우리는 매일 온갖 일을 하고, 온갖 말을 하고, 온갖 감정을 표현합니다. 하지만 이러한 피상적인 행동과 감정이 실제로는 우리 내면 깊은 곳에 있는 잠재의식에 의해 좌우된다고 생각해 본 적이 있나요? 잠재의식이란 무엇인가? 그것이 우리에게 어떤 영향을 미치나요? 이 신비롭고 중요한 영적 영역을 함께 탐험해 봅시다.
잠재의식이란 무엇인가?
무의식이란 우리의 주관적인 의지에 의해 통제되지 않고 우리가 쉽게 알아차릴 수 없지만 우리의 생각, 감정, 행동에 눈에 보이지 않게 영향을 미치는 정신 활동을 말합니다. 잠재의식은 우리의 경험, 기억, 억압된 감정, 원시적 욕망과 욕구, 생각, 신념과 가치, 행동 패턴 등으로 구성됩니다. 잠재의식은 고정되어 있지 않고 우리의 삶의 경험과 상황이 변화함에 따라 끊임없이 업데이트되고 조정됩니다.
잠재의식과 우리의 의식(의식)은 서로 연결되어 서로 영향을 미칩니다. 의식이란 우리가 무엇을 하고 있는지, 무엇을 생각하는지, 무엇을 느끼는지 등과 같이 우리가 명확하게 알고 통제할 수 있는 정신적 활동을 말합니다. 의식은 의식적인 사고를 통해 우리의 행동과 선택을 결정하는 것입니다. 그러나 의식은 독립적으로 존재하는 것이 아니라 잠재의식의 영향을 받고 제한을 받습니다. 때때로 우리는 불합리하거나 비논리적으로 보이는 일을 하고 있거나 특정 일에 대해 강렬하거나 설명할 수 없는 반응을 보이는 자신을 발견합니다. 이는 우리의 잠재의식 속에 우리가 알지 못하거나 직면하고 싶지 않은 것들이 숨겨져 있어서 우리의 의식에 영향을 미치기 때문일 수 있습니다.
잠재의식과 성격
성격(personality)이란 개인의 생각, 감정, 행동에서 나타나는 독특하고 안정적인 특성을 말합니다. 성격은 유전적 요인, 환경적 요인, 개인적 경험, 기타 요인들의 상호작용에 의해 형성됩니다. 유명한 정신분석학자 지그문트 프로이트(Sigmund Freud)의 이론에 따르면 성격은 이드(id), 자아(ego), 초자아(superego)의 세 부분으로 나눌 수 있습니다. 이 세 부분은 독립적으로 존재하지 않고 서로 상호 작용하여 전체를 형성합니다. 이 전체는 또한 각각 우리의 ‘의식’과 ‘잠재의식’ 정신 활동을 구성합니다.
- 아이디(ID) : 아이디는 성격 형성의 기초이자, 우리의 영적 에너지의 주요 원천이자 본능의 자리입니다. 이드는 음식, 물, 섹스 등에 대한 갈망과 같은 우리의 가장 원시적이고 이기적인 욕구와 필요를 나타냅니다. 자아는 현실과 도덕을 고려하지 않고 오직 행복과 만족만을 추구합니다. 이드는 주로 잠재의식으로 구성되어 있습니다.
- 자아: 자아는 현실 세계와의 접촉을 담당하는 부분이자 우리 의식의 주요 부분입니다. 자아는 최적의 균형을 이루기 위해 이드, 초자아, 외부 환경 사이를 조정합니다. 자아는 현실적이고 논리적으로 생각하고 이드의 맹목적인 충동을 통제하기 위한 행동 계획을 개발합니다. 자아는 의식, 전의식(The Pre의식), 잠재의식 등의 정신적 활동으로 구성됩니다.
- 초자아: 초자아는 성격의 사법적 부분이자 도덕적 나침반의 자리입니다. 초자아는 좋은 행동과 나쁜 행동, 옳고 그름, 완벽 추구에 대한 판단을 나타냅니다. 초자아는 사회의 전통적인 가치와 이상, 그리고 부모의 가르침에 의해 형성됩니다. 초자아의 역할은 이드의 충동을 억제하고 자신에게 현실을 확신시켜 도덕적 기준을 달성하고 완벽을 추구하는 것입니다. 초자아의 대부분은 잠재의식으로 구성되어 있고, 작은 부분은 의식으로 구성되어 있습니다.
잠재의식은 어떻게 형성되나요?
잠재의식은 우리의 성장과 출신 가족과 많은 관련이 있습니다. 원가족이란 우리가 태어나고 자란 가족을 말하며, 부모, 형제, 자매, 기타 친인척을 포함합니다. 우리의 출신 가족은 우리의 가장 초기이자 가장 중요한 사회적 환경이며, 우리의 성격과 잠재의식의 주요 원천이기도 합니다.
태어나서 성인이 될 때까지 우리는 원가족 모두와 복잡하고 심오한 관계를 맺습니다. 이러한 관계는 우리가 자신과 타인을 보는 방식에 영향을 미칠 뿐만 아니라 세상과 삶에 대한 우리의 태도에도 영향을 미칩니다. 행복이든 고통이든 우리가 본연의 가정에서 경험한 모든 것은 우리의 잠재의식에 각인되어 우리에게 없어서는 안 될 부분이 될 것입니다.
원래 가족을 떠나더라도 우리는 잠재의식 속에 어떤 생각, 신념, 행동 패턴을 형성해 왔으며, 이는 자신도 모르게 다른 사람 및 사회와의 상호 작용에 영향을 미칠 것입니다. 때때로 우리는 분노, 실망, 동정심 등과 같은 특정 상황에 대해 강렬하거나 설명할 수 없는 반응을 보이는 경우가 있습니다. 이는 이러한 것들이 우리의 잠재의식 속에 숨겨진 경험, 감정 또는 욕구를 유발하기 때문일 수 있습니다.
잠재의식 테스트
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요약하다
잠재의식은 우리의 생각, 감정, 행동에 매일 영향을 미치는 신비롭고 중요한 영적 영역입니다. 우리 자신의 잠재의식을 이해하는 것은 우리 자신을 더 잘 알고 이해하는 데 도움이 될 수 있으며, 일부 심리적 문제와 어려움을 더 잘 처리하고 해결하는 데도 도움이 될 수 있습니다.
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