Os relacionamentos são parte integrante de nossas vidas e afetam nossas emoções, crescimento e felicidade. No entanto, a comunicação interpessoal não é uma tarefa fácil. Requer que dominemos alguns princípios e habilidades básicas para evitar problemas e conflitos desnecessários.
Neste artigo, compartilharemos 20 regras em relacionamentos interpessoais com você, na esperança de ajudá -lo a melhorar suas habilidades e níveis interpessoais.
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Parte 1: A lógica subjacente das relações interpessoais
1. A premissa principal da comunicação interpessoal é que os valores de duas pessoas devem ser iguais, pelo menos não muito distantes.
Esta é a regra mais básica e importante nas relações interpessoais. Se os próprios valores das duas pessoas forem muito diferentes, suas interações perderão o equilíbrio, resultando em uma parte se sentindo deprimida ou inferior, e a outra parte se sentindo orgulhosa ou desprezada. Esse relacionamento não é saudável ou duradouro. Portanto, antes de namorar outros, devemos primeiro entender o valor de nós mesmos e da outra pessoa e depois escolher aqueles que combinam ou estão próximos de nós como amigos ou parceiros.
2. A menos que em circunstâncias especiais, não tome a iniciativa de dar conselhos a outras pessoas. O problema da cognição ruim é comum.
Muitas vezes, sentimos que entendemos certas coisas melhor que outras, ou estamos mais qualificados para fornecer orientação e ajudar a outras pessoas. No entanto, essa idéia geralmente se baseia em nossa própria cognição e experiência e não se aplica necessariamente às situações e necessidades de outras pessoas. Se tomarmos a iniciativa de dar conselhos a outras pessoas sem o consentimento ou solicitação da outra parte, podemos ficar com nojo ou rejeitar a outra parte e até causar hostilidade ou mal -entendidos pela outra parte. Portanto, na maioria dos casos, devemos manter modéstia e respeito e apenas dar nossas opiniões e idéias quando outros tomam a iniciativa de procurar conselhos ou sugestões de nós.
3. Se alguém com uma classificação mais alta do que você estiver disposto a dar conselhos, demonstre totalmente sua capacidade de aprendizado e capacidade de execução e não se esqueça de fornecer feedback oportuno.
Na comunicação interpessoal, às vezes encontramos pessoas mais capazes, mais experientes, mais inteligentes, mais status e mais influentes que nós. Essas pessoas são recursos e oportunidades muito valiosos para nós, e podem nos fornecer muitas informações úteis, conhecimentos, habilidades, métodos, sugestões etc. Se essas pessoas estiverem dispostas a nos ensinar ou nos ajudar, devemos aproveitar essa oportunidade para demonstrar plenamente nossa capacidade de aprendizado e capacidade de execução e fornecer feedback oportuno. Fazer isso não apenas nos permitirá obter mais benefícios e progredir, mas também permitirá que a outra parte sinta nossa sinceridade e gratidão.
Parte 2: estratégias -chave para comunicação e expressão
4. Não faça coisas que exigem muita energia, mas são muito eficazes, como tentar usar sua própria força para mudar alguém que não deseja mudar.
Em relacionamentos interpessoais, às vezes encontramos pessoas que nos fazem sentir insatisfeitos ou desconfortáveis, como aqueles que têm maus hábitos, personalidades, atitudes e comportamentos. Podemos querer alterá -los, torná -los melhores ou mais alinhados com nossas expectativas. No entanto, esse tipo de pensamento geralmente é inútil, porque mudar uma pessoa é muito difícil e demorado, especialmente quando a pessoa não quer mudar ou pensa que tem um problema. Portanto, neste caso, devemos desistir dessa tentativa inútil e optar por aceitá -los ou ficar longe deles.
5. As pessoas geralmente têm viés de autoconsciência. Recomenda -se usar as pessoas ao seu redor para entender seus eus mais verdadeiros através deles, o que será mais objetivo e correto.
Em relacionamentos interpessoais, às vezes temos avaliações muito altas ou muito baixas de nós mesmos. Isso ocorre porque somos influenciados por nossas próprias emoções, psicologia, experiência e outros fatores, o que nos torna incapazes de nos entender com precisão. Esse viés de autoconsciência nos causará muitos problemas e problemas, como perder algumas oportunidades ou desafios ou nos jogar em algumas dificuldades ou crises. Portanto, neste caso, devemos confiar mais nas pessoas ao nosso redor e entender nosso eu mais verdadeiro através deles, o que será mais objetivo e correto. Obviamente, também devemos escolher aqueles que realmente se preocupam conosco, nos entendem, nos apoiam e nos respeitam como referências.
6. Ao se comunicar e se dar bem com os outros, você precisa ter um pouco de sua própria nitidez. A polidez excessiva é realmente um tipo de agradável.
Nos relacionamentos, às vezes encontramos pessoas que nos fazem sentir admiração ou medo, como aquelas que são mais autoritárias, mais status, mais capazes, mais famosas e mais ricas do que nós. Podemos mostrar polidez e humildade excessivas a eles, pensando que isso os fará ter uma boa impressão ou apreço por nós. No entanto, essa abordagem é realmente uma espécie de lisonja e lisonja. Isso fará com que a outra parte sinta que não temos confiança ou personalidade e também reduzirá nosso valor e status aos olhos da outra parte. Portanto, nesse caso, devemos manter polidez e respeito moderados e mostrar um pouco de nossa própria nitidez e características.
7. Ao enviar uma mensagem para outras pessoas, diga -me o assunto diretamente. Não envie palavras educadas como 'Você está lá' ou 'Você está livre?' para outros. Não deixe que os outros adivinhem o que você está procurando.
Em relacionamentos interpessoais, às vezes nos comunicamos e nos conectamos com outras pessoas através de informações. No entanto, antes de enviar uma mensagem a outras pessoas, devemos primeiro pensar claramente sobre nosso objetivo e intenção de encontrar a outra parte e dizer isso diretamente. Não envie palavras educadas para outras pessoas como 'está dentro' ou 'você é livre?' Como isso fará com que os outros sintam que você está atrasando o tempo ou perdendo tempo e também fará com que os outros adivinhem o que você está procurando. Fazer isso não afetará apenas a eficiência e a qualidade da comunicação, mas também afetarão a impressão e os sentimentos da outra pessoa.
8. Se você alcançou alguns resultados ou é realmente mais forte que outros em alguns aspectos, lembre -se de não se exibir.
Nos relacionamentos, às vezes alcançamos alguns resultados ou somos realmente mais fortes que outros em algum aspecto, o que nos deixa orgulhosos e satisfeitos. No entanto, se definirmos demais nossos pontos fortes ou menosprezarmos as fraquezas dos outros nessa situação, faremos com que os outros se sintamos desconfortáveis ou com ciúmes. Fazer isso não apenas prejudicará nosso relacionamento com os outros, mas também expõe nossas próprias deficiências e fraquezas. Portanto, neste caso, devemos permanecer humildes e discretos e respeitar e apreciar os pontos fortes e esforços dos outros.
9. Ao pedir perguntas aos outros, pense em suas idéias em sua mente primeiro ou liste diretamente a ordem de 123 para expressar claramente sua confusão e situação atual.
Em relacionamentos interpessoais, às vezes pedimos a outros perguntas ou procuramos ajuda. No entanto, ao fazer perguntas aos outros, devemos primeiro pensar em nossas idéias em nossas mentes, ou listar diretamente a ordem de 123 para expressar claramente nossa confusão e situação atual. Não faça outras perguntas vagas, caóticas, desordenadas e irrelevantes, pois isso fará com que outras pessoas sintam que você não está preparado ou não pensou seriamente e também aumentará a dificuldade e o tempo da comunicação. Fazer isso não apenas melhorará a eficiência e a qualidade da solução de problemas, mas também farão a outra parte sentir seu profissionalismo e respeito.
10. Louvado seja o menor custo para aumentar os relacionamentos interpessoais, e você pode fazer mais.
Em relacionamentos interpessoais, às vezes encontramos pessoas que nos fazem apreciar ou gostar, como aquelas com excelentes qualidades, habilidades, realizações, aparência, estilo etc. Podemos expressar nosso louvor ou louvor a eles, pensando que isso os fará se sentir bem ou perto de nós. No entanto, essa abordagem é realmente uma maneira muito eficaz e simples. Pode aumentar a confiança e a amizade entre nós e os outros, e também pode melhorar nossa própria imagem e charme. Portanto, neste caso, devemos elogiar mais os outros e louvá -los sinceramente, adequadamente e em tempo hábil.
11. A maioria das pessoas pode não se lembrar do conteúdo do bate -papo depois de conversar com outras pessoas, mas definitivamente se lembrará da experiência e dos sentimentos de conversar, por isso é importante mudar a maneira como eles falam um pouco.
Em relacionamentos interpessoais, às vezes conversamos com outras pessoas e compartilhamos algumas informações, conhecimentos, opiniões, histórias etc. No entanto, depois de conversar com outras pessoas, a maioria das pessoas realmente não se lembra do conteúdo do bate -papo, mas definitivamente se lembrará da experiência e dos sentimentos do bate -papo. Se nosso discurso for monótono, chato, indiferente, mau, negativo, etc., deixaremos a outra pessoa com uma impressão ruim ou desconfortável, e isso também afetará a atitude e as emoções da outra pessoa em relação a nós. Portanto, neste caso, devemos mudar um pouco nosso estilo de falar, tornar nossa fala mais interessante, quente, educada e mais positiva, etc.
Parte 3: Local de trabalho, emoções e cognição humana
12. Se você estiver no local de trabalho, não reclame com seus colegas sobre os problemas da empresa e seu ressentimento. É provável que essas palavras atinjam os ouvidos do seu chefe.
Em relacionamentos interpessoais, às vezes vivemos no local de trabalho e nos damos bem e trabalhamos com colegas. No entanto, quando estamos no local de trabalho, devemos prestar atenção em nossas palavras e ações e não reclamar com nossos colegas sobre os problemas da empresa e seu ressentimento. É provável que essas palavras cheguem aos ouvidos de nosso chefe. Se fizermos isso, deixaremos uma impressão em nosso chefe que é infiel, pouco profissional, não cooperativo e não positivo, e também afetará nossa posição e futuro na empresa. Portanto, neste caso, devemos permanecer em silêncio ou alterar o tópico e tentar encontrar soluções para problemas ou melhorar a situação.
13. Não importa o quão ocupado você esteja, continue aprendendo e lendo e continue a iterar sua cognição.
Em relacionamentos interpessoais, às vezes encontramos pessoas que admiramos ou invejam, como aquelas com amplo conhecimento, insights profundos, perspectivas únicas, idéias novas, etc. Podemos querer aprender com eles ou nos aproximar deles, pensando que isso pode melhorar nosso nível ou expandir nossos horizontes. No entanto, essa idéia realmente requer muito esforço e tempo, porque a razão pela qual essas pessoas podem atingir esse nível é porque continuam aprendendo e lendo e iterando sua cognição. Portanto, neste caso, não importa o quão ocupado estamos, continue aprendendo e lendo e continue a iterar nossa cognição.
14. Não acredite facilmente a nada que a outra pessoa diz ou qualquer promessa em um relacionamento apaixonado. Somente quando a paixão desaparecer, você mostrará sinceridade.
Em relacionamentos interpessoais, às vezes encontramos pessoas que nos fazem sentir admirados ou fascinados, como aqueles com aparência atraente, personalidade, estilo etc. Podemos expressar nosso amor ou compromisso com eles e acreditar no que eles dizem e qualquer compromisso que eles tenham para nós. No entanto, essa idéia é realmente muito perigosa e muito ingênua, porque no amor, as pessoas são frequentemente influenciadas pela paixão e pelo impulso, e dizem algumas palavras e promessas falsas ou irresponsáveis. Quando a paixão desaparece, mostra sinceridade. Portanto, neste caso, devemos permanecer racionais e sóbrios e provar nosso amor um com o outro com ações e não palavras.
15. Seja uma atitude budista em relação à natureza humana. É melhor tê -lo. Tudo bem se você não o tiver. Não tem expectativas muito altas, caso contrário, você definitivamente ficará desapontado.
Não subestime o mal da natureza humana. Você pode encontrar inúmeras malícia dos outros. Quando todos estão competindo por benefícios, ninguém pode cuidar de você, e é normal que você viole seus interesses.
Em relacionamentos interpessoais, às vezes encontramos pessoas que nos fazem sentir quentes ou movimentadas, como aquelas com corações gentis, ações justas, palavras honestas, sentimentos leais etc. Podemos expressar nossa gratidão ou confiança a eles e esperar que sejam bons para nós ou estejam conosco o tempo todo. No entanto, essa idéia é realmente muito idealista e irrealista, porque neste mundo, a bondade da natureza humana é muito escassa e frágil. É facilmente afetado e alterado pelo mundo exterior, e pode não ser capaz de durar e se estabilizar. Portanto, neste caso, devemos ter uma atitude budista em relação à bondade da natureza humana. É melhor tê -lo, e não há problema em não tê -lo. Não tem expectativas muito altas, caso contrário, definitivamente ficaremos desapontados.
Da mesma forma, em relacionamentos interpessoais, às vezes encontramos pessoas que nos fazem sentir indiferentes ou prejudiciais, como aqueles com corações egoístas, ações más, palavras hipócritas, sentimentos de traição etc. Podemos expressar nossa raiva ou nojo por eles e esperar que eles possam nos reformar ou nos deixar. No entanto, essa idéia é realmente muito ingênua e perigosa, porque neste mundo, o mal da natureza humana é muito comum e poderoso. Muitas vezes ocupa uma posição dominante no coração das pessoas e não é facilmente eliminada e alterada. Portanto, neste caso, não devemos subestimar o mal da natureza humana. Você pode encontrar inúmeras malícia dos outros. Quando todos estão competindo por benefícios, ninguém pode cuidar de você, e é normal que você viole seus interesses.
16. A direita e errada que vemos realmente existem apenas em nossa consciência subjetiva; portanto, tente julgar certo e errado o menos possível.
Em relacionamentos interpessoais, às vezes encontramos coisas que nos fazem sentirmos agradáveis ou opostos, como coisas que se conformam ou violam nossos valores, valores morais, valores estéticos, etc. Podemos expressar nosso apoio ou objeção a essas coisas e acreditam que essas coisas são corretas ou erradas, boas, boas, bonitas ou feias, no entanto, não é realmente subjetiva e de um lado, porque não é um dos níveis, que não é um dos níveis e malditos, que não é um dos negros e ruins, que não são de maneira errada, que não é uma das coisas que são justas ou erradas, que não são de maneira errada ou errada. Pessoas diferentes têm opiniões e posições diferentes, e todas têm suas próprias razões e evidências razoáveis e legais. Portanto, neste caso, devemos tentar o nosso melhor para julgar o certo e o errado o menos possível, e respeitar e entender as escolhas e decisões de outras pessoas.
Parte 4: Habilidades para julgar as pessoas e identificar situações
17. Ao se comunicar com os outros, a pessoa mais forte em termos de momento é frequentemente mais fácil de convencer a outra pessoa, mesmo que seu raciocínio não seja o mais correto.
Em relacionamentos interpessoais, às vezes temos disputas ou debates com outras pessoas, como aqueles que envolvem interesses, poder, crenças etc. Podemos tentar convencer a outra parte com nossos próprios princípios e evidências e esperar que a outra parte aceite ou concorde com ela. No entanto, essa idéia é realmente muito difícil de realizar e irrealista, porque ao se comunicar com os outros, a pessoa mais forte em termos de momento é frequentemente mais fácil de convencer a outra parte, mesmo que seu raciocínio não seja o mais correto. Isso ocorre porque a pessoa com o momento mais forte causará pressão ou medo psicológico à outra parte e também afetará as emoções e o julgamento da outra parte. Portanto, neste caso, devemos prestar atenção ao nosso impulso e atitude e tentar permanecer calmo e confiante.
18. Qualquer pessoa terá uma superfície reflexiva de sua própria personalidade, portanto, não se atreva a abordar alguém quando o vir muito frio. Ele pode não estar tão distante.
Em relacionamentos interpessoais, às vezes encontramos pessoas que nos fazem sentir admiração ou medo, como aqueles com traços de personalidade como frieza, força, seriedade e mistério. Podemos mostrar uma sensação de distância ou ficar longe deles e pensar que eles não gostam ou precisam se comunicar e se dar bem com os outros. No entanto, essa idéia é realmente muito unilateral e muito incompreendida, porque qualquer um terá uma face reflexiva de sua própria personalidade; portanto, não se atreva a abordar alguém quando o vir muito frio. Ele pode não estar tão frio. Isso ocorre porque os traços de personalidade como a indiferença não representam o todo ou a essência de uma pessoa e também podem ser uma maneira de se proteger ou se adaptar ao meio ambiente. Portanto, neste caso, devemos conhecer e entrar em contato com uma pessoa mais e descobrir o outro lado escondido atrás deles.
19. Ao se dar bem com os relacionamentos interpessoais, sua intuição é realmente muito precisa, o que se aplica a qualquer relacionamento.
Em relacionamentos interpessoais, às vezes encontramos pessoas que nos fazem sentir confortáveis ou desconfortáveis, como aquelas que têm atmosferas como harmonia, prazer, intimidade, sinceridade, etc., ou aqueles que têm atmosferas como tensão, depressão, indiferença, hipocrisia, etc., podemos expressar nossos gostos ou disliques a essas pessoas. No entanto, essa ideia é realmente muito correta e confiável, porque ao lidar com relacionamentos interpessoais, sua intuição é realmente muito precisa, o que se aplica a qualquer relacionamento. Isso ocorre porque a intuição é um julgamento rápido e inconsciente, com base em fatores como nossa experiência, conhecimento, emoções etc. Isso pode nos ajudar a capturar alguns sinais sutis e obscuros, e também pode refletir nossos verdadeiros sentimentos e atitudes em relação a uma pessoa. Portanto, neste caso, devemos acreditar e ouvir nossa intuição e escolher e manter nosso relacionamento com base nele.
20. Se uma pessoa sempre gosta de fingir ser inteligente, provavelmente não é muito inteligente; Se uma pessoa sempre gosta de fingir ser inteligente, é provável que seja um desperdício.
Em relacionamentos interpessoais, às vezes encontramos pessoas que ficam entediadas ou sarcásticas, como aquelas que sempre gostam de fingir deliberadamente ser inteligentes ou deliberadamente fingir ser estúpidas. Eles podem usar algumas palavras complexas, profundas, sofisticadas, profissionais e outras para mostrar seus conhecimentos ou habilidades e esperar que outros os admirem ou admirem. No entanto, essa ideia é realmente muito estúpida e ridícula, porque se uma pessoa sempre gosta de fingir deliberadamente ser inteligente, ele provavelmente não é muito inteligente; Se uma pessoa sempre gosta de se exibir deliberadamente, é provável que seja um desperdício. Isso ocorre porque pessoas verdadeiramente inteligentes ou incríveis não precisam usar esse método para provar a si mesmos ou atrair outros. Eles usarão suas ações e realizações reais para mostrar seu valor e charme e também usarão sua modéstia e discreta para conquistar o respeito e a confiança dos outros. Portanto, neste caso, devemos manter uma atitude calma e desprezível em relação a essas pessoas e ficar longe delas.
Conclusão: Dominar as regras é mais eficaz do que trabalhar cegamente
Os 20 itens acima são uma experiência cognitiva e prática importante que acumulei em relacionamentos interpessoais. Espero que isso possa ajudá-lo a reduzir erros de julgamento em comunicação e consumo interno e a construir realmente um sistema de relacionamento maduro, confortável e de alta qualidade .
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