人間関係は私たちの人生にとって不可欠な部分であり、私たちの感情、成長、幸福に影響を与えます。しかし、対人コミュニケーションは簡単なことではありません。不必要なトラブルや衝突を避けるために、いくつかの基本原則とスキルを習得する必要があります。この記事では、あなたの対人スキルとレベルの向上に役立つことを願って、対人関係に関する20のルールを紹介します。
**第 1 条: 対人コミュニケーションの中核となる前提は、2 人の人の自尊心が同等であるべきであり、少なくとも離れすぎてはいけないということです。 **
これは人間関係の最も基本的で重要な法則です。二人の自尊心が大きく異なる場合、二人の間の相互作用のバランスが崩れ、一方は落ち込んだり劣等感を感じたり、もう一方は誇りや軽蔑を感じたりすることになります。そのような関係は健全ではなく、長続きしません。したがって、他人と交流する前に、まず自分と相手の価値を理解し、自分と一致する、または似ている人を友人やパートナーとして選択する必要があります。
**第 2 条：特別な事情がない限り、率先して他人にアドバイスをしないこと 認知機能の低下の問題はよくあることです。 **
多くの場合、私たちは他の人よりも何かをよく知っている、または他の人に指導や支援を提供する資格があると感じます。ただし、この考えは私たち自身の知識や経験に基づいていることが多く、必ずしも他の人の状況やニーズに当てはまるとは限りません。相手の同意や要請なしに積極的にアドバイスをすると、相手から反発されたり、拒否されたり、さらには敵意や誤解を招いたりする可能性があります。したがって、ほとんどの状況において、私たちは謙虚さと敬意を持ち続け、他の人が私たちの意見や提案を積極的に求めた場合にのみ、自分の意見やアイデアを伝える必要があります。
**第3条：自分より上の立場の人がアドバイスをする場合は、学習能力と実行力を存分に発揮し、タイムリーなフィードバックを心がけてください。 **
対人コミュニケーションでは、私たちよりも有能で、経験があり、賢明で、地位があり、影響力のある人々に出会うことがあります。これらの人々は私たちにとって非常に貴重なリソースと機会であり、多くの有益な情報、知識、スキル、方法、提案などを提供してくれます。もし彼らが私たちに喜んで教えてくれたり、助けてくれたりするのであれば、私たちはこの機会を利用して学習能力と実行能力を十分に発揮し、タイムリーにフィードバックを与える必要があります。そうすることで、私たちがより多くの利益や進歩を得ることができるだけでなく、相手にも私たちの誠意と感謝の気持ちを感じることができます。
**第 4 条: まったく変わりたくない人を自分の力で変えようとするなど、多くのエネルギーを必要とするがあまり効果のないことはしないでください。 **
私たちは対人関係において、悪い習慣、性格、態度、行動など、不満や不快感を感じる人に遭遇することがあります。より良いものにするため、またはより期待に沿うように変更する必要がある場合があります。しかし、特にその人が単に変わりたくない、または自分に何か問題があると考えていない場合、人を変えることは非常に難しく、エネルギーを消費するため、この考えは無駄であることがよくあります。したがって、この場合、私たちはこの無駄な試みを放棄し、彼らを受け入れるか、距離を置くかを選択する必要があります。
**第 5 条: 人々は自己理解に偏見を持っていることがよくあります。周囲の人々に頼って、彼らを通じて本当の自分を理解することをお勧めします。その方がより客観的で正確になります。 **
対人関係において、私たちは自分自身の感情、心理、経験などの影響を受けて、自分自身を正確に理解することができないため、自分自身を過大評価したり、過小評価したりすることがあります。この種の自己理解バイアスは、私たちに多くのトラブルや苦痛をもたらします。たとえば、いくつかの機会や課題を逃したり、いくつかの困難や危機に陥ったりします。したがって、この場合、より多くの周囲の人を利用して、彼らを通して本当の自分を理解する方が、より客観的で正確になります。もちろん、私たちのことを本当に気遣い、理解し、サポートし、尊敬してくれる人を参考人として選ばなければなりません。
**第 6 条: 他の人とコミュニケーションを取り、仲良くするときは、ある程度のエッジを持たせる必要があります。過剰な礼儀正しさは、実は一種のお世辞です。 **
私たちは対人関係において、自分よりも権威や地位、能力、名声、富などを持っている人など、畏怖の念を抱かせる人に出会うことがあります。私たちは、彼らに対して過度に礼儀正しく謙虚になり、そうすれば彼らに好かれたり、感謝されたりするだろうと考えているかもしれません。しかし、このアプローチは実際には一種のお世辞であり、相手に自分に自信や人格がないように感じさせ、相手の目から見た自分の価値や地位を下げることになります。したがって、この状況では、適切な礼儀正しさと敬意を保ち、自分自身のエッジや特徴を少し見せる必要があります。
**第7条：他の人にメッセージを送信する場合は、「いますか」「空いていますか」などの誤った敬語を送信したり、メッセージの目的を他人に推測させたりしないでください。彼のために。 **
人間関係において、私たちはメッセージを通じて他の人とコミュニケーションしたり、つながったりすることがあります。しかし、メッセージを送る前に、まず相手を見つける目的や意図を明確に考え、それを直接伝える必要があります。 「いますか」「空いていますか」などの偽の丁寧な言葉を他の人に送らないでください。これは、他の人にあなたが遅れている、または時間を無駄にしていると思わせ、また、あなたが彼を探している目的を推測させることにもなります。そうすることはコミュニケーションの効率や質に影響を与えるだけでなく、相手のあなたに対する印象や感情にも影響を与えます。
**第 8 条: 何らかの結果を達成した場合、またはある面で他の人よりも優れている場合は、誇示しないことを忘れないでください。 **
人間関係において、私たちは時々何かを達成したり、ある面で他の人よりも強くなったりして、誇りと満足感を感じます。しかし、この状況で自分の長所を誇示しすぎたり、他の人の短所を軽視したりすると、他の人に不快感や嫉妬を与えてしまいます。そうすることは、他人との関係を損なうだけでなく、自分自身の欠点や弱さを露呈させることになります。したがって、このような状況では、私たちは謙虚で控えめな態度を保ち、他の人の功績や努力を尊重し評価する必要があります。
**第9条：他人にアドバイスを求めるときは、まず自分の頭の中で考えてみるか、直接123の順序を列挙し、混乱と現状を明確に表現してください。 **
人間関係において、私たちは他人にアドバイスや助けを求めることがあります。ただし、他人にアドバイスを求めるときは、まず自分の頭の中で考えたり、123の順番を直接挙げたりして、混乱や現状を明確に表現する必要があります。漠然とした、混乱した、無秩序な、または無関係な質問を他の人にしないでください。これにより、他の人はあなたが準備ができていないか、慎重に考えていないように感じられ、コミュニケーションの難しさと時間が増加します。そうすることで、問題解決の効率と質が向上するだけでなく、相手にあなたのプロ意識と敬意を感じてもらうことができます。
**第 10 条: 他人を褒めることは、人間関係を改善するための最も安価な方法です。もっと努力することもできます。 **
私たちは対人関係の中で、例えば優れた資質、能力、実績、容姿、スタイルなどを持った人に憧れたり、好きな人に出会うことがあります。私たちは、そうすれば相手が自分を好きになってくれたり、親密になってくれると考えて、相手に褒め言葉や褒め言葉を伝えることがあります。しかし、このアプローチは実際には非常に効果的でシンプルな方法であり、私たちと他の人の間の信頼と友情を高め、私たち自身のイメージと魅力を高めることもできます。したがって、この場合、私たちは他の人をもっと賞賛する必要があり、その賞賛は誠実で適切かつタイムリーである必要があります。
**第 11 条: ほとんどの人は、他の人とチャットした後、チャットの内容を覚えていない可能性が高くなりますが、チャットの経験や感情は確実に覚えているため、やり方を少し変えることが重要ですあなたは話す。 **
人間関係において、私たちは他人と雑談をしたり、情報、知識、意見、話などを共有したりすることがあります。しかし、他の人とチャットした後、ほとんどの人はチャットの内容を覚えていませんが、チャットの経験や感情は間違いなく覚えています。単調、退屈、冷淡、意地悪、否定的などの話し方をすると、相手に悪い印象や不快な印象を与え、相手の私に対する態度や感情にも影響を与えます。したがって、この場合、話し方を少し変えて、より面白く、温かく、丁寧に、前向きに話す必要があります。
**第12条：職場にいるなら、会社の問題や不満を同僚に言ってはいけない この言葉は上司の耳に届く可能性が高いです。 **
人間関係では、職場で同僚と仲良く仕事をしていることに気づくことがあります。しかし、職場にいるときは、自分の言動に注意し、会社の問題や不満を同僚に訴えないようにしましょう。その言葉は上司の耳に届く可能性が高くなります。このようなことをすると、上司に不誠実、非専門的、非協力的、やる気のない印象を残すことになり、社内での私たちの地位や将来にも影響を及ぼします。したがって、この場合は、沈黙するか話題を変えて、問題を解決したり状況を改善する方法を見つけるように努めるべきです。
**第 13 条: どんなに忙しくても、学習と読書を続け、知識を反復し続けてください。 **
私たちは対人関係の中で、豊富な知識、深い洞察力、ユニークな視点、斬新な発想などを持っている人など、尊敬したり羨望したりする人に出会うことがあります。私たちは、それによって自分のレベルが向上したり、視野が広がったりすると考えて、彼らから学びたいと思ったり、彼らに近づきたいと思うかもしれません。しかし、このような思考には実際には多大な労力と時間を要します。なぜなら、このような人たちがそのような境地に到達できるのは、学び続け、本を読み、自らの認識を反復し続けるからです。したがって、この場合は、どんなに忙しくても学習と読書を続け、自分の知識を反復し続ける必要があります。
**第14条: 情熱的に恋をしているときは、相手の言うことや約束を簡単に信じないでください。情熱が薄れても、あなたは誠実になります。 **
人間関係において、私たちは、魅力的な外見、性格、スタイルなどを備えた人など、賞賛されたり夢中になったりする人に出会うことがあります。私たちは彼らへの愛や献身を表現し、彼らの言うことや彼らが私たちに交わす約束をすべて信じるかもしれません。しかし、この考えは実際には非常に危険で単純です。なぜなら、人は恋をすると情熱や衝動に影響され、真実でない、または無責任な言葉や約束を言ってしまうことが多いからです。情熱が薄れると、誠実さが現れます。したがって、この場合、私たちは理性的で冷静さを保ち、言葉ではなく行動を使って自分自身と相手への愛を証明する必要があります。
**第 15 条: 人間の善性に対して仏教的な態度を持ちなさい。最高のものを持っていれば大丈夫ですが、持っていなくても大丈夫です。あまり期待しないでください。そうでないと、必ず失望します。 。
人間の邪悪な性質を過小評価しないでください。他人の無数の悪意に遭遇する可能性があります。誰もがあなたのことを気にすることはできず、あなたの利益を侵害することさえあります。 **
私たちは人間関係の中で、優しい心、正しい行い、正直な言葉、誠実な気持ちなど、温かい気持ちになったり感動したりする人に出会うことがあります。私たちは彼らに感謝や信頼を表し、彼らがいつも私たちをよく扱ってくれたり、一緒にいてくれることを期待したりするかもしれません。しかし、この考えは実際には非常に理想的で非現実的です。なぜなら、この世界では人間の優しさは非常に乏しく、外界の影響を受けやすく変化し、永続的ではないからです。したがって、この場合、私たちは人間の善性に対して仏教的な態度を持つべきです。最高のものを持っていても大丈夫です。過度に期待しないでください。そうしないと、間違いなく失望します。
同様に、対人関係においても、利己的な心を持つ人、悪行、偽善的な言葉、裏切りなど、無関心な人や傷つく人に出会うことがあります。私たちは彼らに対して怒りや嫌悪感を表明し、彼らが態度を変えるか、私たちから去ってくれることを期待するかもしれません。しかし、この考えは実際には非常に素朴で非常に危険です。なぜなら、この世界では人間の本性の悪が非常に一般的であり、人々の心の中で支配的な位置を占めていることが多く、それを排除したり変えたりするのは簡単ではないからです。したがって、この場合、私たちは人間の性質の悪を過小評価すべきではありません。誰もが利益を求めて競争しているとき、誰もあなたを顧みられず、あなたの利益を侵害することさえあります。
**第16条：私たちが目にする白黒の善悪は、実際には私たちの主観的な意識の中にのみ存在するので、善悪の判断はできるだけ少なくするようにしてください。 **
私たちは対人関係において、自分の価値観、道徳、美学などと一致することや反対することなど、同意したり反対したりする事柄に遭遇することがあります。私たちはこれらの事柄に対して支持や反対を表明し、これらの事柄が正しいか間違っているか、良いか悪いか、美しいか醜いかなどと考えることがあります。しかし、この考えは実は非常に主観的で一方的なものであり、世の中には善悪を判断する絶対的かつ統一的な基準は存在せず、人によって考え方や立場が異なり、それぞれに合理的かつ統一的な基準があるからです。法的理由と証拠。したがって、この場合、私たちは善悪の判断をできるだけ少なくし、他人の選択や決断を尊重し、理解するよう努めるべきです。
**第 17 条: 他人とコミュニケーションをとるとき、たとえその理由が最も正しくなくても、最も勢いのある人のほうが相手を説得しやすいことがよくあります。 **
対人関係では、利害、権力、信念などに関連して、他者と論争や議論をすることがあります。私たちは、自分なりの理由や証拠を使って相手を説得しようとし、相手が受け入れてくれたり、同意してくれることを期待したりするかもしれません。しかし、この考えは実際には実現するのが非常に難しく、非常に非現実的です。なぜなら、他人とコミュニケーションをとるとき、たとえその理由が最も正しくなくても、最も勢いのある人の方が相手を説得しやすいからです。なぜなら、勢いが強い人は相手に心理的な圧迫感や恐怖感を与え、相手の感情や判断力にも影響を与えるからです。したがって、この状況では、私たちは自分の勢いと態度に注意を払い、落ち着いて自信を保つように努めるべきです。
**第 18 条: 誰もが自分自身の性格の中に内省的な面を持っているので、その人が非常に冷淡であると感じたら、その人はそれほど冷淡ではないかもしれません。 **
私たちは対人関係において、冷たさ、強さ、真面目さ、神秘性などの性格特性を持った人など、畏怖や恐怖を感じる人に出会うことがあります。私たちは彼らから遠く離れていると感じ、彼らは他人と交流することを好まない、または交流する必要がないと考えるかもしれません。しかし、この考えは実際には非常に一方的であり、非常に誤解されています。誰もが自分の性格を反映しているため、彼が冷たいと感じたら、彼はそれほど冷たくないかもしれないので、あえて誰かに近づかないでください。なぜなら、よそよそしさなどの性格特性は、その人の全体や本質を表すものではなく、また、自己防衛や環境への適応の手段である可能性もあるためです。したがって、この場合、私たちはその人のことをもっと知り、接触し、その背後に隠された裏側を発見する必要があります。
**第 19 条: 対人関係において、あなたの直感は実際に非常に正確です。これはどのような関係にも当てはまります。 **
私たちは対人関係において、和気あいあい、楽しさ、優しさ、誠実さなどの雰囲気を持った人や、神経質、憂鬱、無関心、偽善的などの人に遭遇することがあります。人々。私たちはこれらの人々に対して好き嫌いを表明し、直感に頼って彼らの性格や資質を判断することがあります。しかし、この考えは実際には非常に正しく、非常に信頼できます。なぜなら、対人関係においては直感は非常に正確であり、これはどのような関係にも当てはまります。なぜなら、直感は私たちの経験、知識、感情、その他の要素に基づいた素早い無意識の判断であり、微妙で曖昧な信号をキャッチするのに役立ち、また、人の態度についての本当の感情や感情を反映することができるからです。したがって、この場合、私たちは自分の直感を信じて耳を傾け、それに基づいて人間関係を選択し、維持する必要があります。
**第 20 条: 常に賢いふりをするのが好きな人は、おそらくあまり賢くないでしょう。いつも賢いふりをするのが好きな人は、おそらく負け組です。 **
人間関係の中で、いつも頭のいい人やクールなふりをする人など、退屈な人や嫌味を感じる人に出会うことがあります。彼らは、自分の知識や能力を示すために、複雑、難解、高級、専門的などの言葉や概念を使用し、他の人がそれらを賞賛したり崇拝したりすることを期待することがあります。しかし、この考えは実際には非常に愚かでばかばかしいものです。なぜなら、ある人がいつも賢いふりをするのが好きなら、その人はおそらくあまり賢くないでしょうし、もしある人が常に賢いふりをするのを好むなら、その人はおそらく悪人だからです。なぜなら、本当に賢い人や素晴らしい人は、このように自分自身を証明したり、他人を惹きつけたりする必要がなく、実際の行動や結果を使って自分の価値や魅力を示し、謙虚さや控えめさも利用するからです。他人の尊敬と信頼を勝ち取る。したがって、この場合、私たちはこれらの人々に対して冷静かつ軽蔑的な態度を保ち、彼らから遠ざかるべきです。
以上が対人関係において知っておくべき20のルールです。それが役に立てば幸い。
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