في علم النفس ، 'الشجاعة' لا تعني أنه لا يوجد خوف ، لكنك ما زلت تختار الاستمرار في وجه الخوف. يعود ذلك بالتحديد إلى وجود الخوف من وجود معنى الشجاعة. بالنسبة لنوع INFJ ، أحد شخصية MBTI من النوع 16 ، فإن الشجاعة ليست موهبة ، ولكن الصفات النفسية التي يمكن زراعتها بعد الولادة.
في نوع شخصية MBTI ، غالبًا ما يشار إلى شخصية INFJ باسم 'دعاة المثالية' ، الذين هم هادئون ، حازمون ، ولديهم شعور قوي بالقيم والأخلاق. لكن بسبب هذه المثالية على وجه التحديد ، فإن العديد من INFJs غالبًا ما تضخّم شعورهم بـ 'ليس شجاعًا بما فيه الكفاية' عند مواجهة الخوف. ستأخذك هذه المقالة لفهم 'السمات الشجاعة' تمامًا في شخصية INFJ ، ودمجها مع اختبار شخصية MBTI المجاني لـ PSYCTEST لاستكشاف كيفية تدريب الشجاعة الداخلية الحقيقية خطوة بخطوة.
هل شخصية INFJ ليست شجاعة حقًا؟
في رأينا ، فإن الكثير من الأشخاص الذين يعانون من شخصية INFJ ليسوا شجاعين ، ولكن لديهم مستوى أعلى من 'الشجاعة'. قد يكون الرجال الشجعان في قلوبهم نوعًا ما لا يعرف الخوف ويدافعون عن العدالة ، لذلك سيقللون من الشجاعة التي يظهرونها في حياتهم اليومية. في الواقع ، يعد INFJ أحد أنواع الشخصيات القليلة على استعداد لمساعدة الآخرين عندما يتعرضون للتخويف - لكنهم يميلون إلى الدفاع للآخرين بدلاً من الكفاح من أجل حقوقهم.
بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون الأشخاص من نوع INFJ يمثلون 'النوع المثالي'. إنهم يميلون إلى الإفراط في الانعكاس على أنفسهم ولديهم متطلبات عالية للغاية لأنفسهم. إنهم لا يفتقرون بالضرورة في الشجاعة ، ولكن من المرجح أن يقعوا في الدورة النفسية 'أنا لست جيدًا بما يكفي'. تشرح هذه العقلية أيضًا سبب ظهور العديد من INFjs عند مواجهة المخاطر - ليس لأنهم جبان ، ولكن لأنهم يهتمون كثيرًا بالنتائج ويقلقون كثيرًا بشأن التأثير على الأشخاص من حولهم.
يأتي الخوف من الرغبة في السيطرة على المجهول
تظهر الأبحاث أن INFJ هي واحدة من أكثر أنواع تجنب المخاطر لشخصية MBTI من النوع 16. لديهم طلب أعلى على الشعور بالأمان ويفضلون التصرف في بيئات يمكن التنبؤ بها. لذلك ، فهي عرضة لعدم الراحة القوية عند مواجهة المواقف التي يحتاجون فيها إلى 'المخاطرة' ، مثل التعبير عن الآراء علنًا ، وإدخال أنفسهم في مناسبات غريبة ، ومحاولة تحديات جديدة ، وما إلى ذلك.
إنهم قلقون بشأن الفشل ، والخوف من فقدان العلاقات ، وأكثر خوفًا من الشعور بالوحدة وسوء الفهم أكثر من معظم أنواع الشخصية. قد تصبح هذه الحواجز النفسية عثرة حقيقية على مسار نمو INFJ.
في هذا الوقت ، يوصى بأن تفهم المزيد من احتياجات شخصيتك الخفية من خلال موقع الويب الرسمي لـ Psyctest Quiz (PsychTest.cn) وتحديد 'الخوف الخفي' الذي يعيق تقدمك.
كيف تمارس الشجاعة في INFJ؟ أربعة اقتراحات عملية
يمكن تدريب الشجاعة ، تمامًا مثل بناء العضلات. الاستراتيجيات الأربع التالية مناسبة بشكل خاص لأنواع الشخصيات الحساسة للغاية والبحث عن المعنى مثل INFJ:
1. واجه خوفك الداخلي
اذكر مخاوفك واحدًا تلو الآخر ، سواء كان ذلك اجتماعيًا أو معبرًا أو تغييرًا أو فشلًا ... ستجد أن العديد من المخاوف ليست قوية في الواقع كما تخيلت. المفتاح هو التمييز بين المخاوف هي 'تحذيرات السلامة العقلانية' والتي هي 'ردود فعل عاطفية غير عقلانية'.
الاقتراح: استخدم برنامجًا أو مذكرات تدوين الملاحظات لتسجيل الموقف الذي تفلت منه في كل مرة ، ثم فكر في الأسباب الكامنة وراءه.
2. قم بتوسيع حدود منطقة الراحة
قم بتعيين 'مهمة اختراق' كل شهر ، مثل التحدث بنشاط إلى الغرباء ، والتحدث في الأماكن العامة ، ومحاولة مهارة جديدة ، وما إلى ذلك.
في كل مرة تتغلب فيها على عدم الراحة ، ستقوم بتوسيع نطاق راحتك تدريجياً وتراكم الثقة والشجاعة الحقيقية.
3. متابعة التعبير الأصيل
غالبًا ما يمنع INFJ مشاعرهم الحقيقية لأنهم يخافون من إيذاء الآخرين. لكن البقاء على المدى الطويل بطريقة 'يسعدها الآخرون' سيجعلهم يفقدون أنفسهم. أن تكون شجاعًا بما يكفي لتكون نفسك أعمق حرية نفسية.
تعلم أن تقول 'لا' ، والتعبير عن الاحتياجات الحقيقية ، ورفض تلبية احتياجات - هذه خطوة مهمة حتى تنضج INFJ.
4. الممارسة والعمل
يمكن محاكاة العديد من الأشياء مقدمًا ، مثل طلب تعليمات من الرؤساء ، والتعبير عن آراء مختلفة ، وتقديم الاقتراحات. يمكنك التدرب من خلال المرآة أو العثور على أصدقاء للعب المشهد.
لا تنتظر 'الثقة' لتطرق الباب. الثقة هي مكافأة بعد العمل ، وليس شرطا مسبقا.
ماذا تعني الشجاعة لـ INFJ؟
بالنسبة إلى INFJ ، لا تتعلق الشجاعة فقط بمواجهة الخوف ، ولكن أيضًا حول العزم على حماية الإيمان الداخلي. قد لا يرغبون في أن يكونوا رفيع المستوى ، لكن عندما يواجهون 'ظلمًا' حقيقيًا و 'غير أخلاقي' و 'قيم عنيفة' ، فهي غالبًا ما تكون المجموعة الأكثر تحديدًا وقابلة للتنفيذ من الناس.
ليست هناك حاجة إلى أن يكون بطلاً يغير العالم ، يمكن أن يتألق كل INFJ في زاوية حياته. يمكنك أن تبدأ بشيء صغير ، مثل الدفاع عن كرامة الآخرين ، أو الإصرار على فعل شيء يخيفك ولكنه يعتقد أنه صحيح.
من خلال ملف تعريف الشخصية المتقدمة MBTI ، ستحصل على تحليل أعمق في شخصية INFJ ، بما في ذلك مزايا مواهبك ، والبقع العمياء المخفية ، وكيفية تبني عدم اليقين في الحياة بطريقة أكثر نضجًا.
ملخص شخصية INFJ
- سمات الشخصية الكلمات الرئيسية : المثالية والتأمل والتعاطف والشعور بالمهمة وتجنب المخاطر
- المخاوف الشائعة : الفشل ، الصراع الشخصي ، سوء الفهم ، الشعور بالوحدة ، خارج نطاق السيطرة
- ميزة الشجاعة : دافع من أجل الإيمان ، ويدعم بصمت العدالة ، وكن قويًا من الناحية الأخلاقية
- نصيحة النمو : تحديد الخوف ، وتوسيع منطقة الراحة ، وممارسة التعبير الأصيل ، ومواصلة التصرف
إذا كنت تريد معرفة المزيد عن تفاصيل شخصية INFJ واقتراحات النمو ، فيرجى قراءة:
إذا لم تكن قد أجريت اختبار MBTI أو لم تكن متأكدًا من نوع شخصيتك ، فمن المستحسن استخدام اختبار شخصية MBTI المجاني الذي توفره اختبار PSYCTest. يستخدم نموذج Myers-Briggs العالمي العالمي وهو الخطوة الأولى لاستكشاف نفسك واكتشاف الإمكانات.
أن تكون شجاعًا ليس خوفًا ، ولكن المضي قدمًا مع الخوف. يمكن أن يصبح كل INFJ حامل البلاط الذي يضيء الليلة المظلمة.
رابط لهذه المقالة: https://m.psyctest.cn/article/jM5XKZGL/
إذا أعيد طبع المقال الأصلي، يرجى الإشارة إلى المؤلف والمصدر في شكل هذا الرابط.
