تقدم هذه المقالة مجموعة متنوعة من تقنيات التلميحات السلوكية النفسية الفعالة لمساعدتك على تحسين المهارات الاجتماعية ، وتحسين آثار التواصل ، وتكون قادرة على التفاعل مع الآخرين بثقة أكبر في العمل والدراسة والحياة.
التفاعل الاجتماعي هو جزء لا غنى عنه من الحياة. سواء في العمل أو الدراسة أو الترفيه اليومي والتواصل والتفاعل مع الآخرين يشغلون موقفًا مهمًا. ومع ذلك ، فإن التفاعل الاجتماعي ليس سلسًا دائمًا ، وأحيانًا نختبر مواقف محرجة مثل:
- أريد أن أطلب المساعدة من الآخرين ، لكنني لا أعرف كيفية التحدث ؛
- تريد جذب انتباه شخص ما ولكن لا تعرف كيفية التعبير عنها ؛
- تريد إقناع الآخرين بقبول آرائهم الخاصة ، لكن لا تعرف كيفية إقناعهم ؛
- تريد تأكيد ما إذا كان شخص ما ينظر إليه ، لكن لا يمكن أن يكون متأكدًا ؛
- تريد شخص ما أن يعجبه ولكن لا يعرف كيف يتصرف ...
قد تزعجك هذه المواقف ، ولكن في الواقع ، طالما أنك تتقن بعض النصائح حول التلميحات السلوكية النفسية ، فستكون أكثر ثقة ومهارة في التواصل الاجتماعي وتجنب المشاكل الناجمة عن 'التنشئة الاجتماعية المحرجة'.
ما هي التلميحات السلوكية النفسية؟
ببساطة ، تشير التلميحات السلوكية النفسية إلى التأثير على علم النفس وسلوك الآخرين بطرق ضمنية وغير مباشرة. يمكن أن يدفع هذا الاقتراح في كثير من الأحيان أن يتصرف الآخرون إلى التصرف دون وعي بطريقة معينة ، أو قبول وجهة نظر معينة أو اعتقاد معين دون قيد أو شرط. يمكن تحقيق تلميحات سلوكية نفسية من خلال أشكال مختلفة ، مثل اللغة ، ولغة الجسد ، والعينين ، والصوت ، إلخ.
بعد ذلك ، سنقدم بعض تقنيات التلميحات السلوكية النفسية الشائعة التي يمكن أن تساعدك على أن تكون مرتاحًا في المواقف الاجتماعية وتحسين مهارات الاتصال الخاصة بك.
1. طريقة التعب: استخدم التعب للتأثير على اتخاذ القرارات
تُظهر الأبحاث النفسية أن الأشخاص المتعبين أكثر عرضة لقبول طلبات الآخرين لأنهم يفتقرون إلى الطاقة في كثير من الأحيان لاتخاذ قرارات مدروسة عندما يتعبون. هذا يعني أنه إذا كنت تريد أن تطلب المساعدة من شخص ما ، فإن اختيار رفع عندما يكون الشخص الآخر متعبًا قد يزيد من فرص النجاح.
على سبيل المثال ، إذا كنت تريد أن تساعد زميلك في إكمال تقرير المشروع ، فيمكنك التحدث معه قبل أن يخرج عن العمل ويذكر أنه متعب بالفعل ولكن سيتم تقديم التقرير غدًا ولا يمكنك إكماله بمفرده ، ومعرفة ما إذا كان سيوافق على المساعدة. حتى لو وعد ببساطة 'سأفعل ذلك غدًا' ، فمن المحتمل جدًا أن يتصرف كما وعدت في اليوم التالي.
تريد اختبار مهاراتك الاجتماعية في مكان عملك؟ يرجى زيارة اختبار المهارات الاجتماعية في مكان العمل .
2. تلميحات نفسية للبصر: نقل الإشارات من خلال العيون
تعد الرؤية واحدة من الطرق المهمة للتواصل بين الأشخاص ، ويمكن أن تنقل المشاعر والمعلومات الغنية. من خلال استخدام عينيك بذكاء ، يمكنك نقل نواياك بشكل فعال في المواقف الاجتماعية وحتى التأثير على سلوك الآخرين.
على سبيل المثال ، في مكان مزدحم ، إذا نظرت في اتجاه مستهدف ، فقد يفسح لك الآخرون الطريق بشكل طبيعي. هذا لأنه في حشد من الناس ، عادةً ما يحكم الناس على نوايا بعضهم البعض من خلال مراقبة عيون بعضهم البعض. إذا كنت تستخدم عينيك لنقل الإشارة التي ترغب في تمريرها ، فسوف يعطيك الآخرون بشكل غير مرئي.
نصيحة أخرى هي أنه إذا كنت تريد معرفة ما إذا كان شخص ما يهتم بك ، فيمكنك مشاهدة رد فعل الشخص الآخر عن طريق التثاؤب. إذا بدأ الشخص الآخر أيضًا في التثاؤب ، فهذا يعني أنه أو هي في الواقع ينتبه لك لأن التثاؤب معدي.
الاختبار النفسي الاجتماعي: فهم ما يراه الآخرون ، انقر على الاختبار النفسي الاجتماعي .
3. طريقة دفع الجسم وسحبها: تحفيز الاهتمام والفضول
تعتبر طريقة دفع الجسم للدفع تقنية لجذب انتباه الجنس الآخر ، الذي يستخدم فضول الشخص الآخر وعدم اليقين لإثارة اهتمامه.
على وجه التحديد ، عندما تتواصل مع الشخص الآخر ، يمكنك الاقتراب من الآخرين أو الابتعاد عن نفسك في الوقت المناسب ، وجعل الشخص الآخر فضوليًا من خلال لغة الجسد غير المنتظمة ، ويريد استكشاف ما إذا كنت مهتمًا به. على سبيل المثال ، عند التحدث إلى شخص ما ، يمكنك الاقتراب منه بلطف والتحدث معه ، وتلمس ذراعه أحيانًا ، ثم عادت فجأة وتغيير عينيك. وبهذه الطريقة ، يمكنك التعبير عن اهتمامك دون أن يشعر الطرف الآخر بشكل مباشر للغاية.
للتعرف على جاذبيتك الشخصية في نفس الجنس والجنسي ، جرب اختبار جذب النوع الاجتماعي .
4. تلميحات نفسية انتقائية: توجيه اتخاذ القرارات
تقنيات الاقتراح النفسي الانتقائي هي التأثير على اتخاذ القرارات للطرف الآخر من خلال توفير خيارات محدودة. يستخدم هذا النهج التفكير بالقصور الذاتي للأشخاص وعقلية القطيع للسماح للطرف الآخر باتخاذ خيارات بين خيارات محدودة ، وبالتالي توجيههم لاتخاذ الإجراءات التي تريدها.
على سبيل المثال ، عند طرح سؤال ، من الأفضل عدم إعطاء الطرف الآخر مساحة كبيرة للاختيار ، ولكن قدم خيارين أو ثلاثة خيارين للسماح للطرف الآخر باختيار. على سبيل المثال ، 'هل نشرب شاي الحليب الأصلي أو نكهة الشوكولاتة اليوم؟' هذه الطريقة لا تمنح الطرف الآخر شعورًا بحرية الاختيار فحسب ، بل يؤثر أيضًا بهدوء على قرارهم.
إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن سمات شخصيتك من خلال اختبار الاختيار ، فيمكنك زيارة اختبار اختيار الشخصية .
5. طريقة الطلب العالي الهدف: مهارات الامتياز
طريقة طلب الهدف العالي هي مهارة تزيد من وعد الطرف الآخر بالطلبات المعقولة عن طريق تحديد توقعات عالية للغاية. على وجه التحديد ، قدم أولاً طلبًا مفرطًا أو غير معقول ، دع الطرف الآخر يرفض ، ثم يقدم طلبًا أكثر منطقية ، بحيث يشعر الطرف الآخر أنه يقدم تنازلات ثم يقبل طلبك.
على سبيل المثال ، إذا كنت تريد أن يرافقك أصدقاؤك إلى فيلم ، فيمكنك أولاً تقديم طلب مرتفع للغاية: 'أريد مشاهدة' Avatar 2 '، يجب أن ترافقني'. عندما يرفضون ، يمكنك تقديم طلب أكثر منطقية: 'ثم دعونا نشاهد' Fast and Furious 10 '، وهو أقرب إلينا ولديه أجرة أرخص.' وبهذه الطريقة ، عادة ما يكون من الأسهل عليهم الموافقة على طلبك.
يمكن إجراء اختبار نفسي يقيس ميل الذنب هنا .
6. المديح والاقتراح طريقة: تعزيز المشاعر المواتية
الثناء المناسب يمكن أن يعزز بشكل فعال من مواليد الآخرين والثقة فيك. من خلال الثناء الصادق ، لا يمكنك فقط تعزيز الثقة بالنفس للشخص الآخر ، ولكن أيضًا زيادة سحرك في عيون الشخص الآخر.
على سبيل المثال ، عند التحدث إلى شخص ما ، يرجى مدحهم بشكل مناسب لمظهرهم ، ومزاجهم ، ولباس ، وما إلى ذلك ، ولكن تأكد من أن الثناء حقيقي ومحدد. يمكنك أن تقول ، 'ابتسامتك ساحرة حقًا وتمنح الناس شعورًا دافئًا'. مثل هذا الثناء البسيط والصادق يمكن أن يجعل الشخص الآخر يشعر بالتقدير وبالتالي يكون له انطباع جيد عنك.
هل تريد معرفة كيفية التعبير عن الحب والرعاية بشكل أفضل؟ يمكنك تجربة اختبار لغة الحب .
ما ورد أعلاه هي السلوك النفسي الشائع التقنيات الموحية في الحياة. من خلال هذه الطرق ، يمكنك التفاعل بثقة أكبر ، وتقليل الإحراج ، وتعزيز السحر الشخصي. تذكر أنه ينبغي استخدام تلميحات نفسية لتحسين العلاقات الاجتماعية ، وليس التلاعب بالآخرين. فقط من خلال احترام رغبات الآخرين ومشاعرهم ، يمكنك حقًا الحصول على تجربة اجتماعية ممتعة.
رابط لهذه المقالة: https://m.psyctest.cn/article/bDxjnpxX/
إذا أعيد طبع المقال الأصلي، يرجى الإشارة إلى المؤلف والمصدر في شكل هذا الرابط.
