เมื่อความทรงจำและอารมณ์อันเจ็บปวดปรากฏขึ้น คุณจะเลือกที่จะผลักมันออกไปหรือปล่อยให้มันอยู่ต่อไป?
เมื่อผู้คนเผชิญกับการสูญเสียครั้งสำคัญ พวกเขาจะต้องเผชิญกับความโศกเศร้าหลายขั้นตอน ตั้งแต่การยากจะยอมรับไปจนถึงการย่อยและปล่อยวางให้หมด ก่อนจะปล่อยวางอาจต้องผ่านขั้นตอนดังกล่าวมาได้…
จะเต็มใจหรือไม่ก็มิได้กระทำโดยสมัครใจ
ทุกครั้งที่คุณเคี้ยวส่วนผสมบางอย่าง ได้ยินเนื้อเพลง หรือเดินผ่านถนนเส้นใดเส้นหนึ่ง ความทรงจำและความเจ็บปวดอาจกลับมาหาคุณ แม้ว่าคุณจะหลีกเลี่ยงฉากเหล่านี้ที่ทำให้เกิดความทรงจำ ความทรงจำก็อาจไม่อยู่ภายใต้การควบคุมของคุณอย่างสมบูรณ์ ความทรงจำและความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นมักทำให้ผู้คนอยากผลักไสพวกเขาออกไป แต่ยิ่งเราต่อต้านและผลักไสพวกเขาออกไปมากเท่าไร พวกเขาก็ยิ่งยังคงอยู่มากขึ้นเท่านั้น
จนกระทั่งวันหนึ่งคุณตระหนักได้ว่าการเชื่อมโยงกับความเจ็บปวดนั้นช่วยบรรเทาความสบายใจได้เล็กน้อย
เช่นเดียวกับเนื้อเพลง ‘Some Kind of Old Friend’ ของ Lin Jiaqian คุณบอกตัวเองว่า ‘ฉันกำลังแบ่งปันความทรงจำบางอย่างกับคุณเป็นครั้งคราว และฉันไม่ถือเป็นข้อห้ามในการอยู่ด้วยกันอีกต่อไป’
**เงาเก่าๆ จะมาแต่ไม่คงอยู่ตลอดไป -
อารมณ์และเงามาเหมือนเพื่อนเก่าที่ ‘อยู่ชั่วคราว’ เพื่อนเก่าที่จากไปเมื่อฝนหยุด
อารมณ์และเงามาเหมือนเพื่อนเก่าที่ ‘อยู่ชั่วคราว’ เพื่อนเก่าที่จากไปเมื่อฝนหยุด
ค่อยๆ ลดจำนวนการเข้าชมลง
🌊 แต่เมื่อความทรงจำหนักหนาเกินไปและกระทบ อารมณ์ก็ทำให้เกิดคลื่นลูกใหญ่ที่ทนไม่ไหว…
🌦เรียนรู้ที่จะเป็นเพื่อนกับพวกเขา ฉันหวังว่าคุณจะเรียนรู้ที่จะทักทายเพื่อนเก่าคนนี้ด้วยรอยยิ้มในครั้งต่อไปที่เขามาเยี่ยม
ลิงก์ไปยังบทความนี้: https://m.psyctest.cn/article/PkdVkOGp/
หากบทความต้นฉบับได้รับการตีพิมพ์ซ้ำ โปรดระบุผู้แต่งและแหล่งที่มาในรูปแบบลิงก์นี้
