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Uma reversão em forma de U na meia-idade! 7 micro-habilidades para ajudá-lo a reiniciar sua vida
Você acha que meia-idade significa queda na carreira e declínio na vida? errado! Você quer saber qual é a arma secreta para a reversão em forma de U na meia-idade? Veja como essas 7 microhabilidades podem te ajudar a redefinir sua vida!
Micro-habilidade 1: Aprenda a identificar mentiras
Quem está me...
Você costuma adiar coisas importantes, apenas para se arrepender mais tarde? Você já se perguntou por que procrastina e como superar o hábito? Se sua resposta for sim, então este artigo é para você.
A procrastinação é um fenômeno psicológico comum que se refere ao comportamento de adiar algo que você planeja fazer mesmo sabendo que as consequências serão prejudiciais. A procrastinação não afeta a...
A chamada liberdade não é fazer o que quiser, mas estar no controle de si mesmo. Quando as pessoas não sucumbem aos desejos e instintos, elas ganham um nível mais elevado de liberdade.
Você já teve essa experiência:
Você planeja acordar cedo e na hora certa, mas sempre procrastina em se levantar e pegar o telefone habitualmente. Como resultado, uma ou duas horas passam atordoadas e você se arrep...
Por que você gosta de ficar acordado até tarde?
Passamos de fechar os olhos à noite e abri-los durante o dia para abri-los o tempo todo. Um par de olheiras é ainda mais típico do que o de um panda! O sono instável é comum entre os jovens, mas mais cedo ou mais tarde você terá que pagar quando sair para passear. Você acha que ficar acordado até tarde é apenas uma questão de tirar alguns dias de fo...
Nesta sociedade em ritmo acelerado, frequentemente encontramos diversas pressões e desafios e, por vezes, sentimos emoções negativas, como ansiedade, medo e baixa autoestima. Essas emoções podem afetar nossa produtividade, relacionamentos e qualidade de vida. Então, como podemos tornar a nossa mentalidade mais estável, mais confiante e otimista? A seguir, compartilharemos alguns métodos, na espera...
O atrito mental interno refere-se ao consumo excessivo dos próprios recursos psicológicos quando um indivíduo enfrenta dificuldades ou pressão, levando a consequências adversas como depressão, distração e diminuição do senso de autoestima. Pessoas com grave atrito mental interno tendem a prestar muita atenção à sua própria psicologia e emoções e ignorar coisas e atividades externas. Isso fará com ...
Um antídoto para o caos da vida são as 12 Regras para a Vida do professor de psicologia Jordan Peterson, que ele propôs em seu livro best-seller, 12 Regras para a Vida: Um Antídoto para o Caos.
1. Fique em pé, levante a cabeça e o peito
Por trás dessa regra está um fenômeno biológico de que a postura corporal afeta o humor e o comportamento. A pesquisa mostra que as pessoas que ficam eretas, com...
Al Ries, o mestre global do posicionamento estratégico, tem 19 reflexões aprofundadas sobre novos campos, novas indústrias e novas carreiras.
Al Ries é um conhecido especialista em marketing. Ele apresentou muitos insights exclusivos sobre marcas, concorrência e inovação em livros como 'Posicionamento' e '22 Leis Inquebráveis do Marketing'. Neste artigo, ele compartilha suas 19 reflexões aprofund...
No teste oficial da Ideologia da tendência política 8, fornecida pela área de verificação de idéias da plataforma Psyctest, os usuários podem entender melhor suas tendências políticas e direção ideológica através de 52 resultados diferentes de ideologia política. Cada resultado representa uma possível ideologia que ajuda o usuário a identificar sua posição no espectro político. Esses resultados de...
Na plataforma Psyctest, você pode entender sua postura política e tendências ideológicas, completando o teste ideológico da tendência política dos 8 valores. O capitalismo liberal , como um dos resultados importantes dos testes, representa uma visão política que apóia mercados livres e liberdade individual. O teste 8Values não apenas fornece aos usuários 52 resultados ideológicos diferentes, mas ...
