اليوم ، عندما تكون الهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي متطورة للغاية ، أصبحت الوحدة مشكلة لمزيد من الناس. لا تؤثر هذه المشاعر المنتشرة على الصحة العقلية فحسب ، بل تؤثر أيضًا على تأثير عميق على الحالة البدنية. تتجلى الوحدة في أشكال مختلفة ، من الوحدة قصيرة الأجل إلى العزلة طويلة الأجل ، والتي يصعب تجنبها على الأشخاص المعاصرين.
هل أنت مرتبك أيضًا حول كيفية تخفيف الوحدة؟ قام موقع Psyctest Quiz الرسمي (PsychTest.cn) بإعداد 'ملف الشخصية المتقدمة INFP' لك لمساعدة الأشخاص من نوع INFP على إنشاء علاقات ذاتية وتفاعلات شخصية أكثر صحة.
على الرغم من عدم وجود نوع شخصية يتجنب الشعور بالوحدة تمامًا ، إلا أن البيانات تظهر أنه من بين شخصية 16 MBTI ، فإن تواتر الشعور بالوحدة أعلى بكثير. وفقًا لمسحنا ، يقول ما يصل إلى 69 ٪ من INFPs إنهم يشعرون بالوحدة غالبًا ، في حين أن متوسط جميع الشخصيات هو حوالي 51 ٪ فقط.
يمثل INFP الانطوائي والحدس والشخصية العاطفية والمتصورة. وعادة ما تكون متعاطفة وإبداعية ومثالية ، وتربط الأهمية بالوئام الداخلي والإنصاف. يرغب INFP في بناء علاقات صادقة وعميقة وتأمل في مشاركة الأحلام والعواطف مع الآخرين.
ستركز هذه المقالة على 'الأبعاد الثلاثة للوحدة' المؤكدة في الأبحاث النفسية ، واستكشاف أداء وتحديات شخصية INFP في ثلاثة مستويات مختلفة: الوحدة الاجتماعية ، والوحدة الحميمة والوحدة الجماعية ، تساعدك بشكل أفضل على فهم الوحدة الخاصة بك وتعزيز سعادتك النفسية.
ثلاثة أبعاد للوحدة
الوحدة ليست حالة 'شخص واحد' بسيطة ، ولكنها شعور مؤلم بالفجوة في صلات الشخص الاجتماعي بالاتصال الاجتماعي المطلوب. البحوث النفسية تقسم الوحدة إلى ثلاثة أنواع أساسية:
- الوحدة الاجتماعية : عدم وجود صداقة ودعم ورفقة عالية الجودة
- حميمة ووحدة : الافتقار إلى الشركاء المقربين الذين يمكنهم التعبير عن مشاعرهم وبناء ثقة عميقة
- الشعور بالوحدة الجماعية : عدم وجود إحساس بالمجموعة ينتمي إلى قيم وأهداف الفرد
إن فقدان أي من هذه سيؤدي إلى الشعور بالوحدة بدرجات متفاوتة. وهذا ما يفسر أيضًا لماذا لا يزال بعض الناس يشعرون بالوحدة تحت سطح الزواج السعيد ، أو لديهم العديد من دوائر الأصدقاء ولكنهم يفتقرون إلى العلاقات الحميمة.
INFP والوحدة الاجتماعية
كشخصية انطوائية ، تعلق INFP أهمية كبيرة على الصداقة. إنهم يأملون في اتخاذ الاحتياطات أمام أصدقائهم ، والتحدث بحرية ، وتبادل أحلامهم وأفكارهم. بالنسبة لـ InfP ، فإن الصداقة ليست فقط الدعم العاطفي ، ولكن أيضًا صدى للروح.
لكن سماتها المنطقية يمكن أن تصبح في بعض الأحيان كتلة عثرة للوحدة الاجتماعية. تتطلب INFPs الكثير من الوقت الانفرادي لتنظيم أفكارهم وإعادة الشحن ، والتي قد تنفرها عن غير قصد من الأصدقاء. حتى إذا كنت متحمسًا للاتصال ، فقد لا تأخذ INFP المبادرة لتحديد موعد بسبب التردد ، مما سيزيد من الشعور بالوحدة.
بالإضافة إلى ذلك ، تفضل INFP التواصل المتعمق ولا يحب التفاعل الاجتماعي السطحي. إن تكوين الأصدقاء عرضًا لا يتوافق مع قيمهم ، ولكنه بدلاً من ذلك قد يجعلهم يشعرون بمزيد من العزلة والعجز. في مواجهة إحراج 'Lost in the Crowd' ، غالبًا ما يشعر INFP بسوء فهمه وغير مرئي.
ومع ذلك ، بمجرد أن تجد أصدقاء متشابهين في التفكير يمكنهم فهم قلبك ، ستحافظ INFP على هذه الصداقات الثمينة بعناية وترغب في إعطاء كل حماسك ورعايتك.
INFP والحميمية
تستثمر INFP المشاعر والتوقعات العظيمة في العلاقات الحميمة وغالبًا ما يكون لها مُثُل رومانسية. بفضل حدسه القوي وخياله الغني ، غالبًا ما تبني INFP مخططًا للشريك المثالي ، ويتوق إلى رفيق روح حقيقي.
ومع ذلك ، غالبًا ما يجد الواقع صعوبة في تلبية توقعاتهم بالكامل ، وفي هذا الوقت سيأتي الشعور بالحميمية والوحدة. INFP ليس جيدًا في التعبير عن النزاعات بنشاط ، ويميل إلى قمع الاحتياجات الذاتية ، والتضحية بنفسه لتجنب النزاعات ، وقد يقع في النهاية في علاقات غير صحية ، وبالتالي تفاقم الوحدة.
تحقيقًا لهذه الغاية ، يحتاج INFP إلى تعلم كيفية التمسك بنفسك في علاقات حميمة ، والحفاظ على التواصل المتساوي ، والعثور على شريك يمكن أن يجعلك تشعر بالراحة لتكون شريكك الخاص من أجل تحقيق الرضا العاطفي الحقيقي.
INFP والوحدة الجماعية
الوحدة الجماعية تأتي من نقص ملكية المجموعة التي تطابق القيم. INFP حريصة على إيجاد المعنى والانتماء من خلال مهنة أو اهتمام أو مجتمع مثل التفكير. إنها إبداعية ومثالية ، وغالبًا ما تتابع إحساسًا بالمهمة التي يمكن أن تجعل العالم أفضل.
إذا كانت بيئة العمل أو الدائرة الاجتماعية غير متسقة مع عقليتك الداخلية ، فمن المحتمل أن تشعر INFP بالعزلة والإحباط. لحسن الحظ ، يمكن أن تجد INFP شعوراً بالانتماء من خلال قنوات مختلفة مثل تطوير المصالح والهوايات ، والمشاركة في الفن ، وتكريس الخدمات المتطوعين ، والجماعات الدينية.
ومع ذلك ، قد يبطئ تراكب INFP أفعالهم ، ويجعل من الصعب اتخاذ خيارات المشاركة بسرعة ، ويفقد الفرصة للتواصل مع الآخرين. فقط عندما يتصلون حقًا بصوتهم الداخلي ، يمكن توجيههم للعثور على أشياء ومجموعات يحبونها.
استنتاج واقتراحات العمل
قد تكون شخصية INFP أكثر عرضة للوحدة من معظم الشخصية بسبب رغبتها في اتصالات عميقة ورنين القيمة. ولكن هذا يعني أيضًا أن لديهم قدرة introsportive قوية ويمكنهم رؤية جذر عواطفهم.
نوصي بأن يستفيد INFP من قوة التفكير الذاتي هذه لتحديد وملء الفجوات في الوحدة الاجتماعية والحميمة والجماعية. من خلال اختبارات MBTI المجانية وملامح الشخصية المتقدمة MBTI التي توفرها مسابقة PSYCTest ، يمكنك استكشاف نفسك بعمق وتفتح صلات أكثر صحة وأكثر معنى مع الآخرين.
إذا كنت INFP وتعاني من الوحدة ، فيرجى ترك رسالة لمشاركة قصتك أو مشاعرك حتى نتمكن من النمو معًا.
إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن التحليل المتعمق ومحتوى اختبار الشخصية لأنواع الشخصية الأخرى ، فيمكنك تصفح:
من خلال موقع Psyctest Quiz الرسمي ، لا يمكنك فقط الحصول على اختبارات دقيقة شخصية MBTI ، ولكن أيضًا الحصول على موارد نمو نفسية عملية لمساعدتك على تحقيق اختراقات في العلاقات الشخصية والتنمية الشخصية.
رابط لهذه المقالة: https://m.psyctest.cn/article/VMGYwnxA/
إذا أعيد طبع المقال الأصلي، يرجى الإشارة إلى المؤلف والمصدر في شكل هذا الرابط.
