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什么是救世主情结 你是否有过这样的经历：看到身边的人遇到困难或痛苦，你就忍不住想要伸出援手，帮助他们解决问题，甚至牺牲自己的利益和幸福？如果是这样，你可能患有一种心理现象，叫做「救世主情结」。 「救世主情结」是指一种过度关心和帮助他人的倾向，常常出现在亲密关系、友情或工作场合中。有「救世主情结」的人往往认为自己有责任和能力改变他人的生活，让他们摆脱困境或痛苦，甚至觉得这是自己存在的意义和价值。然而，这种行为并不一定对自己或他人有好处，反而可能造成以下的负面影响： 过劳：把所有精力留给别人，还有时间空间照顾自己吗？长期忽视自己的需求和感受，可能导致身心健康受损，甚至出现抑郁、焦虑等心理问题。 关系破裂：对方会想被看待为需要「被修理」的对象吗？过度干涉他人的生活，可能引起对方的反感和抵触，甚至造成信任和尊重的缺失，导致关系恶化或断裂。 失望：当你觉得对方没有改变时，这责任就在自己身上，能...

面试问题百百种！其中又以“面试自我介绍”、“离职原因”、“你的优缺点是什么”、“为何选择跨行业、非原本职务”、“我为何要录取你”、“还有什么问题想问吗”几乎是面试官必问的六大挑战，要如何回答才不会演变成误踩禁忌的灾难呢？一起来看看六大面试技巧如何化解上述超难问题。 ! 问题1：面试自我介绍 潜台词：我想快速了解你，顺便听听你的口语表达能力 面试自我介绍会是面试的第一道关卡，请不要觉得把自己的“丰功伟业”说出来很尴尬，把它当作你在陈述一件件事实、忠实呈现你的成就即可。 面试自我介绍不宜过长、过短，控制在3～5分钟即可。面试技巧上，可将简历内容加以改编，即可是“面试自我介绍”基本内容的架构。且面试自我介绍有三大得分区：口齿台风、回应需求、埋下伏笔。 ! 面试小技巧 良好的口齿：呈现多次口语练习，语速别太快、声音要清晰。 直接回应需求：将职务需求的专业度与气势展现出来。 间接埋下...

婚礼是人生中最重要的时刻之一，也是对爱情的最高承诺。但是，你是否知道，你的婚礼的选择，如宾客人数、订婚戒指的价值、是否去度蜜月等，可能会影响你的婚姻质量吗？本文将为你揭示一些科学研究的发现，让你在筹备婚礼时，能够做出更明智的决定，让你的婚姻更长久、更幸福！ 婚礼的选择与婚姻质量的关系 在荷兰，有超过 70% 的 20 多岁的同居年轻人，希望有一天能和自己的伴侣步入婚姻殿堂。他们结婚的理由各有不同，有的是为了满足伴侣的愿望，有的是为了追求长久和幸福的婚姻。 但是，你是否想过，你的婚礼的选择，可能会影响你的婚姻质量呢？例如，你的订婚戒指花了多少钱？你的婚礼邀请了多少人？你是否去度了蜜月？ 这些问题可能听起来很无关紧要，但是，一些科学研究却发现，它们和婚姻的持续时间和离婚率有着密切的联系。让我们一起来看看吧！ ! 订婚戒指的价值 对于许多准新娘和新郎来说，订婚戒指是他们爱情的象征，也是...

职场沟通的三种角色 在工作中，我们要和不同的人打交道，比如老板、同事、下属等。他们和我们的关系不一样，我们和他们说话的方式也不一样。你有没有注意过，你是怎么和他们说话的？你又知不知道，为什么要这样说话？ 有一个心理学家叫艾立克‧伯尔尼（Eric Berne），他提出了一个理论，叫做「沟通分析理论」（Transactional Analysis）。他说，我们在和不同的人说话时，会有三种不同的角色：「父母」（Parent）、「成人」（Adult）和「小孩」（Child）。这三种角色代表了我们说话时的状态、方式和态度。 ! 伯尔尼认为，我们从小就受到父母的教育和影响，长大后又从社会上学到了很多东西。所以，每个人都有这三种角色：父母、成人和小孩，它们构成了我们复杂的个性。这三种角色会影响我们说话时的表现： P：父母角色时，我们会表现出权威和优越感，经常会指挥或批评别人，并且很挑剔和严厉。...

你知道吗？你每天睡觉的姿势，可能会影响你的身体和心理健康。不同的睡姿，对你的肩膀、脖子和脊椎都有不同的影响。如果你想要睡得更舒服、更健康，那么你就需要注意你的睡姿了。本文将为你介绍如何选择最适合你的睡姿，以及如何用枕头来改善你的睡姿。还有一个趣味的心理测试，可以从你的睡姿看出你的异性缘哦！快来阅读吧！ 为什么睡姿很重要？ 你可能已经听说过，保持良好的姿势非常重要。这不仅能让你看起来更自信，也能让你的身体更健康。如果你的姿势不正确，无论是站着、坐着，还是躺着，都可能导致你的肌肉或韧带受伤。 良好的姿势可以帮助你保持平衡，让你的体重分布在你的脚上。这样，你在运动或行走时，就能更灵活、更稳定。良好的姿势还可以降低你在锻炼或运动时受伤的风险。 不良的姿势可能是由于以下原因造成的： 压力 肌肉无力 肌肉僵硬 怀孕 肥胖 肌肉紧张 穿高跟鞋 如何选择最佳的睡姿？ 你知道吗？你一生中有三分...

企业家型人格（ESTP，Entrepreneur Personality）是16型人格（16personalities）中的一种人格类型。其中`E`代表外向，`S`代表实感，`T`代表理智，`P`代表依赖。 企业家人格类型的人对周围的环境颇有影响—在聚会上发现他们的最好方式就是去找那些在人群中穿梭自如的人。他们带着直接而朴实的幽默谈笑风生，喜欢成为人群中的焦点。如果观众被邀请上台，他们会自荐，或推荐一个害羞的朋友。 理论，抽象概念和单调乏味的关于全球问题及其影响的讨论很难令他们长时间保持兴趣。他们的对话充满活力，也不乏智慧，他们喜欢讨论此时此刻的事，或者干脆动身去做。企业家人格类型的人不会瞻前顾后，他们会在前进的过程中改正错误，而不是闲坐着思考备用计划和撤退方案。 人格特征 永远不要混淆动作与行动 企业家人格类型是最容易冒险的人格类型。他们活在当下说做就做，是风暴的中心。这种人格...

大学毕业生求职信是你向招聘单位展示自己的第一步，也是你获得面试机会的关键。然而，很多大学生在写求职信时，会不自觉地犯一些低级错误，影响了自己的形象和竞争力。本文将为你分析大学毕业生求职信常见的七大通病，并给出一些改进的建议，帮助你写出更专业、更有趣、更吸引人的求职信。 ! 1. 过分自信 过分自信是一种常见的心理误区，让你认为自己的学习成绩就能决定你的工作能力。其实，招聘单位不仅看重你的学历和成绩，还看重你的实践经验、综合素质和个人特点。如果你在求职信中只强调自己的优异成绩，而忽略了其他方面的展示，就会给人一种自大、不成熟、不切实际的印象。 改进建议：在求职信中，你应该适当地展示自己的学习成绩，但不要过分夸大或自我吹嘘。同时，你也要突出自己的实践经验，比如参加过的社团活动、志愿服务、实习项目等，说明你在这些方面的收获和贡献。此外，你还要表现出自己的综合素质和个人特点，比如沟通能力、...

高考分数出来后，有些同学在研究报考哪所大学，有些在考虑选择什么专业，而还有一些同学在纠结是否要复读。 最近，我在赛可心理测试的QQ用户交流群中，有同学提到了复读的可行性问题，表示自己很困惑很纠结。 !要不要复读 “我今年考得不理想，是否应该复读？” “我没考上本科，读一个专科值得吗？” “高考没考好，读大专又不甘心，我该怎么办？” “我读个大专以后我将来怎么办？” 关于是否应该复读以及如何选择专业，我强烈建议大家去观看近期备受争议的张雪峰老师的视频。 10年前，当我还在上大学时，张雪峰老师的视频非常火爆。他在视频中以犀利幽默的方式分享了自己的专业观点和人生经历，让人听得过瘾，倍感欢乐。视频中的同学们也都哈哈大笑。 毕业后进入社会接受社会的毒打，才真正领悟现实的残酷。现在回头再看当年觉得搞笑的内容，却很难再笑出声来，内心只剩下感慨。看到视频中那些开怀大笑的同学，不就是当年的自己吗...

星座的历史和起源 ! 星座是一种西方文化的产物，它将人类的出生日期按照太阳在黄道上的位置分为12个区域，每个区域对应一个星座，每个星座有其独特的性格、爱情、事业、运势等特征。每个星座都代表了一个神话人物或者故事，比如金牛座就是宙斯变成的白牛，天蝎座就是赫拉派来杀死猎户座的蝎子，双子座就是宙斯的儿子卡斯托尔和波吕杜克斯等等。星座不仅反映了人们对天空的观察和想象，也反映了人们对自己和他人的看法和期待。很多人都喜欢通过星座来了解自己和他人，甚至用星座来指导自己的生活和决策。但是，星座真的有科学依据吗？星座真的能准确地描述一个人吗？星座真的能预测未来吗？ 星座的概念最早可以追溯到古巴比伦时期，当时的人们将天空划分为12个区域，并根据区域内的主要星群命名为不同的动物或神话人物。这些星群被称为“恒星星座”，它们是固定不变的。而我们今天所说的“黄道十二宫”，则是根据太阳在一年中沿着黄道运行的轨迹划...

我们都有自己喜欢做的事情，或者想要做的事情。但是，我们是否真的了解自己的喜好和动机呢？我们是否真的热爱自己所做的事情呢？有时候，我们可能会被外在的因素所影响，比如金钱、名誉、社会压力等，而忽视了自己内心的声音。为了帮助我们更好地认识自己，我为大家介绍了一组很经典的思想实验，可以用来测试自己是否真的喜欢做某件事。 1. 附带结果：如果此刻就把做这件事的附带结果都给你，你是否愿意继续做下去？比如你正在为了减肥 20 斤跑步，但如果现在立刻能比较健康地瘦 20 斤，你还愿意跑步吗？这个思想实验可以帮助我们区分自己是不是真的享受过程，还是只是为了达到目的。如果你只是为了目的而做某件事，那么你可能并不真正喜欢这件事，而只是看中它的结果。如果你即使得到了结果，还是愿意继续做某件事，那么你可能真的喜欢这件事，而不是它的结果。 2. 无人知晓：如果有一件事你只能默默做，不能告诉任何人，你还是否愿意做？这...