ما هي الكفاءة الذاتية؟ تشير الكفاءة الذاتية إلى ثقة الشخص أو إيمانه بقدرته على إكمال مهمة أو تحقيق هدف بنجاح. تم اقتراح هذا المفهوم من قبل عالم النفس ألبرت باندورا وهو عنصر أساسي في النظرية المعرفية الاجتماعية. يعتقد باندورا أن الكفاءة الذاتية ملموسة وذات صلة بالمواقف ومتعددة الأبعاد وديناميكية. إنه ليس ثابتًا ، ولكن القدرات التي يمكن تحسينها من خلال الممارسة والتمرين. تشمل المصادر الرئيسية للفعال...
تشرح هذه المقالة قيمة عقلية العمل الباردة من خلال قصص حقيقية ، ومساعدة الناس في مكان العمل على تحقيق التوازن بين العمل والحياة بشكل أفضل ، وتقليل القلق والتوتر ، وتحسين شعورهم بالسعادة والكفاءة في مكان العمل. في مكان العمل الحديث ، يواجه الكثير من الناس القلق والضغط ، وغالبًا ما يشعرون أن عملهم لم يتم التعرف عليه أو ترقيته أو احترامه. كثير من الناس متحمسون للعمل ويتوقعون أن يجلبوا الرضا والإنجاز و...
اختر الاتجاه الوظيفي الذي يناسبك بناءً على نوع شخصية MBTI وفهم مدى تطابق كل نوع الشخصية بيئة العمل المثالية ودورك. من خلال تحليل الشخصية ، ساعدك في جعل التخطيط الوظيفي الحكيم وتحسين معدل نجاح حياتك المهنية. اكتشف كيفية العثور على وظيفتك المثالية مع اختبار MBTI! استخدم نوع شخصية MBTI لاختيار مهنة تناسبك في التخطيط الوظيفي ، فإن اختيار بيئة العمل والدور الذي يناسبك هو مفتاح النجاح. كل شخص لديه شخصيا...
كيف تجد بنجاح وظيفتك الأولى بدون خبرة في العمل؟ تشترك هذه المقالة في مهارات البحث عن عمل عملية ، بما في ذلك تحليل SWOT ، وطرق التقييم الذاتي ، وكيفية استبدال خبرة العمل من خلال تجربة النادي لمساعدة طلاب الجامعات على تحسين قدرتهم التنافسية. 'ماذا علي أن أفعل؟ سأتخرج في غضون بضعة أشهر. لا أعرف ماذا أفعل في المستقبل.' 'أو تعال واحصل على درجة الماجستير؟' 'اذهب للانضمام إلى الجيش أولاً ثم فكر ببطء في ا...
هل أنت شخص هادئ يحب أن يكون بمفرده ويكره مجموعات صغيرة في مكان العمل؟ هل تشعر بالإرهاق بعد التواصل الاجتماعي ، لكنك أعيد تنشيطك وأنت وحدك؟ إذا كنت شخصية من النوع الأول (الانطوائي) في اختبار شخصية MBTI ، فستساعدك هذه المقالة في العثور على أفضل 10 اتجاهات مهنية مثالية تناسبك وتعلمك كيفية لعب المزايا الفريدة للانطوائيين في مكان العمل. ما هي شخصية MBTI الانطوائية (النوع الأول)؟ في نظام الشخصية MBTI Si...
تحليل شامل لمهارات الإجابة المثالية لـ 'لماذا ترك وظيفتك السابقة' في المقابلة ، بدءًا من أربع حالات استقالة ، يعلمك كيفية الإجابة على هذا السؤال الصعب برشاقة ومهنية ، ومساعدتك في صنع أفضل انطباع في رحلة صيدك الوظيفية. في كل مقابلة ، السؤال 'لماذا تركت وظيفتك السابقة؟' هو تقريبا مسيرة كما هو أيضا أكثر لحظة غير مستقر للعديد من الباحثين عن عمل. بدلاً من الإجابة على المشكلة ، فكر من منظور الآخرين: ما ...
دليل كامل لمظاهر القلق العالي الوظيفة ، وطرق التشخيص الذاتي وتقنيات الإغاثة ، مما يساعدك على التعرف على القلق وتحسين راحة البال. هل سمعت عن مصطلح 'القلق العالي الأداء'؟ هذا ليس تشخيصًا طبيًا رسميًا ، بل هو وصف لحالة سلوكية معينة. عندما تجد أنك تصل إلى أظافرك وتخدش شعرك عندما تكون متوترة ، أو تتعب في الليل ولكن لا يمكن أن تغفو ، أو تضطر إلى كتابة كل شيء صغير لتمر به ، وربما تعاني من قلق عالية الوظي...
في نظرية MBTI ، الوظائف المعرفية هي الآليات النفسية الأساسية التي تشكل اختلافات شخصيتنا. وهي مقسمة إلى ثماني وظائف إدراكية: NE ، NI ، SE ، SI ، TE ، TI ، FE ، و FI ، والمعروفة أيضًا باسم 'البعد 8 يونيو' ، نشأت من نظرية النوع النفسي لكارل يونج . تمثل هذه الوظائف العمليات النفسية المختلفة التي نستخدمها في الإدراك والحكم على التوالي. ترى نظرية MBTI أن كل شخص لديه أربع وظائف إدراكية رئيسية ، وهي عمليا...
في علم النفس الحديث بين الأشخاص ، تعتبر الشخصية الاجتماعية الإيجابية عاملاً رئيسياً تؤثر على النجاح الاجتماعي والجودة الشخصية. ببساطة ، الشخصية الاجتماعية الإيجابية هي الجانب الودود والمتحمس والإيجابي الذي يظهره الشخص في التفاعلات الشخصية. هل سبق لك أن تساءلت لماذا يكون بعض الناس دائمًا مثل الأسماك في الماء في الحشد؟ هذا غالبًا ما يكون على وجه التحديد لأن لديهم شخصية إيجابية اجتماعية جيدة. ✅ هل تر...
في مكان العمل الحديث بوتيرة سريعة والتعاون العالي ، لا يعد اختبار الشخصية 'الترفيه' فحسب ، بل أيضًا أداة مهمة لفهم الذات ، وتحسين العلاقات الشخصية ، ومطابقة المواقف بدقة. يتم استخدام اختبار شخصية PDP (البرامج الديناميكية المهنية) على نطاق واسع من قبل المزيد والمزيد من الشركات والأفراد بسبب التطبيق العملي القوي ، والهيكل الواضح والخرائط البديهية. سوف يفسر هذا الدليل بشكل شامل النظريات الأساسية ، وخ...
