Big Five Personality Test｜国際的に認められた「性格インベントリー」は、5 つの主要な性格特性を測定し、個人の長所と短所を特定するのに役立ちます。

性格・性格 個人的成長 1339

MBTI 16 タイプのプロフェッショナル性格テストに加えて、ビッグ 5 性格テストも心理学で広く使用されている性格テストであり、5 つの性格要素を通じて人の性格特性を分析できるため、より多くの点で自分の長所と短所を分析できます。知識があれば、自分に最適な自己啓発の提案を思いつくこともできます。 Big Five Personality Test とは何か、5 つの性格要素とは何か、そしてその実施方法について詳しく知りたい場合は、読み続けてください。

ビッグ 5 性格テストとは何ですか?それは何を教えてくれるでしょうか？

ビッグ 5 性格テストは、ビッグ 5 性格モデルに基づいた心理テストで、オープンさ、誠実さ、外向性、同調性、神経症の 5 つの性格特性を測定します。これら 5 つの特性は、あなたの考え方、行動習慣、感情的反応、社会的傾向を反映しており、それによって自分の長所と短所、そして自分に合った自己啓発の方向性を理解するのに役立ちます。

ビッグ 5 性格モデルは、1980 年代に心理学者のポールコスタとロバートマクレーによって提案されました。彼らは、これら 5 つの特性が性格のあらゆる側面をカバーできると信じていました。これら 5 つの特性の英語の頭文字をとって「OCEAN」を形成するため、ビッグ 5 の性格モデルは「Ocean of Personality」とも呼ばれます。程度の差こそあれ、誰もがこれら 5 つの特性を持っており、特性の組み合わせが異なると、性格タイプも異なります。

ビッグファイブ性格テストは、心理学、教育、キャリア、結婚などの分野で広く使用されており、自分自身を理解し、自己管理能力を向上させ、適切な学習環境と作業環境を選択し、調和のとれた人間関係を確立し、品質を向上させるのに役立ちます。人生と幸福の。

Big Five 性格テストの 5 つの性格特性は何ですか?

オープン性

オープンネスとは、新しいもの、新しい概念、新しい経験を受け入れる度合いを指し、想像力、創造性、好奇心、美的感覚、感情的な感受性などの側面が含まれます。

開放性の高い人は、広い心を持ち、未知の領域を探索することを好み、抽象的な概念に興味を持ち、美しいものを鑑賞し、創造的で表現力が豊かで、自分の感情を深く感じることができます。オープン性が低い人は保守的な思考を持ち、既知の事実に固執することを好み、抽象的な概念には興味がなく、実用性を重視し、創造性や表現力に欠け、自分の感情にあまり注意を払いません。

誠実さ

誠実さとは、責任、組織スキル、計画、自己規律、達成動機を含むタスクと目標の実行と完了を指します。

誠実性の高い人は、強い責任感を持ち、仕事を効果的に計画して遂行することができ、ルールと期限を守り、強い自制心を持ち、高水準と高効率を追求します。誠実性が低い人は、責任感が欠如し、仕事をうまく管理して完了することができず、ルールや期限を気にせず、自制心が弱く、諦めたり先延ばしにしたりする傾向があります。

###外向性

外向性とは、社交性、熱意、自信、活力、楽観主義など、社会的状況における活動性と自発性の度合いを指します。

外向性の高い人は、他人と交流することを好み、他人とのつながりを簡単に確立し、友好的で、熱心で、自信を持って、精力的に行動し、注目の的になることをいとわず、社会活動によってもたらされる刺激と幸福を楽しみます。外向性が低い人は、他人と交流することを好みませんが、自分のことは自分で処理でき、寡黙で冷淡で、エネルギーに欠けているように見えます。注目の的になることを好まず、孤独によってもたらされる平和と静けさを楽しんでいます。そして平和な内省。

協調性

協調性とは、共感、親しみやすさ、謙虚さ、信頼、協力など、対人関係における協力と調和を指します。

協調性が高い人は、人間性に対して楽観的な態度を持ち、人々は一般的に正直で信頼できると信じており、他人に対して思いやり、親しみやすさ、謙虚さ、信頼と協力を示し、他人の利益のために自分の利益を犠牲にすることを厭いません。同調性が低い人は、人間の本性に対して悲観的な態度をとり、人々は概して不正直で信頼できないのではないかと疑い、他人に対して無関心、敵意、うぬぼれ、不信感、競争的な態度を示し、他人の利益のために自分を犠牲にすることを望まない。

神経症傾向

神経症とは、不安、怒り、憂鬱、恐怖、嫉妬、自尊心の低さなどの否定的な感情に対する敏感さと安定性を指します。

神経症性の高い人は情緒が不安定で、外的刺激や内的刺激の影響を受けやすく、不安、怒り、憂鬱、恐怖、嫉妬、自尊心の低さなどさまざまなネガティブな感情を生み出し、またネガティブな感情から回復することが難しく、自己評価が低くなります。ストレス耐性。神経症性が低い人は感情が安定しており、外的刺激や内的刺激によってネガティブな感情を抱きにくく、たとえネガティブな感情を抱いてもすぐに調整して解消することができ、ストレス耐性が高いです。