নিজেকে জানুন: স্ব-সচেতনতার একটি যাত্রা শুরু করুন যা আপনার হৃদয়কে প্রবেশ করে
আপনি কি কখনও গভীর রাতে নিজেকে জিজ্ঞাসা করেছেন: ' আমি কে? আমি আসলে কী চাই? আমার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি কোথায়? আমি কীভাবে অন্যের সাথে সম্পর্ক রাখি? আমি কীভাবে আরও ভাল পছন্দ করতে পারি? ' এই প্রশ্নগুলি সহজ বলে মনে হয়, তবে এগুলি আসলে আমার হৃদয়ে গভীর জটিল স্তরের উপর স্পর্শ করে। আজকের যুগে দ্রুত গতি এবং তথ্য বিস্ফোরণের যুগে, সত্য আত্ম-সচেতনতা আগের চেয়ে আরও দুষ্প্রাপ্য এবং আরও গুরুত্বপূর্ণ ।
আপনি যদি আপনার ব্যক্তিত্বের ধরণ, মূল্যবোধ, আচরণগত অনুপ্রেরণা এবং অভ্যন্তরীণ সম্ভাবনা বোঝার কোনও উপায় খুঁজছেন তবে আপনি প্রাচীন এবং গভীর উক্তিটি 'নিজেকে জানুন' দিয়ে শুরু করতে পারেন এবং স্ব-আবিষ্কারের একটি নিয়মতান্ত্রিক, গভীর এবং অর্থবহ যাত্রা শুরু করতে পারেন।
'নিজেকে জানুন' কী? সক্রেটিসের দর্শনের অধীনে আত্ম-জ্ঞানীয় প্রকাশ
' নিজেকে জানুন ' মুরগির স্যুপের লক্ষ্য নয়, তবে এটি প্রাচীন গ্রীক দার্শনিক সক্রেটিসের মূল ধারণা থেকে এসেছে। পাশ্চাত্য দর্শনের জনক হিসাবে সম্মানিত এই ব্যক্তিটি নিজের কাজগুলি ছাড়েনি, তবে তার চিন্তাভাবনা প্লেটোর 'কথোপকথন' দ্বারা গভীরভাবে প্রভাবিত হয়েছিল।
সক্রেটিস বিশ্বাস করেন যে মানুষের বৃহত্তম সমস্যাটি অজ্ঞতা নয়, তবে তারা জানেন যে তারা জানেন । তিনি দ্বান্দ্বিক এবং জিজ্ঞাসাবাদের শিক্ষার পদ্ধতির পক্ষে ছিলেন এবং পরামর্শ দিয়েছিলেন যে সত্যিকারের জ্ঞান অর্জনের জন্য লোকেরা অবশ্যই কথোপকথন এবং প্রতিবিম্বের মাধ্যমে তাদের নিজস্ব জ্ঞানীয় সীমাবদ্ধতাগুলি উপলব্ধি করতে হবে।
'একটি অব্যক্ত জীবন বেঁচে থাকার মতো নয়' ' - সক্রেটিস
এই বাক্যটি এখনও অগণিত আধুনিক মানুষের হৃদয়কে আঘাত করে। একটি দ্রুতগতির সমাজে আমাদের কাছে তথ্য রয়েছে তবে স্ব-অনুপ্রবেশের অভাব রয়েছে; আমরা অ্যালগরিদম সুপারিশ দ্বারা পরিচালিত হয়েছি, তবে আমাদের হৃদয়ের সত্য কণ্ঠকে ভুলে যাই।
'নিজেকে জানুন' এর অর্থ কী? — - চারটি মাত্রা থেকে ব্যাখ্যা
1। একটি জ্ঞানতাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে: পুনরায় পরীক্ষা 'আমি জানি'
' নিজেকে জানুন ' প্রথমে নিজের জ্ঞানীয় অন্ধ দাগগুলি স্বীকৃতি দেওয়া এবং মুখোমুখি করা । এর অর্থ আপনাকে বিশ্বাসের প্রতি আপনার অভ্যস্ত প্রশ্ন করতে, জ্ঞানীয় পক্ষপাতিত্বের সাথে লড়াই করতে এবং অবিচ্ছিন্ন শেখার এবং অন্তঃসত্ত্বা সহ সত্যগুলির সারমর্মের কাছাকাছি যেতে অবশ্যই সাহস করতে হবে।
2। নৈতিক দৃষ্টিকোণ থেকে: অভ্যন্তরীণ মান সহ সংলাপ
সত্য আত্ম-সচেতনতার মধ্যে নৈতিক বিশ্বাস, জীবন লক্ষ্য এবং দায়িত্বের বোধের একটি সুস্পষ্ট বোঝাপড়াও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় কেবল আপনার নৈতিক ভিত্তি এবং অনুপ্রেরণা জানার মাধ্যমে আপনি সত্যিকারের 'অনুশোচনা' জীবন পছন্দ করতে পারেন।
3 ... একটি মানসিক দৃষ্টিকোণ থেকে: ব্যক্তিত্ব এবং আবেগ বোঝা
এই স্তরটি আপনার ব্যক্তিত্বের ধরণ, সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া, আচরণের ধরণ এবং মূল আকাঙ্ক্ষার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। আপনার ব্যক্তিত্বের ধরণটি বোঝা যেমন এমবিটিআই টাইপ 16 ব্যক্তিত্ব পরীক্ষায় পাস করা আপনাকে প্রতিভা, অন্ধ দাগ এবং সম্ভাবনা আরও স্পষ্টভাবে সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে।
Rearned প্রস্তাবিত পড়া: পেশাদার ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা , যার মধ্যে কঠোর কাঠামো, বৈজ্ঞানিক এবং কার্যকর মূল্যায়ন সরঞ্জামগুলির একটি সিরিজ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
4 ... একটি সমাজতাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে: নিজেকে সম্মিলিতভাবে অবস্থান করা
আপনার 'হু আমি' সামাজিক ভূমিকা, সাংস্কৃতিক পটভূমি এবং পারিবারিক পরিবেশ দ্বারাও সুদূরপ্রসারীভাবে প্রভাবিত। সামাজিক ব্যবস্থায় কারও অবস্থান বোঝা সামাজিক অভিযোজন এবং স্ব-প্রকাশের মধ্যে ভারসাম্য অর্জনের জন্য পূর্বশর্ত।
কীভাবে একটি বাস্তব এবং কার্যকর স্ব-অনুসন্ধানের যাত্রা গ্রহণ করবেন?
স্ব-জ্ঞান এক সময়ের 'আলোকিতকরণ' নয়, তবে একটি অবিচ্ছিন্ন, প্র্যাকটিভ এবং বহু-মাত্রিক মনস্তাত্ত্বিক ভ্রমণ। নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি আপনাকে প্রক্রিয়াটি শুরু করতে বা আরও গভীর করতে সহায়তা করতে পারে:
1। আত্ম-সচেতনতা উন্নত করুন: প্রতিচ্ছবি হ'ল গভীর স্ব-ডায়ালগ
ডায়েরি লেখা, ধ্যান, মানসিক মানচিত্র তৈরি করা এবং স্বপ্ন রেকর্ড করার মতো আচরণগুলি আপনার নিজের অনুভূতি, চিন্তাভাবনা এবং আচরণগুলির মধ্যে অন্তর্দৃষ্টি উন্নত করতে পারে। এই সরঞ্জামগুলি আপনাকে কেবল 'নিজেকে দেখার' অনুমতি দেয় না, তবে আপনাকে আপনার আবেগের পিছনে কারণগুলি আরও ভালভাবে গ্রহণ এবং বুঝতে দেয়।
2। ব্যক্তিত্বকে মূল্যায়নের জন্য পেশাদার সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করুন
বৈজ্ঞানিক মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা, যেমন এমবিটিআই পার্সোনালিটি টেস্ট , হল্যান্ড ক্যারিয়ারের আগ্রহ পরীক্ষা এবং মান বাছাইয়ের স্কেল সহ আপনি আপনাকে কাঠামোগত উপায়ে লুকানো ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য এবং আচরণগত অনুপ্রেরণাগুলি প্রকাশ করতে সহায়তা করতে পারেন।
🔗 বর্ধিত সুপারিশ: এমবিটিআই টাইপের ষোলজন ব্যক্তিত্ব ছাড়াও, প্রচুর পরিমাণে নিখরচায় ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা সংগ্রহ করা হয়েছিল এবং একসাথে পরীক্ষা করা হয়েছিল!
3। অন্যের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া অনুসন্ধান করুন: মিরর দৃষ্টিভঙ্গির সাথে নিজেকে পরিপূরক করুন
ঘনিষ্ঠ বন্ধু, টিউটর বা সহকর্মীদের সাথে গভীরতর যোগাযোগ থাকা এবং সক্রিয়ভাবে মতামত এবং সমালোচনা অনুসন্ধান করা আপনাকে 'আমাকে অন্যের চোখে' বুঝতে সহায়তা করবে। এই সামাজিক প্রতিক্রিয়া প্রক্রিয়াটি অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক জ্ঞানকে সংহত করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সেতু।
4। অনুশীলনে নিজেকে যাচাই করুন
স্বেচ্ছাসেবক পরিষেবা, বৃত্তিমূলক ইন্টার্নশিপ, আগ্রহের ক্লাব ইত্যাদির মতো সামাজিক অনুশীলনে অংশ নেওয়া আপনাকে আপনার পছন্দ, দক্ষতা এবং মানগুলি একটি বাস্তব পরিবেশে যাচাই করতে , আপনাকে অবিচ্ছিন্নভাবে আপনার দিকনির্দেশকে সংশোধন করতে এবং অভিজ্ঞতা সংগ্রহ করতে সহায়তা করতে পারে।
কেন নিজেকে অন্তহীন যাত্রা জানার কথা বলা হয়?
এই দক্ষতা এবং ফলাফল-ভিত্তিক সমাজে স্ব-জ্ঞান প্রায়শই উপেক্ষা করা বা এমনকি অবমাননাকর হয়। তবে বাস্তবে, সত্যিকারের সুখ এবং কৃতিত্বের মূল গভীর স্ব-বোঝার মধ্যে রয়েছে । নিজেকে জানার অর্থ আপনি পারেন:
- আপনি কোন কাজ এবং জীবনযাত্রার জন্য উপযুক্ত সে সম্পর্কে আরও পরিষ্কার হন;
- আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কগুলি আরও ভাল পরিচালনা করুন এবং অবৈধ দ্বন্দ্ব এড়ানো;
- আরও যুক্তিযুক্তভাবে পছন্দ এবং সিদ্ধান্তগুলি মুখের;
- আরও উদ্দেশ্য নিয়ে আপনার জীবন সাজান।
স্ব-জ্ঞানটি এককালীন 'উত্তর' নয়, তবে ক্রমাগত জ্ঞানকে আপডেট করার এবং পরিচয় পুনর্নির্মাণের একটি প্রক্রিয়া। আপনি সর্বদা নতুন স্ব।
উপসংহার: জীবনের বাস্তব নিয়ন্ত্রণ খোলার জন্য 'নিজেকে জানুন' ব্যবহার করুন
'নিজেকে জানুন' কোনও খালি বক্তব্য নয়, তবে জীবনের উপর নিয়ন্ত্রণ আনলক করার মূল চাবিকাঠি। দার্শনিক চিন্তাভাবনা, মনস্তাত্ত্বিক সরঞ্জামগুলি, অন্যের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া এবং বাস্তব ক্রিয়াকলাপগুলির সাহায্যে আপনি আরও সম্পূর্ণ স্বর কাছাকাছি যেতে পারেন।
আপনি যদি নিজের ব্যক্তিত্ব, আবেগ, মান এবং ভবিষ্যতের পথগুলি সম্পর্কে গভীর বোঝার জন্য আগ্রহী হন তবে সাইকেস্টেস্ট কুইজ অফিসিয়াল ওয়েবসাইট (সাইকস্টেস্ট.সিএন) পরিদর্শন করতে স্বাগতম। আমরা আপনার জন্য বিস্তৃত এবং নিখরচায় মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার সরঞ্জাম প্রস্তুত করেছি, সহ:
- এমবিটিআই টাইপ ষোল ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা : চরিত্রের মূল কাঠামো অন্বেষণ
- পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন স্কেল : বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্যগুলি কঠোরভাবে পরিমাপ করুন
- পেশাদার ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা সংগ্রহ : বিভিন্ন স্ব-জ্ঞানীয় চাহিদা পূরণ
নিজেকে জানা আপনার জীবনে আপনি যে বুদ্ধিমান বিনিয়োগ করতে পারেন তা হ'ল।
আপনি যদি আপনার 'স্ব-অনুসন্ধান' যাত্রা ভাগ করতে ইচ্ছুক হন তবে দয়া করে একটি বার্তা ছেড়ে যান বা মন্তব্য অঞ্চলে অবদান রাখুন, যাতে আমরা নিজেদের জানার পথে একসাথে যেতে পারি।
অনন্য জীবনযাপনের পক্ষে উপযুক্ত নয়। এখন, এই যাত্রা শুরু করা যাক!
এই নিবন্ধের লিঙ্ক: https://m.psyctest.cn/article/PkdV7eGp/
যদি মূল নিবন্ধটি পুনর্মুদ্রিত হয় তবে অনুগ্রহ করে এই লিঙ্কের আকারে লেখক এবং উত্সটি নির্দেশ করুন।
