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En esta era de cambios rápidos, ¿cómo hacer que su vida sea más calidad, significativa y feliz? Ésta es una pregunta en la que mucha gente está pensando. Este artículo comparte algunos métodos que pueden ayudarlo a mejorar su capacidad de gestión de la vida, su capacidad de inversión de atención, su capacidad de ganar dinero de forma independiente y su capacidad de consumo racional. Estos métodos ...

¿Alguna vez has tenido una experiencia así? A veces mostrarás algunos comportamientos o pensamientos que no concuerdan con tu personalidad habitual. Por ejemplo, sueles ser muy extrovertido y abierto, pero a veces te vuelves muy introvertido y conservador, o sueles serlo. ¿Muy racional y objetivo, pero a veces te vuelves muy emocional y subjetivo? Ésta puede ser su personalidad de función sombra e...

¿Alguna vez te has encontrado con una situación así, cuando estás tomando el ascensor, de repente el ascensor se detiene y la puerta no se abre, te sientes muy asustado, tu corazón late más rápido, tu respiración se vuelve difícil y quieres escapar, pero hay ¿nada que puedas hacer? Si te sientes así, es posible que estés sufriendo un trastorno psicológico llamado claustrofobia. Entonces, ¿qué es l...

¿Cómo gestionar las emociones y hacerte más feliz? La emoción es una habilidad humana básica que nos ayuda a percibirnos a nosotros mismos y al entorno que nos rodea, y también puede influir en nuestro pensamiento y comportamiento. Sin embargo, si no podemos gestionar eficazmente nuestras emociones, esto puede provocar estrés psicológico, malestar físico, conflictos interpersonales y otros proble...

Cómo lidiar con la depresión y la ansiedad La depresión y la ansiedad son dos trastornos del estado de ánimo diferentes que pueden tener efectos negativos en el cuerpo y la mente. La depresión hace que usted caiga en un estado de ánimo persistentemente bajo y pierda el entusiasmo y la motivación por la vida. La ansiedad hace que sientas miedo o preocupación incontrolable que afecta tus actividade...

¿Alguna vez has tenido la experiencia de que a veces exhibes comportamientos y actitudes que son completamente diferentes a tu personalidad habitual, dejándote sorprendido y confundido? ¿Alguna vez ha tenido la sensación de que a veces le preocupan pensamientos y emociones que son completamente opuestos a sus valores habituales, lo que le hace sentirse conflictivo y deprimido? Si tu respuesta es s...

¿Qué es la personalidad funcional sombra? ¿Alguna vez ha experimentado momentos en los que exhibió comportamientos o emociones que eran completamente diferentes a su personalidad habitual? Por ejemplo, ¿normalmente eres un ESFJ entusiasta, responsable y cooperativo, pero a veces te vuelves un ISFP introvertido, sensible y espontáneo? Esta es tu personalidad de función de sombra en el trabajo. PD...

¿Alguna vez te has preguntado qué significan las letras del Test de Personalidad Tipo 16? ¿Por qué a algunas personas les gusta correr riesgos mientras que otras prefieren la estabilidad? ¿Por qué a algunas personas les gusta pensar solas, mientras que a otras les gusta comunicarse con los demás? ¡Esta es la pregunta que responde el Test de Personalidad MBTI Tipo 16! Entrada gratuita a la prueba ...

Introducción: A algunas personas siempre les gusta expresarse frente a los demás, sin importar el método que utilicen. Pueden sufrir un problema psicológico llamado trastorno histriónico de la personalidad. Este problema afectará su vida normal y su interacción social. Este artículo le presentará la definición, las manifestaciones y el tratamiento del trastorno histriónico de la personalidad. ¿Qu...

¿Qué es la depresión unipolar? La depresión es una afección de salud mental común que hace que las personas se sientan tristes, impotentes o entumecidas. Casi uno de cada seis adultos en los Estados Unidos ha experimentado o experimenta actualmente algún grado de depresión. Si se deprime con frecuencia y ha perdido interés en la vida, es posible que se pregunte si tiene depresión. Sin embargo, c...