Bài viết này giới thiệu một loạt các kỹ thuật gợi ý hành vi tâm lý hiệu quả để giúp bạn cải thiện các kỹ năng xã hội, cải thiện hiệu ứng giao tiếp và có thể tương tác với người khác một cách tự tin hơn trong công việc, học tập và cuộc sống.
Tương tác xã hội là một phần không thể thiếu của cuộc sống. Cho dù trong công việc, học tập, hoặc giải trí hàng ngày, giao tiếp và tương tác với những người khác chiếm một vị trí quan trọng. Tuy nhiên, tương tác xã hội không phải lúc nào cũng suôn sẻ và đôi khi chúng ta gặp phải những tình huống khó xử như:
- Tôi muốn nhờ người khác giúp đỡ, nhưng tôi không biết cách nói;
- Muốn thu hút sự chú ý của ai đó nhưng không biết cách thể hiện nó;
- Muốn thuyết phục người khác chấp nhận ý kiến của riêng họ, nhưng don không biết cách thuyết phục họ;
- Muốn xác nhận xem ai đó đang nhìn anh ta, nhưng không thể chắc chắn;
- Muốn ai đó thích anh ấy nhưng không biết hành động ...
Những tình huống này có thể gây rắc rối cho bạn, nhưng trên thực tế, miễn là bạn thành thạo một số lời khuyên về gợi ý hành vi tâm lý, bạn sẽ tự tin và có kỹ năng xã hội hóa và tránh những rắc rối gây ra bởi 'xã hội xấu hổ'.
Gợi ý hành vi tâm lý là gì?
Nói một cách đơn giản, gợi ý hành vi tâm lý đề cập đến việc ảnh hưởng đến tâm lý và hành vi của người khác theo những cách ngầm và gián tiếp. Đề xuất này thường có thể nhắc nhở người khác hành động vô thức theo một cách nhất định, hoặc chấp nhận một quan điểm hoặc niềm tin nhất định vô điều kiện. Gợi ý hành vi tâm lý có thể đạt được thông qua các hình thức khác nhau, chẳng hạn như ngôn ngữ, ngôn ngữ cơ thể, mắt, giọng nói, v.v.
Tiếp theo, chúng tôi sẽ giới thiệu một số kỹ thuật gợi ý hành vi tâm lý phổ biến có thể giúp bạn thoải mái trong các tình huống xã hội và cải thiện kỹ năng giao tiếp của bạn.
1. Phương pháp mệt mỏi: Sử dụng mệt mỏi để ảnh hưởng đến việc ra quyết định
Nghiên cứu tâm lý cho thấy những người mệt mỏi có nhiều khả năng chấp nhận yêu cầu từ người khác vì họ thường thiếu năng lượng để đưa ra quyết định chu đáo khi họ mệt mỏi. Điều này có nghĩa là nếu bạn muốn nhờ ai đó giúp đỡ, việc chọn nâng cao khi người khác mệt mỏi có thể tăng cơ hội thành công của bạn.
Ví dụ: nếu bạn muốn đồng nghiệp của bạn giúp hoàn thành báo cáo dự án, bạn cũng có thể nói chuyện với anh ấy trước khi anh ấy nghỉ làm và đề cập rằng anh ấy đã mệt mỏi nhưng báo cáo sẽ được gửi vào ngày mai và bạn không thể hoàn thành nó một mình, xem anh ấy có đồng ý giúp đỡ không. Ngay cả khi anh ấy chỉ đơn giản là hứa 'Tôi sẽ làm điều đó vào ngày mai', anh ấy sẽ rất có khả năng hành động như đã hứa vào ngày hôm sau.
Bạn muốn kiểm tra các kỹ năng xã hội nơi làm việc của bạn? Vui lòng truy cập bài kiểm tra kỹ năng xã hội nơi làm việc .
2. Gợi ý tâm lý của tầm nhìn: truyền tín hiệu qua mắt
Tầm nhìn là một trong những cách quan trọng của giao tiếp giữa các cá nhân, và nó có thể truyền đạt những cảm xúc và thông tin phong phú. Bằng cách khéo léo sử dụng mắt, bạn có thể truyền đạt một cách hiệu quả ý định của mình trong các tình huống xã hội và thậm chí ảnh hưởng đến hành vi của người khác.
Ví dụ, ở một nơi đông đúc, nếu bạn nhìn theo hướng mục tiêu, những người khác có thể tự nhiên nhường chỗ cho bạn. Điều này là do trong một đám đông, mọi người thường đánh giá ý định của nhau bằng cách quan sát mắt nhau. Nếu bạn sử dụng mắt để truyền đạt tín hiệu bạn muốn vượt qua, những người khác sẽ vô hình cho bạn.
Một mẹo khác là nếu bạn muốn biết liệu ai đó có chú ý đến bạn hay không, bạn có thể xem phản ứng của người khác bằng cách ngáp. Nếu người khác cũng bắt đầu ngáp, điều đó có nghĩa là anh ta hoặc cô ta thực sự chú ý đến bạn vì ngáp là truyền nhiễm.
Kiểm tra tâm lý xã hội: Hiểu những gì người khác nhìn thấy bạn, nhấp vào bài kiểm tra tâm lý xã hội .
3. Phương pháp đẩy và kéo cơ thể: kích thích sự quan tâm và tò mò
Phương pháp đẩy cơ thể là một kỹ thuật để thu hút sự chú ý của người khác giới, sử dụng sự tò mò và không chắc chắn của người khác để khơi dậy sự quan tâm của họ.
Cụ thể, khi bạn giao tiếp với người khác, bạn có thể đến gần người khác hoặc xa cách đúng thời điểm và khiến người khác tò mò qua ngôn ngữ cơ thể bất thường, muốn khám phá xem bạn có quan tâm đến anh ta không. Ví dụ, khi nói chuyện với ai đó, bạn có thể nhẹ nhàng tiếp cận anh ta và nói chuyện với anh ta, thỉnh thoảng chạm vào cánh tay anh ta, rồi đột nhiên quay lại và chuyển mắt bạn. Bằng cách này, bạn có thể thể hiện sự quan tâm của mình mà không làm cho bên kia cảm thấy quá trực tiếp.
Để tìm hiểu về sự hấp dẫn giữa các cá nhân của bạn trong cùng một người và khác giới, hãy thử bài kiểm tra thu hút giới .
4. Gợi ý tâm lý chọn lọc: Hướng dẫn ra quyết định
Các kỹ thuật gợi ý tâm lý chọn lọc là ảnh hưởng đến việc ra quyết định của bên kia bằng cách cung cấp các lựa chọn hạn chế. Cách tiếp cận này sử dụng suy nghĩ quán tính của mọi người và tâm lý bầy đàn để cho phép bên kia đưa ra lựa chọn giữa các lựa chọn hạn chế, từ đó hướng dẫn họ thực hiện các hành động bạn muốn.
Ví dụ, khi đặt câu hỏi, tốt nhất là không nên cho bên kia quá nhiều chỗ cho sự lựa chọn, nhưng đưa ra hai hoặc ba lựa chọn để cho bên kia đưa ra lựa chọn. Ví dụ: 'Chúng ta có uống trà sữa nguyên bản hay hương vị sô cô la ngày nay không?' Phương pháp này không chỉ mang lại cho bên kia cảm giác tự do lựa chọn, mà còn lặng lẽ ảnh hưởng đến quyết định của họ.
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về các đặc điểm tính cách của bạn thông qua bài kiểm tra lựa chọn, bạn có thể truy cập bài kiểm tra lựa chọn tính cách .
5. Phương pháp yêu cầu mục tiêu cao: Kỹ năng nhượng bộ
Phương pháp yêu cầu mục tiêu cao là một kỹ năng làm tăng lời hứa của bên kia về các yêu cầu hợp lý bằng cách đặt ra những kỳ vọng quá cao. Cụ thể, trước tiên, đưa ra một yêu cầu quá mức hoặc không hợp lý, hãy để bên kia từ chối, và sau đó đưa ra một yêu cầu hợp lý hơn, để bên kia cảm thấy rằng anh ta đang nhượng bộ và sau đó chấp nhận yêu cầu của bạn.
Ví dụ: nếu bạn muốn bạn bè của bạn đi cùng bạn đi xem phim, trước tiên bạn có thể đưa ra nhu cầu quá cao: 'Tôi muốn xem' Avatar 2 ', bạn phải đi cùng tôi.' Khi họ từ chối, bạn đưa ra một nhu cầu hợp lý hơn: 'Sau đó, hãy xem' Fast and Furious 10 ', gần với chúng tôi hơn và có giá vé rẻ hơn.' Bằng cách này, họ thường dễ dàng đồng ý với yêu cầu của bạn.
Một bài kiểm tra tâm lý đo lường xu hướng tội lỗi có thể được thực hiện ở đây .
6. Phương pháp khen ngợi và gợi ý: Tăng cường cảm giác thuận lợi
Những lời khen ngợi phù hợp có thể tăng cường hiệu quả sự thuận lợi và niềm tin của người khác vào bạn. Thông qua lời khen ngợi chân thành, bạn không chỉ có thể tăng cường sự tự tin của người khác, mà còn làm tăng sự quyến rũ của bạn trong mắt người khác.
Ví dụ, khi nói chuyện với ai đó, xin vui lòng ca ngợi họ một cách thích hợp cho ngoại hình, tính khí, trang phục, v.v., nhưng hãy chắc chắn rằng lời khen ngợi là có thật và cụ thể. Bạn có thể nói, 'Nụ cười của bạn thực sự quyến rũ và mang đến cho mọi người một cảm giác ấm áp.' Những lời khen ngợi đơn giản và chân thành như vậy có thể làm cho người khác cảm thấy có giá trị và do đó có một ấn tượng tốt về bạn.
Bạn muốn biết làm thế nào để thể hiện tình yêu và sự quan tâm tốt hơn? Bạn có thể thử bài kiểm tra ngôn ngữ của tình yêu .
Trên đây là hành vi tâm lý phổ biến các kỹ thuật gợi ý trong cuộc sống. Thông qua các phương pháp này, bạn có thể tương tác tự tin hơn, giảm sự bối rối và tăng cường sự quyến rũ cá nhân. Hãy nhớ rằng, gợi ý tâm lý nên được sử dụng để cải thiện các mối quan hệ xã hội, không thao túng người khác. Chỉ bằng cách tôn trọng những người khác mong muốn và cảm xúc, bạn có thể thực sự có được một trải nghiệm xã hội dễ chịu.
Liên kết đến bài viết này: https://m.psyctest.cn/article/bDxjnpxX/
Nếu bài viết gốc được in lại, vui lòng ghi rõ tác giả và nguồn ở dạng link này.
