“贝克抑郁量表(BDI)-IA”相关文章

在心理学领域，人格量表是评估个体心理特征的重要工具。杰克逊人格量表（Jackson Personality Inventory-Revised, JPI-R）就是其中一种被广泛使用的量表。它由美国心理学家Douglas N. Jackson于1974年开发，旨在全面评估个体的人格特质。 杰克逊人格量表结构与特点 杰克逊人格量表包含多个分量表，每个分量表都旨在测量一个特定的人格特质。这些特质包括但不限于成就动机、亲和力、自主性、变化性、认知结构、防御性、独断性、忍耐力、表演欲、避害欲、冲动性、支持需求、秩序感、游戏性、感知敏锐度、社会认知、求助倾向和理解力等。这些分量表共同构成了一个全面的人格评估体系。 杰克逊人格量表应用与意义 杰克逊人格量表的应用非常广泛，它不仅可以用于心理学研究，还可以应用于职业咨询、教育指导、人力资源管理等领域。通过这个量表，心理学家和其他专业人士可以更好地理...

你有没有遇到过这样的情况：你的朋友或家人总是很难过，对什么都不感兴趣，不想和人说话，也不想出门，甚至有时候会说想死？你是不是觉得他们只是心情不好，或者想多了，只要开导一下，或者让他们振作一点，就会好起来？其实，这可能是抑郁症的表现，抑郁症是一种心理疾病，不是一般的情绪低落，需要得到专业的治疗和关心，而不是简单地说“你想多了”。本文将为你介绍一些关于抑郁症的科普知识和陪护指南，希望能够帮助到抑郁症患者以及陪伴在他们身边的人。 什么是抑郁症 抑郁症是一种常见的心理疾病，它会让人的情绪持续低落，对日常活动丧失兴趣，无愉快感，精力明显减退，无原因的持续疲乏感，思维联想困难，自我评价过低，或自责，或有内疚感，甚至会有想死的念头，或有自杀行为。抑郁症的症状会影响人的生理、思维、行为、社会功能和人际交往，严重影响人的生活质量和健康。 抑郁症的原因是什么 关于抑郁症的原因，目前的科学研究还没有完全...

你是否想要了解自己的身体健康状况？你是否想要掌握自己的体重是否合理？你是否想要知道自己的体表面积是否正常？如果你的答案是肯定的，那么你需要了解两个重要的指标：体质指数（BMI） 和 体表面积。 什么是BMI和体表面积？ ! BMI是根据身高和体重的比例计算出来的，它可以反映你的体重是否适合你的身高，是否存在肥胖或消瘦的问题。BMI的计算公式是：`BMI = 体重(kg) / 身高(m)^2`。 体表面积是基于身高和体重以及年龄和性别等因素进行综合评估的，它可以反映你的身体表面积与你的体重的关系，是否存在营养不良或过度营养的问题。体表面积的计算公式有多种，其中一种简易的公式是：`BSA = [体重 (kg) x 身高 (cm) / 3600]^1/2`。 为什么要计算BMI和体表面积？ 了解自己的BMI和体表面积可以帮助你更好地掌握自己的健康状况，并采取适当的健康管理措施。例如...

大五人格测试是除了MBTI 16型职业型人格测试外，另一个在心理学中被广泛应用的性格测试，能够透过5个人格因素分析出一个的人格特质，从而可以对自己的强项和弱项有更多了解，也可以得出最适合自己的个人发展建议。想知道更多有关大五人格测试是什么、有哪5个人格因素、如何进行，那就继续看下去吧！ 什么是大五人格测试？它能告诉你什么？ 大五人格测试是一种基于大五人格模型的心理测试，可以测量你的五种人格特质：开放性、尽责性、外向性、宜人性和神经质。这五种特质可以反映你的思维方式、行为习惯、情感反应和社交倾向，从而帮助你了解自己的优势和劣势，以及适合你的个人发展方向。 大五人格模型是心理学家Paul Costa和Robert McCrae在1980年代提出的，他们认为这五种特质可以涵盖人格的所有方面。这五种特质的英文首字母组成了「OCEAN」，所以大五人格模型也被称为「人格的海洋」。每个人都具有这五...

抑郁症是一种严重的精神疾病，它不仅影响人的情绪、思维、行为和身体，还可能危及生命！据世界卫生组织（WHO）的数据，2020年全球有超过3亿人患有抑郁症，是造成人类失能的首要原因。台湾也有将近200万人有抑郁症状，占总人口的8.9%。然而，很多人并不清楚自己是否有抑郁症，也不敢面对自己的问题，更不愿意寻求专业的帮助。 如果你想知道自己是否有抑郁症，或者你想帮助身边的亲友，你可以先做一个简单的自我检测，只需要3分钟，就可以初步了解自己的身心状况，以及是否需要更进一步的治疗。在此之前，我们先来看看抑郁症有哪些常见的症状和前兆，以及抑郁症是什么感觉。 ! 抑郁症的症状和前兆 抑郁症的症状和前兆因人而异，但一般可以分成以下四大类： 1. 情绪症状 持续或反复出现无缘无故的悲伤、哭泣、焦虑、自责、无助等负面情绪 对以前喜欢的事物失去兴趣或乐趣 觉得自己是别人的负担，...

“发怒不就是一种失礼的表现吗？”“别人看见我生气的样子也会受伤吧。” 你有试过因为上述理由而抑压愤怒吗？愤怒其实是一种正常的心理防御机制，长期无视或压抑这种情绪，反而对我们的人际关系和健康造成不良影响。⁣ ⁣ 抑压不代表消除愤怒 ! 不少人会掩盖愤怒主要是因为共依存症（codependency），害怕自己的负面情绪会伤害他人，导致努力经营的人际关系毁于一旦。另外，社会大众对愤怒亦有一种刻板的观念，强调发怒是自私、可怜和害己害人的表现，令我们难以毫无顾忌地在人前表达愤怒。⁣ ⁣ 虽然忍一时的确能避免冲突和误会，把愤怒累积到一定程度仍会损害生理和心理健康。持续的头痛、心跳加速和恐惧感都是愤怒值达到临界点的征兆，这时候如果不采取适当的途径发泄，变得失控的怒火便会以更破坏性的规模爆发。⁣ 生气时，不必刻意扑火 ! 当你感觉到身体向你发出“要爆了”的信息，可以尝试以下驾驭愤怒的做法：⁣ ...

佛教的出世和入世 !回避型人格 佛教认为，人生有两种选择：出世和入世。出世就是远离红尘，断绝亲情，只为了修炼成佛；入世就是为了救度众生，不断地做善事。从古到今，有很多人想要摆脱苦难，就选择了出家，变成了冷漠或孤僻的隐士。但是从心理学的角度看，这些隐居的人可能有一种心理问题，叫做回避型人格。他们不愿意面对现实，也不愿意跟别人交流，只想自己安静。其实，有时候想要一个人静一静，并不是不正常的，反而是一种调节心情的方法。真正有回避型人格的人是不敢面对自己内心的问题，他们总是逃避困难和挑战，没有自信和勇气。 回避型人格的测试 !回避型人格测试 如果你想知道自己是否有回避型人格的倾向，你可以做以下的测试： 1. 你是否很容易被别人的批评或反对伤害感情？ 2. 你是否除了亲人之外，没有或者很少有真正的朋友或者知己？ 3. 你是否总是不敢主动参与别人的事情，除非你确定别人会欢迎你？ 4. 你...

李玟（CoCo Lee），1975年1月17日出生于中国香港，华语流行乐女歌手、影视演员。1993年，获得香港TVB举办的《新秀歌唱大赛》亚军，在香港地区出道。1994年，发行个人首张音乐专辑《爱就要趁现在》。李玟以其独特的嗓音和舞台魅力，成为华语乐坛的一颗耀眼的星星。她曾经与美国著名歌手Mariah Carey、Wyclef Jean等合作，也曾经为迪士尼动画《花木兰》和《狮子王2》献唱主题曲。她被《时代周刊》评为“华人之光”，也是第一位登上奥斯卡颁奖典礼舞台的华人歌手。 !李玟（CoCo Lee） 2023年7月5日晚，李玟的姐姐李思林在微博发长文表示，李玟因抑郁症在家中轻生，经抢救无效，于7月5日与世长辞。消息传来，震动娱乐圈，也让无数歌迷和网友感到悲痛和不可思议。因为一直以来，作为唱跳俱佳的女歌手，李玟一直以乐观、坚强的态度面对大众。今年2月，李玟做手术治疗腿伤，她特意发文给自...

你有曾经被说过有双重人格吗？你是否想知道你的真实性格是什么样的？MBTI 16型人格是一种流行的性格分类法，它可以帮助你了解自己的优势和弱点，以及你与他人的相互作用。在这篇文章中，我们将为你揭示每一种人格的「双重人格」，也就是你表现出来的和你内心真实的人格特征。你会发现，有些人格看起来很强势，其实很敏感；有些人格看起来很温柔，其实很自负。快来测试你的MBTI人格类型，看看你的「双重人格」有多准吧！ 如何测试你的MBTI人格类型？ 你可以点击这里进入赛可心理测试提供的免费MBTI人格测试：www.psyctest.cn/mbti/。你只需要回答一些简单的选择题（同意或反对），就可以在10分钟内得到你的MBTI人格类型。记住，回答问题时要尽量按照你的第一直觉，不要选择中立的答案，这样才能得到更准确的结果。 测试完毕后，你可以在下面找到你的MBTI人格类型，以及你的「双重人格」分析。 M...

如何通过心理测试量表诊断自恋型人格障碍（NPD）？ 了解自恋型人格障碍（NPD）的诊断方法，通过心理测试量表如NPI评估自恋倾向。本文详细介绍NPD的特征、常用心理测试工具、诊断标准及其局限性，帮助您更好地理解NPD的评估流程。 自恋型人格障碍（NPD，Narcissistic Personality Disorder）是一种深刻影响个体与他人互动方式的心理障碍。患有NPD的人通常表现出对自己的极度崇拜、对他人情感的忽视，以及过度渴求外界的认可和尊重。NPD不仅在个人生活中造成困扰，还可能影响工作关系和社会互动，因此，及早诊断和干预至关重要。 那么，如何通过心理测试量表来诊断是否存在自恋型人格障碍呢？本文将带您了解常见的评估工具、诊断流程以及它们的局限性。 1. 什么是自恋型人格障碍（NPD）？ 自恋型人格障碍是一种持续的、以自我为中心的行为模式，患者通常具备以下特点： 夸大的自...