, et apprenez à identifier et à faire face à la manipulation psychologique. Vous aider à vous protéger de la violence émotionnelle et à restaurer l'estime de soi et la confiance à travers des cas pratiques, des tests en ligne et des méthodes efficaces. Avez-vous déjà rencontré une situation où votre partenaire, votre parent, votre ami ou ...
Explorez les mystères de la psychologie microbehaviale, apprenez à révéler les vrais sentiments intérieurs des autres à travers des expressions, des mouvements et des postures subtiles et à améliorer les compétences en communication. --- Avez-vous déjà parlé à quelqu'un et senti qu'il semblait un peu contre nature et pourrait cacher quelque chose? Ou êtes-vous curieux de savoir à quoi pensent vrai...
Les techniques de suggestion psychologique peuvent vous aider à devenir plus influente dans le social, le travail et la vie. Grâce à des techniques telles que la suggestion sélective, la suggestion de la tête et la suggestion comportementale, vous pouvez facilement manipuler les choix de l'autre partie et atteindre vos objectifs. Les conseils psychologiques sont une compétence psychologique très p...
La colère est une émotion que tout le monde éprouvera, et c'est un mécanisme de défense psychologique normal. Apprendre à gérer efficacement la colère aidera non seulement à améliorer les relations, mais aussi à aider à la santé mentale. Cet article partagera comment naviguer en colère et fournir des méthodes d'adaptation pratiques pour vous aider à mieux gérer la colère. 'Se mettre en colère n'es...
Explorez le concept d'indépendance émotionnelle et comment améliorer les compétences en gestion émotionnelle, comprendre les compétences de la maîtrise de soi et de la dépendance saine par l'indépendance émotionnelle, vous aidez à contrôler vos émotions et à améliorer votre santé mentale. Reprôlez vos émotions et dites au revoir à votre sens de la dépendance Avez-vous déjà senti vos émotions tirée...
Un guide complet des manifestations de l'anxiété à haute fonction, des méthodes d'autodiagnostic et des techniques de secours, vous aidant à reconnaître et à améliorer l'anxiété et à retrouver la tranquillité d'esprit. Avez-vous entendu parler du terme 'anxiété de haut niveau'? Ce n'est pas un diagnostic médical formel, mais plutôt une description d'un état comportemental particulier. Lorsque vous...
Guide complet pour interviewer les compétences d'auto-introduction: vous montrer parfaitement en 3 à 5 minutes, y compris les modèles de cadre, les précautions et les suggestions pratiques, vous aidant facilement à traiter la première question de l'intervieweur et à améliorer le taux de réussite de l'entretien. Dans un entretien d'embauche, 'Veuillez vous présenter' est la première question que pr...