INFJ هو 'insighter' في نظر الآخرين ، ولكن 'السر' في عالمه. من بين أنواع الشخصية الستة عشر من MBTI ، غالبًا ما يطلق على INFJ (الانطوائي ، الحدس ، العاطفة ، الحكم) أحد أكثر أنواع الشخصية ثاقبة .
إنهم جيدون في اكتشاف مشاعر الآخرين ودوافعهم من الكلمات والتعبيرات والجو ، ويمكنهم حتى فهم قلب الشخص دون قول كلمة . لكن في الوقت نفسه ، يشعرون في كثير من الأحيان-
'لا أحد يفهمني حقًا.'
ستأخذك هذه المقالة إلى أعمق مناقشة:
- لماذا يرى INFJ دائمًا 'من خلال' الآخرين؟
- لماذا يصعب على الآخرين 'فهمهم'؟
- وكيف تكسر هذه الدورة من 'فهم الخلل'؟
لماذا يمكن أن يرى INFJ دائمًا 'من خلال' الآخرين؟
1. الحدس المتقدم للغاية والتعاطف (Ni + Fe)
الوظائف المعرفية الأساسية لـ INFJ هي:
- الوظيفة المهيمنة: الحدس الانطوائي (NI)
- الوظيفة الإضافية: العاطفة المقلدة (FE)
هذا يمنح Infj رؤية قوية بين الأشخاص ، وسوف:
- قراءة التفاصيل العاطفية للآخرين دون وعي ؛
- تكون حساسة للتقلبات العاطفية الدقيقة بالكلمات ؛
- استنتاج حدسي للنية المحتملة للشخص الآخر أو الحالة النفسية.
'انظر من خلال' ليس تكهنات ، ولكن طريقة إدراكية تقريبا.
مزيد من القراءة: الوظيفة المعرفية MBTI: فهم طرق تفكير الآخرين والآخرين-نظرية جونغ المعرفية الثمانية الأبعاد
2. أحب الاستماع ، ولكن ليس جيدًا في التعبير
تعتاد INFJ على الاستماع والمراقبة والتفاهم من التعبير عن نفسه إلى ما لا نهاية.
هذا يجعلهم في كثير من الأحيان 'معالجات عاطفية' أو 'حاويات التعاطف' في العلاقات ، مما يوفر الدعم النفسي للآخرين. ولكن في الوقت نفسه ، نادراً ما يتم التحدث عن عواطفهم المعقدة.
لذا فإن ظاهرة عدم تناسق المعلومات تحدث:
أنت تفتح 'تصورك' للآخرين ، لكنك لا تتلقى تعليقات حول 'الفهم'.
3. إظهار نفسك بشكل انتقائي للحماية الذاتية
يعرف INFJ أنهم حساسون ، حساسون ، وغنيون عاطفيا ، وهم غريزيون:
- إخفاء العمق العاطفي الحقيقي .
- حماية قلبك الهش مع قناع العقل ؛
- فقط أمام الأشخاص الموثوق بهم للغاية يمكن أن تتعرض المشاعر الحقيقية ببطء.
لذلك ، فإن INFJ في عيون معظم الناس دائمًا لطيف ومهذب وغامض وعزل ، لكنه لا يمكن أن يمس النواة الحقيقية لـ TA.
4. المثالية + المعايير العالية للتوقعات 'المفهومة'
INFJs غير راضين عن فهم 'من أنت' ، يرغبون في الحصول على اتصال عميق على مستوى الروح .
ولكن في الواقع ، لا يمكن لمعظم الناس ولن يستخدموا هذا العمق لفهم الآخرين. هذه الفجوة بين المثل العليا والواقع تؤدي أيضًا إلى تفاقم الوحدة في 'Invisible' لـ INFJ.
وراء صعوبة infj التي يمكن رؤيتها من خلال هي في الواقع آلية دفاع نفسي
إنهم يتوقون إلى الاتصال ، لكنهم يخشون أن يعانون من الأذى.
لذا:
- تصور قوي → انظر من خلال الآخرين ؛
- الإحساس المنخفض بالأمان → لا أجرؤ على فضح نفسي ؛
- العواطف العميقة → لا أعرف مكان التعبير عنها ؛
- المثالية → بخيبة أمل أكبر.
هذا ليس عيبًا ، بل استراتيجية شخصية الحماية الذاتية. على المدى الطويل ، غالبًا ما يصبحون:
- السطح الاجتماعي
- الاحتكاك الداخلي العاطفي الشديد ؛
- الرغبة في 'فهم' أقوى.
ما هي عواقب 'الرؤية من خلال الآخرين ولكن عدم القدرة على رؤيتها' لفترة طويلة؟
| المظاهر النفسية | العواقب المحتملة |
|---|---|
| العواطف الاكتئاب ، غير راغب في التعبير عن نفسك | الجزر العاطفية ، وعدم وجود العلاقة الحميمة |
| فكر دائمًا في الآخرين وتجاهل احتياجاتك الخاصة | العاطفي المفرط ، عدم المساواة في العلاقة |
| حساسية عالية + نظرة ثاقبة عالية + | القلق والعجز وتراجع القيمة الذاتية |
| تأسيس باستمرار معايير عالية من 'الأشخاص الذين يفهمونني' توقعات | من السهل أن تكون بخيبة أمل ، ومقاومة الواقع ، وزيادة الوحدة |
كيف تكسر هذا 'فهم الخلل'؟
1. تعلم التعبير ، لا تقرأ دائمًا
'أنت تفهم الآخرين ، فهذا لا يعني أن الآخرين يمكنهم أن يفهمك.'
لكي تكون مفهومة ، تحتاج إلى التعبير عن مشاعرك الحقيقية واحتياجاتك بشكل مناسب. لا تقول دائمًا 'لا بأس' أو تفسير ، استسلم أو تراجع للآخرين.
ليس عليك أن تكون مستمعًا إلى الأبد ، ولديك الحق في سماعه.
2. لا تأخذ 'الفهم العميق' باعتبارها المعيار الوحيد للعلاقات
قد تتوق إلى عمق الروح ، ولكن في العلاقات اليومية ، فإن 'الاتصال العادي' قيمة بنفس القدر .
في بعض الأحيان ، لا تعني وجبة ، ورفقة ، وكلمة رعاية سطحية. إن تخفيض عتبة 'فهم ME' هو قبول نفسك أيضًا.
3. بناء بيئة تعبير آمنة
إذا لم يكن لديك شخص من حولك يفهمك حقًا ، فهذا لا يعني أنك لا تستحق المفهوم.
أنت تستطيع:
- اكتب مشاعرك الخاصة (مثل الكتابة ، يوميات) ؛
- ابحث عن أقرانهم مع أوجه التشابه النفسية (مثل مجتمع INFJ ومجموعات الإحساس المشترك) ؛
- حاول إجراء اختبارات نفسية أو مشاورات للتعرف على نفسك بشكل احترافي.
الأدوات الموصى بها:
- ملف تعريف الشخصية المتقدمة INFJ
- هل أنت شخص حساس للغاية؟ اختبر حساسيتك الآن!
- استبيان التقييم الذاتي العاطفي (EES)
الأسئلة الشائعة: ربما لا تزال تسأل ...
هل INFJ عرضة بشكل خاص للاكتئاب؟
نعم. نظرًا لحساسيته العالية ، والاحتكاك الداخلي العالي وضعف المصادرة ، فإن INFJ هي 'شخصية إصابة داخلية' نموذجية. يمكن أن يسبب القمع العاطفي على المدى الطويل بسهولة التعب النفسي المزمن.
أي نوع من نوع الشخصية هو الشريك المناسب لـ INFJ؟
عادة ما يكون من الأفضل تكميليًا لـ ENFP و ENFJ و INTP ، ويمكن أن تشكل توازنًا بين العواطف والتفكير والتواصل المتعمق. لكن المفتاح لا يزال جودة الفهم والدعم .
كيف يمكن أن تعيش INFJ حياة أكثر راحة في مكان العمل؟
يوصى بإيجاد وظائف تقود قيمة وتجنب المواقف الثقيلة وتتغير بسرعة. إذا كان لديك زملاء في الفريق الذين يفهمون شخصيتك ، فسيؤدي ذلك إلى تخفيف الاستهلاك الاجتماعي بشكل كبير في العمل.
خاتمة
أنت ، INFJ ، ليس من الصعب فهمها ، ولكنك تستحق فهمها بعمق أكبر
إنها موهبة لك أن ترى من خلال الآخرين ؛
لا يمكنك أن ترى من خلاله ، إنه سمك.
في هذا العالم المتواضع ، تكون القدرة على الحفاظ على هذا العمق والحنان والصدق قوة نادرة .
لا تخف من أن الآخرين لا يفهمونك ، ولا يهرعون إلى 'منع' العالم.
قد تقابل الشخص الذي يرغب في قضاء بعض الوقت لفهمك في أقرب وقت ممكن.
رابط لهذه المقالة: https://m.psyctest.cn/article/l8xOm2Gw/
إذا أعيد طبع المقال الأصلي، يرجى الإشارة إلى المؤلف والمصدر في شكل هذا الرابط.
