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कॉलेज कई युवाओं के लिए एक रोमांचक समय है। कई कॉलेज के छात्र अक्सर कॉलेज द्वारा लाई गई नई चुनौतियों के कारण तनावग्रस्त महसूस करते हैं घर का पालन -पोषण करना, एक नए जीवन के लिए अध्ययन करना और अपनाना। इतने सारे नए बदलावों से निपटने की कोशिश करने से कुछ छात्र अवसाद से पीड़ित हो सकते हैं। अध्ययन से पता चलता है कि अधिक छात्र अब पिछली पीढ़ियों की तुलना में अवसाद से पीड़ित हैं। आइए अवसाद के लक्षणों के बार...

आधुनिक समाज में सामाजिक चिंता असामान्य नहीं है, और बहुत से लोग विशिष्ट सामाजिक स्थितियों में घबराए हुए हैं। हालांकि, सामाजिक चिंता विकार से पीड़ित लोगों के लिए, यह चिंता दैनिक जीवन के हर पहलू को प्रभावित कर सकती है। आप डरते हुए, घबराए हुए और यहां तक कि हीन भी महसूस कर सकते हैं, खासकर जब अजनबियों के साथ संवाद कर रहे हैं या बड़े सामाजिक कार्यक्रमों में भाग ले रहे हैं। यदि आप इस बारे में चिंतित हैं ...

तेज-तर्रार और उच्च दबाव वाले आधुनिक जीवन में, अधिक से अधिक लोग अपने मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति पर ध्यान देने लगे हैं। चिंता, अवसाद, अत्यधिक तनाव, नींद के विकार और अन्य समस्याएं चुपचाप हमारी भावनाओं, व्यवहारों और पारस्परिक संबंधों को प्रभावित करती हैं। इस समय, एक वैज्ञानिक मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण हमें पहले मनोवैज्ञानिक समस्याओं को महसूस करने में मदद कर सकता है, समय पर हमारी स्थिति को समायोजित कर स...

कैरियर नियोजन व्यक्तिगत विकास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जिससे लोगों को उनके हितों, मूल्यों, व्यक्तित्व और क्षमताओं में अंतर्दृष्टि प्राप्त करने में मदद मिलती है, और इस तरह वैज्ञानिक कैरियर निर्णय लेते हैं। आधुनिक कार्यस्थल में भयंकर प्रतिस्पर्धा के साथ, सटीक कैरियर योजना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यह लेख विभिन्न प्रकार के सामान्य कैरियर योजना परीक्षण उपकरणों, जैसे कि एमबीटीआई, जीएटीबी, हॉलैंड क...

'आप कैसे न्याय करते हैं कि आपका प्रेमी उदास हो सकता है?', 'अगर मेरा प्रेमी उदास है तो मुझे क्या करना चाहिए?' अवसाद दुनिया भर में सामान्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है, जो लगभग 5% वयस्कों को प्रभावित करता है। बहुत से लोगों को तुरंत निदान नहीं किया गया है या प्रभावी उपचार प्राप्त किया गया है। यदि आपका प्रेमी अवसाद का अनुभव कर रहा है, तो आप एक साथी के रूप में असहाय, भ्रमित, या यहां तक कि अके...

प्रसवोत्तर अवसाद क्या है? प्रसवोत्तर अवसाद (पीपीडी) एक सामान्य प्रसवोत्तर मूड विकार है जो आमतौर पर डिलीवरी के बाद कुछ हफ्तों से महीनों के भीतर होता है। यह आमतौर पर अत्यधिक अवसाद, थकान, चिंता और असहायता के रूप में प्रकट होता है। गंभीर मामलों में, यह एक नई माँ की दैनिक जीवन और पेरेंटिंग क्षमता को प्रभावित कर सकता है, और साधारण 'प्रसवोत्तर अवसाद' लक्षणों की तुलना में अधिक गंभीर है। यह लेख आपको लक्षणो...

मनोवैज्ञानिक परीक्षण का व्यापक रूप से अधिक से अधिक कंपनियों, मानव संसाधन विभागों, मनोवैज्ञानिक परामर्श एजेंसियों और सामान्य उपयोगकर्ताओं द्वारा उपयोग किया जा रहा है। लेकिन क्या आप वास्तव में समझते हैं कि मनोवैज्ञानिक परीक्षण क्या है? इसके प्रकार, कार्य और उपयोग के सिद्धांत क्या हैं? यह लेख आपके लिए मनोवैज्ञानिक परीक्षण के मुख्य ज्ञान को व्यवस्थित रूप से समाप्त कर देगा और इस क्षेत्र को गहराई से समझ...

तेजी से पुस्तक आधुनिक समाज में, मनोवैज्ञानिक दबाव लंबे समय से एक 'छिपा हुआ बोझ' बन गया है जिसने अनगिनत लोगों को परेशान किया है। क्या आप अक्सर थका हुआ, चिड़चिड़ा, चिंतित और ध्यान केंद्रित करने में मुश्किल महसूस करते हैं? यह एक संकेत है कि आपके मनोवैज्ञानिक तनाव ने आपकी सहिष्णुता को पार कर लिया है। एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक तनाव परीक्षण के साथ चिंता न करें, आप अपने तनाव के स्तर को जल्दी से समझ सकते हैं...

स्वास्थ्य सिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य नहीं है, मानसिक स्वास्थ्य भी उतना ही महत्वपूर्ण है। मानसिक स्वास्थ्य एक महत्वपूर्ण पहलू है जिसे आधुनिक लोग नज़रअंदाज नहीं कर सकते। यह लेख परिभाषा, मानकों और मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति कैसे बनें, इसका पता लगाएगा। ##मानसिक स्वास्थ्य क्या है? मानसिक स्वास्थ्य से तात्पर्य किसी व्यक्ति की बदलते परिवेश के अनुकूल ढलने की क्षमता से है और उसमें संपूर्ण व्यक्तित्व विशेष...

चिंता एक सामान्य मनोवैज्ञानिक विकार है। चिंता एक सामान्य और काफी प्रभावशाली मनोवैज्ञानिक विकार है, और मरीज अक्सर अत्यधिक चिंता, भय या तनाव का अनुभव करते हैं जो गंभीरता से अपने दैनिक जीवन और काम में हस्तक्षेप करते हैं। यह लेख परिभाषा, लक्षणों, कारणों, उपचार के तरीकों और चिंता को प्रभावी ढंग से कैसे रोकता है, आपको चिंता को समझने और उचित प्रतिक्रिया उपाय करने में मदद करेगा। चिंता विकार की परिभाषा ...