心理学の知識 — ブログ投稿

あなたの友人や家族がいつも悲しんでいて、何にも興味がなく、人と話したくない、外出したくない、そして時には死にたいとさえ言うような状況に遭遇したことがありますか?彼らは単に機嫌が悪かったり、考えすぎたりしているだけで、あなたが彼らを啓発したり、元気づけたりすれば、彼らは良くなると思いますか?実際、これはうつ病の症状である可能性があり、単に「考えすぎている」と言うのではなく、通常の気分の落ち込みではなく、専門的な治療とケアが必要です。この記事では、うつ病患者とその付き添いの方のお役に立てればと思い、うつ病に関するよく知られた科学の知識や付き添いの指導などを紹介します。 うつ病とは うつ病は一般的な精神疾患であり、持続的な気分の落ち込み、日常活動への関心の喪失、快感の喪失、エネルギーの著しい低下、理由のない疲労感の持続、思考や関連付けの困難、低い自己評価、または自責の念や罪悪感、さらには死や...

エレベーターに乗っているとき、突然エレベーターが止まってドアが開かなくなって、とても怖くなり、心臓の鼓動が速くなり、呼吸が苦しくなり、逃げたいのに、そのような状況に遭遇したことはありませんか。何もできませんか？このように感じたら、閉所恐怖症と呼ばれる精神疾患に苦しんでいる可能性があります。では、閉所恐怖症とは何でしょうか？なぜこの病気が起こるのでしょうか？治療方法は？今日はその答えをお伝えしたいと思います。 閉所恐怖症とは 閉所恐怖症は、閉鎖された空間に対する恐怖を特徴とする心理障害です。密閉空間とは、エレベーター、地下鉄、飛行機、暗室など、窓、換気口、出口のない場所を指します。閉所恐怖症の人は、こうした場所に入ると非常に不安になり、何か危険なことが起こるのではないか、あるいはコントロールを失ったり、失神してしまうのではないかと心配します。彼らはこれらの場所を避けるか、できるだけ早く立...

あなたは人、物、場所を好きになったことはありますか?どうやって好きだと分かったのですか？あなたの好きはどこから来ますか？一体どんな感情なのでしょうか？ 「好き」は私たちが毎日経験する感情であり、幸せ、興奮、暖かさ、快適さを感じさせます。しかし、好きになるには、いくつかの心理的法則と理由があります。愛の秘密を知りたいなら、ぜひ私と一緒に見てください！ 好きは感情の反映です 感情とは何ですか?感情とは、外部のものに対する私たちの態度、そして客観的なものと私たち自身のニーズとの関係に対する私たちの反応です。たとえば、美しい花を見ると幸せな気持ちになります。これは、その花の美しさが私たちの美的欲求を満たしているからであり、花に対して肯定的な態度をとります。 「好き」は感情でもあり、何かに対する私たちの好みや興味を反映しています。何かが私たちにとって魅力的であるとき、私たちの体は心拍数の増加...

人が年を重ねる前に老化する心理的行動を心理的老化といいます。老化に対する態度は、人々の老化の過程と老後の経験と評価であり、さまざまな角度から複数のレベルに分けることができる比較的複雑な心理構造です。 現代人は加齢に伴い、反応の遅れ、物忘れ、対干渉能力の低下など、多くの心理機能、特に認知機能が低下します。認知機能の老化は日常生活に直接影響します。 心理的老化の危険性 米国ハーバード大学の有名な精神科医であるフリーマン教授は、「人々の病気の原因の大部分は心理的要因が占めている」と考えています。 世界保健機関は、精神的健康は身体的健康よりも重要であると考えています。精神的に老化すると、次のような問題が発生する可能性があります。 記憶力が低下し、効率が低下し、間違いを犯しやすくなります 創造性と想像力が欠如し、新しいことに挑戦したくない、変化に適応できない ・自分勝手、他人に気を使わない...

冬に見える世界は夏よりも暗く、色彩が少ないことに気づいたことはありますか?これはあなたの錯覚ではなく、あなたの気分が視力に影響を与えている可能性があります。科学者たちは、冬季うつ病は色が見えなくなり、視覚認識が変化し、世界が灰色に見える症状であることを発見しました。 冬季うつ病とは何ですか? ! 冬季うつ病は冬季にのみ発生し、他の季節には消失する特殊なタイプのうつ病です。冬季うつ病に苦しむ人は、冬の間に悲しみ、無力感、孤独、不安、興味の喪失、睡眠困難などの症状を経験することがあります。冬季うつ病の原因は完全には明らかではありませんが、一説には冬の日照不足が関係しているのではないかと言われています。日光は私たちの体に「メラトニン」と呼ばれるホルモンを生成させる可能性があるため、このホルモンは体内時計を調節し、正常な睡眠と気分を維持することができます。日光が少なくなると、メラトニンが過剰...

BDSM は、苦痛、奴隷制、支配、服従の行為を伴う性的慣習および文化です。 BDSM 活動は現代社会でますます認識され、受け入れられるようになってきていますが、BDSM 活動に従事する際には、安全を保ち、楽しむことが依然として最も重要な原則の 1 つです。この記事では、安全で楽しい体験を保証するためのBDSM実践における制限と安全対策を検討します。 BDSM傾向無料オンラインテスト: https://m.psyctest.cn/t/MV5gNyGw/ 1. 同意と信頼 BDSM 文化では、同意と信頼は非常に重要な概念です。同意とは、参加者がBDSMアクティビティに自発的に参加するプロセスを指し、信頼とは、アクティビティ中に確立される相互信頼関係を指します。 BDSM 活動では、同意が必要な前提条件となります。参加者は自発的に参加する必要があり、参加する活動の性質と結果を十分に理解す...

BDSM (ボンデージと規律、支配と服従、サディズムとマゾヒズム) は、ロールプレイング、支配と支配されること、SM などの一連の性的嗜好と性的行動を含む現代の性文化です。 BDSM 文化には国や文化的背景によって一定の違いがありますが、その中心的な価値と重要性は、多様で包括的な性文化を促進し、個人が安全、自発性、好みと同意を前提として自分のセクシュアリティを追求し、表現することを奨励することです。性的欲求。 BDSM傾向無料オンラインテスト: https://m.psyctest.cn/t/MV5gNyGw/ BDSM の起源と歴史 BDSM 文化の起源は、ギリシャ・ローマ時代のロールプレイングや支配ゲーム、中世の拷問や鞭打ちなど、古代文明にまで遡ることができます。しかし、現代のBDSM文化の発展は、1960年代の性的解放運動と密接に関連しています。この時期、人々はセックスとセクシ...

BDSM 文化では、ロールプレイと大人のおもちゃは非常に重要な要素です。これらの要素は、参加者間の性的体験を向上させるだけでなく、参加者が自分たちの性的嗜好をよりよく理解し、表現するのにも役立ちます。この記事では、BDSM 文化におけるロールプレイと大人のおもちゃの素晴らしい世界を探求し、これらの要素が参加者の性的経験と人格形成にどのような影響を与えるかを探ります。 BDSM傾向無料オンラインテスト: https://m.psyctest.cn/t/MV5gNyGw/ BDSM ロールプレイ ロールプレイは古典的なBDSMの実践です。ロールプレイでは、参加者は支配者やマゾヒストなど、さまざまな役割を引き受けます。これらのロールプレイは、個人の性的嗜好や空想に基づいて、または社会的および文化的要因に基づいて選択できます。 参加者にとって、ロールプレイはさまざまなメリットをもたらします...

BDSM は、奴隷制、支配、マゾヒズム、支配からなる性的文化と性行為です。この性文化は包括的で多様性のあるコミュニティに発展し、ますます多くの人々を魅了しています。 BDSM の実践で強調される 3 つの最も重要な要素は、自由、安全、同意です。これらの要素はBDSMコミュニティと文化の基礎であり、参加者が実践する際に遵守しなければならない原則です。 まず第一に、自由はBDSM文化の中核概念です。 BDSM 文化における自由とは、参加者が BDSM 活動に参加するか撤退するかを自由に選択できることを意味します。これは、BDSM 活動中に誰も強制されたり抑圧されたりしないことを意味します。その代わりに、参加者は自由に自分の性的嗜好を表現し、その経験を他の人と共有することができます。 次に、安全性も BDSM 実践の重要な要素です。安全は、物理的な安全や感情的な安全など、さまざまなレベルで...

SM (サドマゾヒズム) は、痛み、コントロール、服従、支配を伴う合意に基づく性的行動の一形態です。一部の社会ではSMに対する偏見や差別が依然として多くありますが、心理的および感情的なニーズを満たすための健全で前向きな方法としてこの性的行為を受け入れる人が増えています。この記事では、支配したい、支配されたい、コントロールしたい、コントロールされたい、安全と信頼、独立と依存など、SM 関係における心理的および感情的なニーズについて探っていきます。 SM は、一連の行動とシナリオを含む非常に特別な性的嗜好であり、SM 関係において最も一般的な 2 つの役割です。 SM 関係では、マスターとスレーブの間に特別な心理的および感情的なニーズがあり、これらのニーズの満足または不満足は、SM 関係の安定性と健全性に直接影響します。 SM 属性テスト: https://m.psyctest.cn/t/...