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Comment améliorer le bonheur ? Un professeur de Harvard partage 10 conseils pratiques
Le bonheur est la quête éternelle des êtres humains, mais comment améliorer le bonheur ? Dans son « Harvard Happiness Course », Tal Ben-Shahar, professeur à Harvard, a partagé 10 idées très utiles pour nous aider à trouver le secret du bonheur.
Acceptez vos propres imperfections. Nous sommes tous des êtres huma...
Débarrassez-vous des frictions émotionnelles internes, mettez fin aux inquiétudes excessives concernant les opinions des autres et utilisez des méthodes psychologiques professionnelles pour retrouver la paix intérieure. Cet article vous aidera à trouver votre vrai moi dans la vie.
Avez-vous déjà vécu un moment où vous sembliez avoir passé toute la journée tranquillement, pour ensuite vous sentir...
En tant que personnalité de l'ISTP, avez-vous connu certains moments et montré des comportements et des attitudes qui sont très différentes de l'habitude? Avez-vous déjà réfléchi à d'où viennent ces manifestations inhabituelles et quelle signification et quelle valeur ont-ils? Si vous êtes une personne de type ISTP, vous pouvez vous être très intéressé par votre propre personnalité de la fonction ...
Avez-vous déjà vécu ceci: à un moment donné, les comportements ou les pensées que vous montrez sont très différents de votre personnalité habituelle. Par exemple, vous qui êtes généralement introverti et sensible êtes soudainement extraverti et confiant; ou, vous qui êtes toujours idéaliste et créatif, devenez instantanément réaliste et critique. Ce sont peut-être votre fonction d'ombre et votre p...
Nous faisons toutes sortes de choses, disons toutes sortes de choses et exprimons toutes sortes d’émotions chaque jour. Cependant, avez-vous déjà pensé que ces comportements et sentiments superficiels étaient en réalité motivés par notre subconscient au plus profond de nous ? Qu'est-ce que le subconscient ? Comment cela nous affecte-t-il ? Explorons ensemble ce royaume spirituel mystérieux et impo...
Freud est le proposant de la théorie subconsciente. Dans le domaine de la psychologie, le test de la personne à la maison (HTP) est une méthode de test psychologique couramment utilisée et unique. Grâce à une peinture simple, il explore l'état psychologique et les traits de personnalité cachés au plus profond du subconscient des gens, et est largement utilisé dans de nombreux domaines tels que l'é...
Vous voulez savoir si vous êtes S ou M? Le test de personnalité SM est-il vraiment exact? Êtes-vous une gigue M ou Dominant S? Cet article révèle vos attributs actifs et passifs. Cet article analyse profondément les principes et la précision des tests d'attribut SM, et vous emmène pour explorer les différences psychologiques entre la personnalité dominante de S et Dou M, et attache un test psychol...
Avez-vous déjà eu cette expérience: parfois vous montrez des comportements ou des pensées qui ne sont pas tout à fait cohérents avec vos traits de personnalité habituels? Par exemple, INTJ, qui est généralement introverti, rationnel et innovant, est devenu extraverti, émotionnel, traditionnel et même un peu absurde à certains moments. Ces caractéristiques qui sont opposées à la personnalité princi...
Chacun de nous est un clown qui joue avec ces cinq boules dans sa vie : la famille, le travail, la santé, les amis et l'âme. Parmi les cinq balles, seule la balle de travail est en caoutchouc et rebondira lorsqu'elle sera brisée. Les quatre autres balles sont en verre et ne récupéreront jamais après avoir été brisées.
Cette phrase semble très philosophique et très réaliste. Chacun de nous traver...
La jalousie est une sorte de jalousie qu'une personne se surmonte. Différents types de personnalité peuvent devenir jaloux de différentes choses ou personnes, ou ils peuvent également avoir différentes manifestations et méthodes d'adaptation. Alors, quelle est la jalousie des 16 types de personnalité de MBTI? Cet article vous révélera les réponses, vous permettant de mieux comprendre vos propres é...
